Как я бросаю курить без силы воли

[lORRI]

Свобода-то как раз тока начинается!
Аэропорты, вокзалы , рестораны... Конца-краю ей родимой нету!))

almos, Это точно, только сейчас у нее мозги набекрень, Динка поймет это только чуть позже, ежели не закурит, конечно

 

[duna]

lORRI, такое хорошее солнышко! И кулак симпатичный!
Сегодня курить не буду! С утра ничего,но уже несколько дней то ли нервная,то ли злая....и все эти окружающие на нервы действуют.

 

[duna]

Привет , duna!
Чего у тебя забрали???
Вот ща тебе психолог-то твой задасьть....
Чистая-жо ересь))
Свобода-то как раз тока начинается!
Аэропорты, вокзалы , рестораны... Конца-краю ей родимой нету!))

almos, дорогой,как дождаться то?! А у меня терпения ну ни фига нету. И самое главное,еще несколько дней назад я к сигаретам относилась отрицательно, а сейчас положительно и все тут!

 

[almos]

duna, Доброе утро! или чего там у тебя сейчас?))
А, да я сам сам знаю чего, причем знаю по-себе!
У тебя пошел 30-й день свободы после 30-ти лет рабства!
Оно, если честно, недешево дается, но ох как оно того стоит!

 

[almos]

almos, дорогая

Во я попал....

И самое главное,еще несколько дней назад я к сигаретам относилась отрицательно, а сейчас положительно и все тут!

Основная ошибка у вас в местоимении " Я ", тетенька!))
"Раньше Я относилась"
"А сейчас Я ......"
Ну да, ты же не дура!
Жизненный опыт, положение в обществе семье и пищевой цепочке.....
Все вроде логично. Ты "сама" ВДРУГ пересмотрела отношение к куреву. Ага.....
А ничего, что тоже самое, слово в слово, мысль в мысль испытывают практицки все? В разной степени, конечно, но, если учесть совпадения по полу, возрасту, стажу и интенсивности и тд,- ты страшно удивишься!!))
Просто у тебя 30-й день стандартной процедуры, сопровождающейся стандартными эффектами! Старайся просто наблюдать за собой со стороны! То бишь отключи оценочную часть, расслабся и получай удовольствие!

 

[duna]

almos,кем мы только не были в этой жизни!))))) И кстати, я уже все исправила.
"Тетенька" - это месть за "дорогую"?

Ты прав, думаю, что испытывают все. Только не все терпеливы. Ладно,пока буду ждать.....

 

[almos]

"Тетенька" - это месть за "дорогую"?

Не, я не мстительный! Это так, занесло малость в полемическом порыве
Ты УЖЕ ВООБЩЕ не куришь! Хочется?-Ну да... Захочется в дальнейшем? Конечно! Но это абсолютно не важно, ибо зачем курить некурящему человеку?

 

[duna]

ибо зачем курить некурящему человеку?

Это мантра тебе помогает???

 

[almos]

Это мантра

Для меня это не мантра, Дина.
У меня вообще с мантрами не сложилось.
Тведить себе часами что-то под нос,-не мое....
Девиз, м.б. мысль или идея, да! Но не мантра...
И да,помогает !
Вообще вся моя история бросания, это осознание подобных мыслей!

 

[duna]

almos, почитаю твой дневник. Пока на работе, могу присутствовать только урывками.
Но хочу сказать, судя по своим знакомым, у мужчин с завязыванием вредных привычек дела обстоят получше, чем у женщин.

 

[almos]

у мужчин с завязыванием вредных привычек дела обстоят получше, чем у женщин.

Вполне вероятно.... но боюсь, что и с "развязыванием" тоже....
Так что зону риска еще никто не отменял

 

[lORRI]

Старайся просто наблюдать за собой со стороны! То бишь отключи оценочную часть, расслабся и получай удовольствие!

Вот вот, и запоминай, как тебе сейчас херово плохо, вот когда в детстве не слушаешься маму и гуляешь без шапки, а потом бац, и страшная ангина, ты лежишь, болеешь, глотать и болтать не можешь, процедуры всякие противные надо делать, и думаешь себе, вот вылечусь и всегда буду в шапке ходить, даже летом, потому что так болеть уже не хочется, и запомнишь это на всю жизнь! Вот и тут мы - наркоманы, больные люди, и сейчас мы все лечимся, только у тебя сейчас самый сложный период болезни, и если ты еще немножко поможешь себе, то болезнь обязательно отступит!!! Опять повторяюсь, больше пей, я овес заваривала в термосе, вроде как снимает тягу, просто воду, чай, при пипец какой ломке под душ, выпей успокоительное, я в последней декаде первого месяца чампикс 3 дня пила, вообщем хоть на голове стой и матросский танец "Яблочко" танцуй, но ТУПОНЕКУРИ! и все тут!

 

[lORRI]

duna, почитай дневник https://ne-kurim.ru/forum/threads/sil-moix-net-kurit.15727/page-16#post-991044

 

[* Marla *]

И самое главное,еще несколько дней назад я к сигаретам относилась отрицательно, а сейчас положительно и все тут!

до сих пор тяга не прошла? или полегче? ох, есть такое))) то есть, бывает иногда. что положительно) но главное то что? то что как бы ты ни относилась- а курить не будешь, верно? я вот очнеь хорошо отношусь к булкам Синнабон, ну вот люблю. Но ела всего 2 раза в жизни, в первый раз поела- и полюбила, но поняла, какая это дрянь опасная для организма и талии))))))) поэтому поела еще раз потом , чтоб запомнить и все! с тех пор года 2 не прикасаюсь. потмоу что дрянь. Хотя, теоретически, хочу- хоть щас. так и с куревом надо, выкинуть из жизни, как булки эти никчемные хотеть не вредно , как говорится

 

[lORRI]

duna, Динуля, предлагаю отметить завтра 30 дней не кур-кур чем нибудь необычным и радостным, что бы ты хотела?

 

[lORRI]

duna, масенькая моя, ты чего молчишь, как партизан?

 

[lORRI]

duna, не дождалась я тебя, пошла спать, утром хочу видеть тебя в бодром расположении духа, не курящую, веселую, припрусь к тебе на праздник не курения, и попробуй меня не встретить!

 

[duna]

duna, Динуля, предлагаю отметить завтра 30 дней не кур-кур чем нибудь необычным и радостным, что бы ты хотела?

Лорричка, мне определенно нравится твое предложение, но фантазия на нуле. Завтра как всегда до пяти на работе, потом к шести мне на педикюр, там зависну часа на 2,5, ,ну и где тут место необычному но твое предложение класс! Могу только напиться после педикюра)))))))

 

[lORRI]

Та дам!!! Месяц прошел, УРА!!! Динуся, ты такая молодец, меня гордость распирает за тебя!!! Ты подумай! Целый месяц ты не куришь!!!

 

[duna]

lORRI, только пришла на работу,открыла планшет, а там твое поздравление,Солнышко!
Благодарю! Твоя поддержка значит очень много! Я думаю, что если бы не вы все, я бы уже закурила. А ты вообще мой ангел-хранитель!