История знакомства с сигаретой началась с 5 лет. Да, я уже в 5 лет ходил с друзьями и собирал бычки
, курили не в затяжку, но продолжалось около года. Постоянно начал курить с 10 лет. Общий стаж 17 лет (с маленькими перерывами). Будучи на втором курсе университета пробывал бросить, получилось продержаться около 2-х месяцев, как говорили позже друзья, в период попытки отказа был очень раздражителен, да и сам помню, что очень нервным был. Закончив университет, учел опыт прошлого раза и подошел к делу с совсем другим настроением. Готовил себя заранее и был назначен день отказа, но попалась книга Алена Кара и пришлось бросить сразу же после прочтения. Неделю продержался, но на выпускной вечер сорвался, после, ни одной затяжки на протяжении 6 месяцев. Это были чудесные месяцы, до сих пор вспоминаю как несколько раз просыпался в холодном поту от того, что во сне снилось, что я опять начал курить. Каждый раз вспоминая, что я бросил курить у меня возникало чувство радости и гордости. Но..., снова начал, хотя когда бросал, не ставил цели бросать на всю жизнь (наверное страшно было даже подумать о таком))) И вот теперь настал момент покончит с этим раз и навсегда. Желание пришло спонтанно. Не курю уже двое суток, полет отличный. Курил очень много, думаю в среднем 30 сигарет в день, по "особым дням" и 70 не хватало. Удовольствия не получал от сигарет уже никакого, поэтому и ностальгии никакой нет. Самое главное, я уверен в себе и знаю, что я бросил НАВСЕГДА.
А мой пост будет мне напоминать об этом до конца моих дней!)
, курили не в затяжку, но продолжалось около года. Постоянно начал курить с 10 лет. Общий стаж 17 лет (с маленькими перерывами). Будучи на втором курсе университета пробывал бросить, получилось продержаться около 2-х месяцев, как говорили позже друзья, в период попытки отказа был очень раздражителен, да и сам помню, что очень нервным был. Закончив университет, учел опыт прошлого раза и подошел к делу с совсем другим настроением. Готовил себя заранее и был назначен день отказа, но попалась книга Алена Кара и пришлось бросить сразу же после прочтения. Неделю продержался, но на выпускной вечер сорвался, после, ни одной затяжки на протяжении 6 месяцев. Это были чудесные месяцы, до сих пор вспоминаю как несколько раз просыпался в холодном поту от того, что во сне снилось, что я опять начал курить. Каждый раз вспоминая, что я бросил курить у меня возникало чувство радости и гордости. Но..., снова начал, хотя когда бросал, не ставил цели бросать на всю жизнь (наверное страшно было даже подумать о таком))) И вот теперь настал момент покончит с этим раз и навсегда. Желание пришло спонтанно. Не курю уже двое суток, полет отличный. Курил очень много, думаю в среднем 30 сигарет в день, по "особым дням" и 70 не хватало. Удовольствия не получал от сигарет уже никакого, поэтому и ностальгии никакой нет. Самое главное, я уверен в себе и знаю, что я бросил НАВСЕГДА.А мой пост будет мне напоминать об этом до конца моих дней!)
Кто то бегает-прыгает, а кто то лежит себе на диванчике или в офисе дремлет как я
