Всем привет ! Зовут меня Саня .
стаж - 22 года
количество попыток оч. большое
использовал сила воли , ален карр , на спор, жвачки ...
максимальный срок некурения 13 месяцев.
срывы чаще всего были из за привязаности к собственным чувствам и хотелкам , безответственное отношение к своему состоянию , изоляция от людей