-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Краски жизни, до и после
- Автор темы Тайга
- Дата начала
Наталия Шарова
Счастливая, свободная и красная
- Сообщения
- 6.204
- Реакции
- 16.222
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
С неделей 
Спасибо всем за поздравления. Да, пошла вторая неделя. Но сегодня я не в настроении от мыслей во время наката... Если до этого в такие моменты были мысли типа-да тут потерпеть то минутку и забудется о перекуре... То сегодня мысли были уже другого характера- нафига я терплю, всё равно сорвусь, тут осталось то... два понедельника пожить... чё трепыхаться...
Я уж не знаю, что дальше будет, но этот Пост я выдержу всяко разно... Почему то в этом году он для меня важен.
. Да, пошла вторая неделя. Но сегодня я не в настроении от мыслей во время наката... Если до этого в такие моменты были мысли типа-да тут потерпеть то минутку и забудется о перекуре... То сегодня мысли были уже другого характера- нафига я терплю, всё равно сорвусь, тут осталось то... два понедельника пожить... чё трепыхаться...Я уж не знаю, что дальше будет, но этот Пост я выдержу всяко разно... Почему то в этом году он для меня важен.
Как у тебя настроение?@Ксюш@, капризулька, спасибо
Это хорошо!@Ксюш@, нормально
Приходят иногда и такие мысли.
Но меня лично пугает перспектива доживать корчась от боли или стать кому-то немощной обузой. Мы и так не застрахованы от этого. Но если причиной этого станет наше идиотское упорство в деле калечения своего организма, то плюс ко всему добавятся, видимо, и душевные мучения. Но, как говорится, пытаться укусить локоть будет поздно.
На моё решение бросать курить сильно повлияли симптомы облитерирующего атеросклероза сосудов.
Как-то стали быстро уставать ноги, немели пальцы иногда.
И ведь довольно быстро отозвался организм после бросания. Буквально через недельки две я уже не ощущал такую усталость в ногах.
Думаю не надо тебе рассказывать, о том что дыхание становится совсем другим. Я глубоко вздохнуть боялся лишний раз, а когда откашливал мокроты табачные казалось выплюну когда-нибудь свои гнилые легкие. И опять же довольно быстро организм реагирует на бросание. И очень скоро дышать становится легко и приятно.
Но!!! Вовремя остановиться! Пока все эти болячки не перешли в фазу необратимых процессов.
Тайга! Долго шла ты к этому. Не зацикливайся на накатах. Не жалей себя "бедненькую".
Радуйся! Мне здорово помогало. Глубоко-глубоко вздохнул и не почувствовал никаких коликов в груди - радовался как ребенок.
Перестал задыхаться после двадцатиметровых пробежек, снова стал носиться как лось - разве не повод радоваться?.
Как-то выкинь ты эту вот борьбу, мучение, терпение.
Получай кайф от самого процесса бросания.
Вот как-то так у меня происходило.
И никаких поблажек
@Fann, это да... больше всего боюсь быть кому то обузой. У меня нет пока того, что остановило тебя. Нет кашля, проблем с ногами... Но боль в районе лёгкого быстренько указала в чью пользу мне нужно голосовать, видать- я здОрово рассердилась на сигарету, что вторую неделю не курю... Теперь боли почти нет и у меня появились такие предательские мысли... До чего ж бывают глупыми люди, такие , как я... Ты прав, идиотское упорство ускорить собственный конец. Нет, у меня нет мучений и борьбы ( не было и в прошлые свои попытки завязать), но я боюсь стрессов, во время которых я не смогу противостоять желанию закурить. Замыкает что то в мозгах- посылаю всех и всё нах...
Пью грудной сбор №4 дня три наверное. Сегодня появился кашель ни о чём, т.е. без отхождения мокроты. А я, конечно же, свалила причину кашля на чай... На вегетарианстве поставила крест. Хлеб не ем белый, это не составляет труда. Но без мясного я голодная
Тут на выходные нам подкинули внучек и впридачу тортик
... Ну что... пришлось есть его. А куда деваться, я женчина слабая насчёт тортеков...
Тут на выходные нам подкинули внучек и впридачу тортик... Ну что... пришлось есть его. А куда деваться, я женчина слабая насчёт тортеков...
Aivar
V.I.P
- Сообщения
- 20.079
- Реакции
- 101.421
Погавкалась щас по сотику с юристкой. Одеваю куртку, чтоб выйти на свежий воздух и перекурить энто дело... Блинннн, я жж не курю! Короче, быстрей к вам, к дневнику своему
Тайга, а мне вчера под руку попались фильмы про то что мы куриили (скачивал год назад - для демотивации, в помощь отказу от курения) Думаю, дайка ради профилактики пересмотрю разок... Мама дарагая!!! Насмотрелся на курящих, аж слюни потекли...
и полчаса во рту привкус стоял - как будто тока покурил. Какие это демотиваторы нахрен... Это вапще низзя смотреть бросающему.А ведь сижу в курилке с друзьями - так хоть бы хны... Ни какого желания нет (ттт - не сглазить)
!
