Табекс Кошка в зоне комфорта (:

Не курю с
18 Фев 2020
Способ отказа
Табекс

Кошка Марта

Способ жить жизнь
V.I.P
Сообщения
10.035
Реакции
21.678
Дневник
Читать »»
Не курю с
07.07.2024
Метод
#некурим
Лет курения
16
Тринадцатый день
На этих выходных всё было не так, как надо бы. В субботу вместо того, чтобы высыпаться после первой смены пришла домой и стала считать игровую, чуть навела порядок дома и ушла на концерт. Тот еще триггер, учитывая, что действо происходило в баре, под пиво с подругами. Да еще выступающие окуривали какими-то вкусно пахнущими травками? Мысли о сигарете были, желания курить её не было. Аве, Табекс!
Воскресенье посвящено тюленьему отдыху, ничем себя не занимаю, не отвлекаю и всё равно курить не хочу. Сама себе завидую ?
А еще сегодня мой любимый день для срывов, да еще и выходной ? но я позволю себе только любимую некурительную линеечку?


 

Sopka

Начинающий
Сообщения
88
Реакции
141
Дневник
Читать »»
Не курю с
11.02.2020
Метод
Табекс
Лет курения
19
Тринадцатый день
На этих выходных всё было не так, как надо бы. В субботу вместо того, чтобы высыпаться после первой смены пришла домой и стала считать игровую, чуть навела порядок дома и ушла на концерт. Тот еще триггер, учитывая, что действо происходило в баре, под пиво с подругами. Да еще выступающие окуривали какими-то вкусно пахнущими травками? Мысли о сигарете были, желания курить её не было. Аве, Табекс!
Воскресенье посвящено тюленьему отдыху, ничем себя не занимаю, не отвлекаю и всё равно курить не хочу. Сама себе завидую ?
А еще сегодня мой любимый день для срывов, да еще и выходной ? но я позволю себе только любимую некурительную линеечку?



Умница!!! Магешь ??
 

Кошка Марта

Способ жить жизнь
V.I.P
Сообщения
10.035
Реакции
21.678
Дневник
Читать »»
Не курю с
07.07.2024
Метод
#некурим
Лет курения
16
О_о с таким живут вообще..?
S00301-22430513.jpg
 

Кошка Марта

Способ жить жизнь
V.I.P
Сообщения
10.035
Реакции
21.678
Дневник
Читать »»
Не курю с
07.07.2024
Метод
#некурим
Лет курения
16
Пятнадцатый день
Сегодня меня накрыли странные ощущения. Появилось стойкое чувство ударенности пыльным мешком. Ну вот как бывает при первых днях отказа без табекса, но там это на фоне нервозности или депрессивной апатии, а тут тотальный глубокий пофиг. Как накрыло после утреннего кофе, так и не отпускает. Хотя наверно просто день такой, вряд ли меня могло так от кофе торкнуть?
А в целом пока довольно стабильно, сон становится крепче, легкие очищается, курение не забылось, но повторять пока желания нет
934726.jpg
 

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.080
Реакции
19.840
Дневник
Читать »»
Не курю с
14.03.2021
Метод
Табекс
Лет курения
16
Привет))) как дела твои?
 

Кошка Марта

Способ жить жизнь
V.I.P
Сообщения
10.035
Реакции
21.678
Дневник
Читать »»
Не курю с
07.07.2024
Метод
#некурим
Лет курения
16
Реакции: Ли

Кошка Марта

Способ жить жизнь
V.I.P
Сообщения
10.035
Реакции
21.678
Дневник
Читать »»
Не курю с
07.07.2024
Метод
#некурим
Лет курения
16
Восемнадцатый день
Курильщики не пугают, алкоголь не пугает, эмоции... вроде тоже можно контролировать. Всё будет хорошо)
В общем пора уже о небухашке думать ?

P00305-233452.jpg
P00305-234914.jpg
 
Последнее редактирование:
Реакции: Ли

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.080
Реакции
19.840
Дневник
Читать »»
Не курю с
14.03.2021
Метод
Табекс
Лет курения
16
И тебе здравствуй)) Даже и пожаловаться-то не на что? А как твои первые веселые деньки проходят?;)
Ооооо, Чего то оповещение пропустила))) да ниче мои первые деньки, вчера был так сказать пик-4 день, накрывало не по детски, благо дома не было мужа с сигаретами))) ну и вчера за непослушание все люлей отхватили))) а в остальном ниче)) сегодня на работу, считай ещё сутки прибавится точно)) а так накаты вполне терпимые))
 

Кошка Марта

Способ жить жизнь
V.I.P
Сообщения
10.035
Реакции
21.678
Дневник
Читать »»
Не курю с
07.07.2024
Метод
#некурим
Лет курения
16
Девятнадцатый день
Ассоциации с порой юности. Вроде как лучшая в жизни пора: живи и радуйся, правда сами подростки с этим фиг согласятся:giggle: Вот в моем периоде некурительной жизни сейчас то же самое: прилив энергии есть, тушка радуется притоку кислорода, восстановительные процессы, наверно, идут, но вот именно сейчас никак не напрягают. И эти приятные купания в море времени по утрам... Волшебно и удивительно:bounce: Но при всем при этом, было бы желание, можно было бы не хило так загнаться на тему отсутствия "самого нужного" ритуала. А я просто не парюсь?
S00307-17535840.jpg
 
Реакции: Ли

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.080
Реакции
19.840
Дневник
Читать »»
Не курю с
14.03.2021
Метод
Табекс
Лет курения
16
Девятнадцатый день
Ассоциации с порой юности. Вроде как лучшая в жизни пора: живи и радуйся, правда сами подростки с этим фиг согласятся:giggle: Вот в моем периоде некурительной жизни сейчас то же самое: прилив энергии есть, тушка радуется притоку кислорода, восстановительные процессы, наверно, идут, но вот именно сейчас никак не напрягают. И эти приятные купания в море времени по утрам... Волшебно и удивительно:bounce: Но при всем при этом, было бы желание, можно было бы не хило так загнаться на тему отсутствия "самого нужного" ритуала. А я просто не парюсь?Посмотреть вложение 1140145
А у меня тьфу тьфу пока нет этой нехватки ритуала, а вот состояние депрессивные капец как
 

Кошка Марта

Способ жить жизнь
V.I.P
Сообщения
10.035
Реакции
21.678
Дневник
Читать »»
Не курю с
07.07.2024
Метод
#некурим
Лет курения
16
Реакции: Ли

Кошка Марта

Способ жить жизнь
V.I.P
Сообщения
10.035
Реакции
21.678
Дневник
Читать »»
Не курю с
07.07.2024
Метод
#некурим
Лет курения
16
Двадцатый день
Выходные всё ещё в минорной тональности. Сложно мне поймать баланс между занять себя, чтобы скучно не было и дать себе спокойно отдохнуть, чтобы не загнать себя и не послать благие перемены к черту.
Вот сегодня, например, была стойкая мысль поискать на балконе, может муж сигареты забыл. И что мне не нравится больше всего, так это то, что от разумных доводов о ненужности курения довольно легко отмахнуться. Ну как не нужно, если я хочу? ? И снова спас табекс. Не от наката даже, а просто как контраргумент: ну вот покурю я и что? Я под таблетками, всё равно прикольно не будет.
Надела наушники и пошла на свежем воздухе знакомиться с новым альбомом Василия К., после этого уже совсем отпустило.
В общем не курила, но всё равно не молодец, есть над чем работать. Завтра будет лучше, Atbeit macht frei
 
Реакции: Ли

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 3)

Назад
Сверху Снизу