Сила воли Как я бросаю курить!

[RuslanN]

Стаж курения
-Курю с 14 лет,почти 17 лет получается.

Среднее количество выкуриваемых сигарет
-Пачку в день как минимум.

Зачем решили бросить
-Лень полностью взяла вверх над моим разумом,над моей физикой,над моими желаниями конечно же и над стремлением быть лучше!

Причины отказа от курения
https://ne-kurim.ru/reasons/2744

Попыток бросить
-Не помню,это наверное уже 10-й раз.

Бросал(а) с использованием методик
-Лишь сила воли

Причины прошлых неудач
-Как только денег становилось на копейку больше чем надо,то сразу тянуло курить,или же слава а может не удача,да все! На сегодняшний день я считаю что бывших курильщиков не бывает к сожалению.

Причины прошлых удач
-Может ни кто не поверит мне,но я все равно отвечу на этот вопрос:
-"хладнокровием" ко всем и ко всему,начиная с себя!

Сейчас бросаю с помощью
-Опять же буду давить на хладнокровие,как только появляется желание закурить то по башке себе даю.И повторяю сам себе ХЛАДНОКРОВНО что все равно не получишь!!!

Ну и немного от себя, а лучше много
1. Стыдно перед своими детьми 5 и 3 годика им.Каждый раз когда захожу с балкона мой старшый сын начинает мне мозги компостировать,это не просто так ведь.Хожу и воняю себе пепельницей! И на сегодняшний день не секрет то,какой мы вред приносим своим детям воняя табаком.
2. Живот торчит 3 метра,а мне всего 30 лет.
-Спорт? Да ты что это эЭ...
3. Здоровый образ пищи? Когда куришь то на всю эту мелочь наплевать.
4. Зубы! Ужас! Это за все рамки гигиены выходит!
5. С детьми выйти в мяч погонять???
-хахаха,это шутка?
6. И еще 100 примеров могу здесь привести.

 

[Ethos]

Привет! Удачи тебе в бросании этой гадости, и добро пожаловать на форум. Меня тронуло вот это:

Стыдно перед своими детьми 5 и 3 годика им.Каждый раз когда захожу с балкона мой старшый сын начинает мне мозги компостировать,это не просто так ведь.Хожу и воняю себе пепельницей! И на сегодняшний день не секрет то,какой мы вред приносим своим детям воняя табаком.

У меня вообще была аллергия на сигареты. Однако, это не мешало моей маме дымить как паровоз на кухне, в то время как я захлебывалась соплями. Я ни в коем случае ее не обвиняю. Но я в жизни бы не подумала что стану заядлой курильщицей.
Ты молодец что задумываешься над этим. Ведь дети только сейчас - дети. А с каждым годом они все взрослеют и взрослеют. И придет когда-то пора набивать им свои собственные шишки. И 90% они закурят, если ты куришь. Тем более, сыновья. Возможно эта мысль поможет тебе справляться в ближайшее время. Ты молодец!

 

[RuslanN]

Привет! Удачи тебе в бросании этой гадости, и добро пожаловать на форум. Меня тронуло вот это:

У меня вообще была аллергия на сигареты. Однако, это не мешало моей маме дымить как паровоз на кухне, в то время как я захлебывалась соплями. Я ни в коем случае ее не обвиняю. Но я в жизни бы не подумала что стану заядлой курильщицей.
Ты молодец что задумываешься над этим. Ведь дети только сейчас - дети. А с каждым годом они все взрослеют и взрослеют. И придет когда-то пора набивать им свои собственные шишки. И 90% они закурят, если ты куришь. Тем более, сыновья. Возможно эта мысль поможет тебе справляться в ближайшее время. Ты молодец!

Спасибо! И тебе удачи...
А моя мама курила в комнате где мне приходилось спать потом.Бывало часто я с ней ругался на эту тему,и всегда думал о том что никогда не закурю и не дааай бог жена моя будущая закурит.
Но как говорится "некогда не говори некогда"
И сам курю и жена курит
И ругаемся в последнее время на эту тему очень серьезно.

 

[Ethos]

всегда думал о том что никогда не закурю и не дааай бог жена моя будущая закурит.

Понимаю очень хорошо. Вот и представь, дети хоть и маленькие, а ведь скоро тоже начнут так думать..
Поэтому максимум как ты можешь уберечь их от курения - это не курить самому для начала.

