Я тоже очень расстроился. Поначалу мне показалось, что ты мудрый и сильный человек. Жаль, что ты бросила нас....
Я начала заболевать до бросания. Тянуть не стала. Всякие разные причины всегда найдутся.
. Курить не хочется.
Да меня даже за свои пять дней жаба задавит
.Тайга! привет, не осуждаю, если честно ожидал...... 35 не шутка и легко не бывает...у Вас тут разговоры как у тех кому за 60, у вас еще все впереди и депрессухи, бяки разные...у меня почти 90 нормально,но слыхал что еще будут накаты
. Насчет одной сигареты...даже не думайте! Держитесь.
! Нет уж! Я дотерплю до победного! А там - забудем о сигах насовсем! Тайга, малость передохни и попробуй еще раз! Сходу наверное не все решается.
я уже писала тут в какой то из тем, что мой отец бросил курить больше года назад при стаже курения 56 лет (дневная норма - 2 пачки). На шестой день некурения хоронил маму..и выстоял, не закурил! Я теперь при каждом накате думаю о том, что если люди такой стресс переживают без сигареты, то какой то там накат без всякой на то причины не пережить просто преступление. Кстати, бросить курить отца сподвигло исследование в санатории при котором проверяют как работают легкие, оказалось, что у него они работают так, как будто 3/4 легких нет...т.е. меньше чем на четверть...он вышел тогда из кабинета врача и боьше не курил. Я его спрашивала, тяжело ли ему было первые месяцы, он отвечала, что да, так тяжело, что даже говорить он об этом не хочет. Сейчас, спустя больше чем год, он безумно доволен, что бросил и не жалеет, что выстоял, вытерпелДа, стаж есть стаж, возраст есть возраст, я как никто понимаю Тайгу! А меня стаж 32 года! И на работе и дома забот через край. Меня тоска, скука, депрессия, апатия и бессонница треплют четыре с половиной месяца. До сих пор на снотворными засыпаю. Но, блин держусь же ведь. Потому что верю - пройдет время и оно, желание, отойдет, да и муторно начинать курить: опять переживать докуривая каждую сигарету, в аэропортах бегать в поисках курилки, кашлять и ощущая боль в груди думать о вспыхнувшем "фитиле". Вспоминать о безвременно ушедших из жизни от рака и облитерирующего эндартериита коллегах и родне....
отцу на момент бросания было почти 70...до сих пор работает, преподает в ВУЗе
Я тоже в пять дней так думала...Да меня даже за свои пять дней жаба задавит
А я ведь тоже сомневалась за себя. Значит, слабенько подготовилась.
Кто бы мне так сказал... А то зайду на флюроографию, в надежде, что мне там скажут: "Что Вы делаете, у Вас же в лёгких чернота галимая!" Но нет же... Всё нормально, говорят.
Привет, Тайга. Рад снова "слышать" твои мудрые размышления. Интересно очень - вот ты перечисляешь плюсы (положительные изменения), с этого места пожалуйста поподробнее. Вообще какие ощущения после того как закурила? (желательно отрицательныеНастраиваюсь. Назначаю себе день отказа. То через 25 дней, как в аннотации Табекса написано. То, когда на подножный корм можно перейти, когда на даче зелень вырастет и можно будет "толстеть" от ботвы и укропа
Плюс этой неудачи, что память зафиксировала всё таки положительные изменения : пробуждения с ясной головой; глаза перестали слезиться; во рту чистота; не надо было задумываться, а если у меня сигареты до утра... А это значит, что я буду помнить это и всё таки не стану курить.
, а то мы тут люди ранимые...).
Я свою жабу подкармливаюЯ тоже в пять дней так думала...
. Она у меня растёт с каждым днём некурения. 
Ну что по написанию поста чую...бросишь, надоело тебе это самой, а главное тебе понравилось быть не курящей. Вот и представляй себя почаще ни разу не курящей.. А мы тебя здесь ждемНастраиваюсь. Назначаю себе день отказа. То через 25 дней, как в аннотации Табекса написано. То, когда на подножный корм можно перейти, когда на даче зелень вырастет и можно будет "толстеть" от ботвы и укропа
Плюс этой неудачи, что память зафиксировала всё таки положительные изменения : пробуждения с ясной головой; глаза перестали слезиться; во рту чистота; не надо было задумываться, а если у меня сигареты до утра... А это значит, что я буду помнить это и всё таки не стану курить.
Сегодня третьи сутки, как я не курю. Я сама себе не верю! И организм, похоже, в шоке тоже
Здравствуйте Тайга!
Вы просто молодец! Рано или поздно вы должны были понять, надо ли Вам это или нет!
Прочитав ваш дневник, я считаю,что не важен стаж курения,чтобы бросить курить!
Важны понимать последствия после такого стажа.
Именно и из за этого я и бросила курить неделю назад! 7 лет! 2 кг смолы в легких...это в лучшем случае!
Не хочу затягивать, понимая что Зачем? еще один год? два, 10? ну зачем? если тебе не нравиться бросай сразу, сегодня!
Я просто поняла для себя, я не хочу курить всю жизнь! Пока только 7 лет ....
А в вашем случае, я бы советовала вам по чаще проверяться у врача!
Не шуточки это все!
Вам удачи! Если вы решили встать на трапу НЕ КУРЯЩИХ! Следуйте ей! А вас поддержат!
