Ты знаешь..ты сейчас просто уговариваешь себя не бросать..точнее даже не ты, а твой мозг. Говоря словами Карра - никотиновое чудовище имеет большую власть над тобой.....а может просто послать его ?? куда подальше.......
Я знаю по себе, после сколько нибудь не большого перерыва, курить начинаешь в несколько раз больше......и при этом всё больше и больше боишься неудач. Просто реши для себя - чего ты хочешь? Поставь цель! Распиши план достижения цели. И если ты действительно этого хочешь, то добейся.
Не кури! Делай что жочешь, выкручивайся как хочешь, но не кури. Можешь в моменты "накатов" есть, пить, спать, танцевать, заниматься спортом, петь, улыбаться себе в зеркало, общаться с теми людьми, которые тебя поддерживают и тебе с ними приятно общаться........бегай, прыгай, ходи на руках (ушах), приседай,....в общем делай что угодно, только не кури. Если ты сейчас примешь решение продолжить курить, то сюда ты уже вряд ли вернёшься. Ну по крайней мере не скоро это точно. Пока ещё больше не усугубишь своё положение, пока не подорвешь своё здоровье и уверенность в себе. А там может быть уже поздно. ............................в общем решать тебе.........решай сама....как решишь так и будет, только не кури и всё!