И сам курю и жена курит
И ругаемся в последнее время на эту тему очень серьезно.

А вот это ты зря. Не стоит подталкивать человека к тому, к чему он не готов. Хоть это и жена, близкий человек. Но насилие - это всегда плохо. Ты просто не кури сам, и возможно, что она увидит на твоем примере как это хорошо и сама тоже захочет бросить.

 

[RuslanN]

Понимаю очень хорошо. Вот и представь, дети хоть и маленькие, а ведь скоро тоже начнут так думать..
Поэтому максимум как ты можешь уберечь их от курения - это не курить самому для начала.

А вот это ты зря. Не стоит подталкивать человека к тому, к чему он не готов. Хоть это и жена, близкий человек. Но насилие - это всегда плохо. Ты просто не кури сам, и возможно, что она увидит на твоем примере как это хорошо и сама тоже захочет бросить.

У нас на балконе стоит диванчик,на диванчике плет,немного дует теплый ветер,вокруг свечки,и тама сидит любимый человек и курит сигареты,очень трудно воздержаться,и к тому времени пока она зайдет дамой я уже буду зол на неё.Плюс ко всему этому от неё будет вонять табаком

 

[Ethos]

У нас на балконе стоит диванчик,на диванчике плет,немного дует теплый ветер,вокруг свечки,и тама сидит любимый человек и курит сигареты,очень трудно воздержаться,и к тому времени пока она зайдет дамой я уже буду зол на неё.Плюс ко всему этому от неё будет вонять табаком

Так ведь ты сам не куришь всего вторые сутки, что она тебе сделала?) Просто осознай что ты злишься не на нее, а это никотиновый монстр внутри тебя буянит, и рвет и мечет по любому поводу. А жена ведь не виновата что тебе курить бросить приспичило Попробуй поспокойнее отнестись к этому, хотя я прекрасно тебя понимаю, тяжело когда близкие курят.

 

[RuslanN]

Стаж курения
-Курю с 14 лет,почти 17 лет получается.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
-Пачку в день как минимум.
Зачем решили бросить
-Лень полностью взяла вверх над моим разумом,над моей физикой,над моими желаниями конечно же и над стремлением быть лучше!
Причины отказа от курения
https://ne-kurim.ru/reasons/2744
Попыток бросить
-Не помню,это наверное уже 10-й раз.
Бросал(а) с использованием методик
-Лишь сила воли
Причины прошлых неудач
-Как только денег становилось на копейку больше чем надо,то сразу тянуло курить,или же слава а может не удача,да все! На сегодняшний день я считаю что бывших курильщиков не бывает к сожалению.
Причины прошлых удач
-Может ни кто не поверит мне,но я все равно отвечу на этот вопрос:
-"хладнокровием" ко всем и ко всему,начиная с себя!
Сейчас бросаю с помощью
-Опять же буду давить на хладнокровие,как только появляется желание закурить то по башке себе даю.И повторяю сам себе ХЛАДНОКРОВНО что все равно не получишь!!!
Ну и немного от себя, а лучше много
1. Стыдно перед своими детьми 5 и 3 годика им.Каждый раз когда захожу с балкона мой старшый сын начинает мне мозги компостировать,это не просто так ведь.Хожу и воняю себе пепельницей! И на сегодняшний день не секрет то,какой мы вред приносим своим детям воняя табаком.
2. Живот торчит 3 метра,а мне всего 30 лет.
-Спорт? Да ты что это эЭ...
3. Здоровый образ пищи? Когда куришь то на всю эту мелочь наплевать.
4. Зубы! Ужас! Это за все рамки гигиены выходит!
5. С детьми выйти в мяч погонять???
-хахаха,это шутка?
6. И еще 100 примеров могу здесь привести.

 

[Rupert]

@RuslanN, Я может чего не так понял, но...
Ты курил 17 лет, жена тоже курит и тоже давно, пока все верно?
Тут ты принял решение бросить, бросаешь и злишься на жену, что она не бросила вместе с тобой?

