Вообще , если не могу изменить себя и положение вещей в моей жизни, меняю отношение к ним и к себе . Вместо того чтоб винить себя, осуждать, требовать , наказывать, лишать чего то... пробую понять , без осуждений и критики, принять, простить, быть честным перед самим собой. Эти вещи и заполняют внутреннюю пустоту. Появляеться уверенность и готовность. Теперь я понимаю почему говорят, сперва прими себя , а потом меняйся. Так силу воли включать не приходиться и гордыня отваливаеться.