Попробуй! Что мешает? Красaтульня 1

[EvgeniaDutch]

у меня есть палки! первая осталась от сломанной швабры,вторая тонкая, это бамбуковая, но тоже пойдет. Я ей помидоры подпирала

 

[Лидия М.]

Начиталась ваших советов и купила для подмышек ! И у нас как раз акция 1+1!
Это безвредно для организма.

Мне недавно посоветовали вот такой. Главное нанести на сухую кожу и неделю запаха нет. Но, он в России, не знаю про другие страны

 

[Лидия М.]

Подготавливаемся к марафону!До начала марафона осталось 5 дней!

На видео немного теории, а потом упражнение.На марафоне это упражнение мы будем называть "Черепашка"

КРАЙНЕ ВАЖНО выдержать 30 секунд и научиться растягивать мышцы, мышцы растягивайте минуту. Этот навык с вами останется НАВСЕГДА ,поэтому повторяйте это упражнение не торопясь.Учитывайте все тонкости.

Делайте это упражнение столько раз , пока не поймете, что умеете это делать так хорошо как будто вы его делали всю жизнь.







Не забывайте про таймер.Счет вслух не соответствует реальному времени,всегда используйте только таймер.

Женя, можно тебя попросить. ? чтобы не бегать по всем страницам темы, ты можешь все упражнения собрать в виде ссылок на первой странице, пожалуйста ?

 

[Лидия М.]

Попробовала... Удивлялась зачем она такая красная, пока не посмотрела в зеркало

Спойлер: И я такая же

Посмотреть вложение 1878912

Есть контакт мне прикоснуться больно после вчерашнего?

 

[Лидия М.]

@Vikki)) красатуля

 

[EvgeniaDutch]

Женя, можно тебя попросить. ? чтобы не бегать по всем страницам темы, ты можешь все упражнения собрать в виде ссылок на первой странице, пожалуйста ?

пока делай закладки, ,просто подписывай упражнение 1, 2 ,3 и т.д.

я поставлю всё на первой странице попозже

я сейчас не могу всё вывалить, девочкам итак кажется всё сложно.

поэтому я вам по капельке всё даю, да и важные пояснения нужны.

у тебя в зоне декольте болит?

после массажа наоборот должна боль пройти

у меня ДО массажей не возможно было прикоснутся.

 

[EvgeniaDutch]

Мне недавно посоветовали вот такой. Главное нанести на сухую кожу и неделю запаха нет. Но, он в России, не знаю про другие страны
Посмотреть вложение 1879468

а состав какой?
у меня на квасцах

 

[Лидия М.]

пока делай закладки, ,просто подписывай упражнение 1, 2 ,3 и т.д.

я поставлю всё на первой странице попозже

я сейчас не могу всё вывалить, девочкам итак кажется всё сложно.

поэтому я вам по капельке всё даю, да и важные пояснения нужны.

у тебя в зоне декольте болит?

Да, болит при прикосновении. Я вчера ещё и ручками своими золотыми помассировала +скребок.

 

[Лидия М.]

а состав какой?
у меня на квасцах

Я пользовалась подобным. Мне не нравится, что мокро под мышками. Пот есть, а запаха нет

 

[Селянка]

Мне недавно посоветовали вот такой. Главное нанести на сухую кожу и неделю запаха нет. Но, он в России, не знаю про другие страны
Посмотреть вложение 1879468

ты состав посмотри… потоотделение это нормально и закрывать поры не вариант… он вероятнее всего очень эффективен, но вот за счёт чего?

 

[Селянка]

пока делай закладки, ,просто подписывай упражнение 1, 2 ,3 и т.д.

я поставлю всё на первой странице попозже

я сейчас не могу всё вывалить, девочкам итак кажется всё сложно.

поэтому я вам по капельке всё даю, да и важные пояснения нужны.

у тебя в зоне декольте болит?

после массажа наоборот должна боль пройти

у меня ДО массажей не возможно было прикоснутся.

Да!!!! Девочке сложно! Особенно той, что большую часть жизни провела, как мальчик и весь уход был: помыть голову?‍

 

[Лидия М.]

а состав какой?
у меня на квасцах

Я читать не умею ???

 

[Селянка]

Я пользовалась подобным. Мне не нравится, что мокро под мышками. Пот есть, а запаха нет

Мокро раздражает-согласна… но чего делать)))

 

[Лидия М.]

ты состав посмотри… потоотделение это нормально и закрывать поры не вариант… он вероятнее всего очень эффективен, но вот за счёт чего?

Я всё понимаю. Если не через подмышки, так под грудью выйдет, или других местах, ногах ???

 

[EvgeniaDutch]

Да, болит при прикосновении. Я вчера ещё и ручками своими золотыми помассировала +скребок.

нежно же нужно массажировать
я даже не ожидала такого эффекта от массажа, что мои морщины в зоне декольте разгладятся, осталось еще немного,но еле заметно и думаю совсем пройдут когда я еще какое-то время поделаю массаж.

 

[Селянка]

Я всё понимаю. Если не через подмышки, так под грудью выйдет, или других местах, ногах ???

Я в спине становлюсь "как мышь", а чтоб под грудью... Это же грудь должна быть

 

[Селянка]

@Лидия М.,
Первая фотка 2019 год кажется, а вторая фотка вчера.

Я поняла!!!! Чтоб иметь морщины на груди, надо иметь грудь!!!!

Спойлер: Где она?

 

[Селянка]

@Лидия М.,
Первая фотка 2019 год кажется, а вторая фотка вчера.

Видно результат. Если только ты на первом фото не скукожилась...

 

[EvgeniaDutch]

Я поняла!!!! Чтоб иметь морщины на груди, надо иметь грудь!!!!

Спойлер: Где она?

Посмотреть вложение 1879511

просто в 2019 году мне было уже 45,а сиськи всего лишь 3 или даже 2 размера

сейчас 5 размер

так что твоя теория про размер сисек не работает

 

[Селянка]

просто в 2019 году мне было уже 45,а сиськи всего лишь 3 или даже 2 размера

сейчас 5 размер

так что твоя теория про размер сисек не работает

Да. Точно. Дело в чем-то другом
Надо срочно начинать массаж!