Кто-то к подобному решению идет 10 лет, кто-то 20, кто-то решает бросить лишь после 30ти, все индивидуальны и это крайне эгоистично требовать от человека того, к чему сам пришел лишь спустя кучу времени, раздумий, мучений и моральной подготовки, только на том основании что она жена и должна

Если я не так тебя понял, то извини, тогда все вышесказанное не имеет к тебе отношения.
В любом случае - держись. Начинай пить табекс или чабекс, а также успокоительное, вроде афобазола. Все получиться. И у меня тоже. Секунда за секундой, минута за минутой, час за часом, день за днем. В конце концов настанет тот день, когда у нас не то, что желания не возникнет, а даже не вспомним ни разу, что когда-то курили. И неделя такая будет и месяц и, даст бог, год. Вот это полноценное освобождение, это полноценная жизнь.
Все будет круто )

 

[RuslanN]

@RuslanN, Я может чего не так понял, но...
Ты курил 17 лет, жена тоже курит и тоже давно, пока все верно?
Тут ты принял решение бросить, бросаешь и злишься на жену, что она не бросила вместе с тобой?

Кто-то к подобному решению идет 10 лет, кто-то 20, кто-то решает бросить лишь после 30ти, все индивидуальны и это крайне эгоистично требовать от человека того, к чему сам пришел лишь спустя кучу времени, раздумий, мучений и моральной подготовки, только на том основании что она жена и должна

Если я не так тебя понял, то извини, тогда все вышесказанное не имеет к тебе отношения.
В любом случае - держись. Начинай пить табекс или чабекс, а также успокоительное, вроде афобазола. Все получиться. И у меня тоже. Секунда за секундой, минута за минутой, час за часом, день за днем. В конце концов настанет тот день, когда у нас не то, что желания не возникнет, а даже не вспомним ни разу, что когда-то курили. И неделя такая будет и месяц и, даст бог, год. Вот это полноценное освобождение, это полноценная жизнь.
Все будет круто )

Привет,спасибо за отзыв в любом случаи.И у меня уже тебе белая зависть 5 дней это реально круто
На счет жены,я опытный бросальщик курить,и знаю что пока человек сам не придет к этому ни кто никогда не сможет заставить. Я просто описываю сложность моего не курения.В последний раз я бросал курить полтора месяца назад. Да это было совсем не давно,три недели не разу не закурил.Это я в другом городе был.Только приехал дамой и в первый же день от счастья с любимой женой на балконе закурил

 

[Леха_бор]

@RuslanN, удачи тебе в бросании!!

 

[RuslanN]

@RuslanN, удачи тебе в бросании!!

Спасибо...и тебе удачи со второй неделей

 

[Janik]

@RuslanN, привет! Принимай поздравления с первым днём!

 

[RuslanN]

@RuslanN, привет! Принимай поздравления с первым днём!

Спасибо,надеюсь не зря получил поздравления.

 

[Tomb]

Здравствуй, поздравляю) Держись и не отвлекайся на дурные мысли закурить

 

[&Анастасия&]

Только приехал дамой и в первый же день от счастья с любимой женой на балконе закурил

Вот и я про то. Хоть и нельзя никого заставлять бросать курить, но по мне так, я бы несколько раз удержалась от срыва если бы не муж.
И вообще, петух птица гордая...

 

[Chernih]

@RuslanN, поздравляю с первым днем некурения. Ты все одолеешь. Помню в прошлый раз, когда я бросала курить мой муж и подруга(приходила к нам постоянно) курили на кухне. Ничего, пережила. Мне, кажется, чем быстрее пройдешь через ситуации, связанные с сигаретами, тем быстрее все ритуалы уйдут. Удачи.

 

[Леха_бор]

надеюсь не зря получил поздравления.

попытка не пытка-все получится на этот раз

 

[Janik]

Спасибо,надеюсь не зря получил поздравления.

Лучше так- УВЕРЕН что окончательно брошу!

 

[&Анастасия&]

1. @RuslanN, удачи! Если долго мучиться пробовать, все равно получиться!!!

 

[Тимофеевна]

У меня первый раз бывший муж бросил. Сам. Просто проснулся в один день и сказал я больше не курю! Я курила еще год, даже не пыталась бросать. А потом мне стало как то стыдно на его фоне. Он такой молодец а я пепельница... Отнеситесь спокойно и терпеливо к своей жене, она увидит какой вы молодец и тоже последует примеру! Удачи вам! Все получится!