Как вы справляетесь с желанием закурить?

[Anastasiya2015]

Ем что-нибудь.

 

[BARB@ra]

переходи на чтение книг... рисование и других хобби + спорт...

именно это и помогает

 

[зараза]

@BARB@ra, а еще как вариант легкий флирт...

 

[Сергей Алексеевич]

Сила воли,слава богу,что она есть у меня!!!!!!!

 

[Ozra]

Вспоминаю ощущения после курения-отбивает сразу желание. Если это не помогает, то ем или пью. И никакого тренажерного зала-нафиг надо, все силы брошены на борьбу с курением! Буду толстеть-мне можно )))

 

[Татьяна С.]

просто ЗАКУРИВАЮ... и всЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁ желания курить нет... бросаю сигарету если не на первой.. то на третьей затяжке..

 

[Sevilia]

переходи на чтение книг... рисование и других хобби + спорт...

Спасибо за совет! Села вышивать крестиком, так увлеклась, что помогло))). Осталось заняться спортом!

 

[BARB@ra]

@BARB@ra, а еще как вариант легкий флирт...

ахаа) это тоже поможет

 

[зараза]

просто ЗАКУРИВАЮ... и всЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁ желания курить нет... бросаю сигарету если не на первой.. то на третьей затяжке..

а смысл твоего способа...??? ты бросаешь курить или мучаешь себя и свой организм...

 

[зараза]

Вспоминаю ощущения после курения-отбивает сразу желание. Если это не помогает, то ем или пью. И никакого тренажерного зала-нафиг надо, все силы брошены на борьбу с курением! Буду толстеть-мне можно )))

когда можно толстеть ни когда не поправишься... закон подлости...

 

[Sergey]

Заканчиваем с флудом.

 

[Polkovnik]

Странно но меня не тянет курить

 

[Richi Alvaro]

Пью холодную воду, пока не отпустит )) а вообще еще любая физическая работа спасает, отвлекаешься и забываешь вообще, что хотелось курить )

 

[Shift88]

банально ем, когда еда не помогает.. беру семочки и просто их чищу сидя за монитором .. смотря какой нибудь фильмец.. а так вариантов. если приглядеться довольно много .. просто не думать о них .. как будто и никогда не существовало .. не цепляться мыслью " как бы закурить хотелось " .. любая мысль о курении - моментально заменяется у меня какой нибудь другой..
пока держусь на этом.. )

 

[Polkovnik]

@Richi Alvaro, Гениальное все просто - не кури и не думай.......держись)))))))

 

[Блудный сын]

Когда возникают мысли о курении переключаюсь. Если нахожусь на работе - на то как быстрее и качественнее выполнить задание, а дома тем более есть о чем подумать и как то получается быстро сбить желание покурить.
Где то прочитал:"Депрессия бывает только у бездельников, у них есть время почувствовать себя гавном.".
Несколько грубовато, но на мой взгляд правдиво. И эту фразу к желанию закурить тоже можно применить. Появилось желание - сделай что нибудь или придумай что нибудь полезное, ну помечтай в конце концов - отвлечься не так уж и сложно, как мне сейчас кажется

 

[KPACA]

Начинаю жевать что не приколоченно,и во время жевания повторяю как мантру :
Курить не ХОЧУУУУУУ !

 

[Volomir]

Пытаюсь вразумить себя) Ну и занять руки. Если за столом то "курю" ручку или карандаш

 

[Lyudmila]

Как вы справляетесь с желанием закурить?

никак....курю..

 

[Blackdog]

Заливаю большим количеством жидкости. Предпочитаю квас