Сила воли Курить или не курить....

[Inri]

Причем неоднократно тут писалось, что с каждым разом бросать тяжелее

Но и получаешь бесценный опыт

 

[morgana]

@Nata-li, не совсем так. Бросать не тяжелее, тяжелее начать бросать; ну, и вероятность срыва , к сожалению увеличивается. Но бросать все равно надо. Попробовав жизнь без никотина, спокойно курить уже не получиться.

 

[Шакира]

@Nata-li, не совсем так. Бросать не тяжелее, тяжелее начать бросать; ну, и вероятность срыва , к сожалению увеличивается. Но бросать все равно надо. Попробовав жизнь без никотина, спокойно курить уже не получиться.

А ещё тяжелее не начать курить снова!

 

[Александр ПП]

...Огромная ошибка. Каждая новая сигарета все крепче подсаживает тебя на крючок зависимости.
Как правило, это приводит к тому, что сигарет все больше, а перерывы между ними все короче. теперь ты опытным путем убедилась в этом.И не надо обманывать себя. Курение раз в неделю это тоже курение....

вот это точно!
остальное - никотиносодержащие пластыри, жвачки, электронные сигареты и прочее, как и 1 сигарета в неделю, только продляют наркотическую зависимость...

 

[Nata-li]

Ох ох ох...и как нас всех угораздило то начать в своё время...

 

[*Marlusha*]

@Nata-li, все еще пока раз в неделю дымим?)))

 

[morgana]

@Nata-li, все еще пока раз в неделю дымим?)))

Похоже, что опыт не удался.

 

[Александр ПП]

Ох ох ох...и как нас всех угораздило то начать в своё время...

да, по ощущениям, на форуме нас подавляющее большинство, кто закурил в 16 +/- год.
Вот же ж балбесами были

 

[Inri]

@Nata-li, все еще пока раз в неделю дымим?)))

Как бы количество не увеличилось
@Nata-li, давай хотя бы про ощущения отписывай, а там уж народ подтянется, поддержит. Главное - не пропадай

 

[*Marlusha*]

@Nata-li, упустила про срыв/ жаль(( ну пробуй теперь уже совсем не курить, что эта одна. только душу бередить

 

[Nata-li]

Похоже, что опыт не удался.

Как бы количество не увеличилось
@Nata-li, давай хотя бы про ощущения отписывай, а там уж народ подтянется, поддержит. Главное - не пропадай

По ощущениям пропадает истеричное чувство. что ещё раз не решусь бросить, вновь появляется ощущение, что гадость это и курить я не хочу. Обещаю себе попробовать с понедельника вновь. Хотя вот все начинания с понедельника мне кажутся провальными. Но пока не готова... На след неделе постараюсь.

 

[skyder]

@Nata-li, что тебе эта неделя даст? Красивое число? Еще пачку ядовитых палочек? Думаешь еще неделя поможет тебе потом быстрее бросить? ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ!!! Не мучай себя, никого не слушай и не жди что теюя жалеть будут, будь немного жестче и настойчивей, задави в себе это никотиновое чудовище!!!! Не жди понедельника, начинай с субботы, поверь - так легче, запасись таблетками, посмотри как другие бросали и до сих пор не курят, не бери пример с тех кто сорвался, учись на чужих ошибках и не экспериментируй, совершая свои. В общем реши уже для себя один последний раз!!! Удачи тебе!!!

 

[Inri]

Обещаю себе попробовать с понедельника вновь.

Я с пятницы начал - и не комплексую

Хотя вот все начинания с понедельника мне кажутся провальными.

Ну да: бросают курить, пить, начинают худеть, ходить в спортзал... В итоге - пьют, курят и т.д.

Но пока не готова...

Вот это уже хотя бы честно.
И знаешь, @skyder, прав:

В общем реши уже для себя один последний раз!!!

Удачи!!! И помни: мы здесь и всегда найдется кто-нибудь, кто поможет, подскажет, поддержит

 

[Inri]

По ощущениям пропадает истеричное чувство. что ещё раз не решусь бросить, вновь появляется ощущение, что гадость это и курить я не хочу.

@Nata-li, возьми сигарету, посмотри на нее. Что видишь??? Вот-вот!!! И вот это НЕЧТО имеет над ТОБОЙ такую власть. Держишь еще в руке??? А теперь пальцами ее на две части!!!
Выставляй счетчик на ноль и к понедельнику уже будет 3 !!!

 

[Nata-li]

@Nata-li, что тебе эта неделя даст? Красивое число? Еще пачку ядовитых палочек? Думаешь еще неделя поможет тебе потом быстрее бросить? ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ!!! Не мучай себя, никого не слушай и не жди что теюя жалеть будут, будь немного жестче и настойчивей, задави в себе это никотиновое чудовище!!!! Не жди понедельника, начинай с субботы, поверь - так легче, запасись таблетками, посмотри как другие бросали и до сих пор не курят, не бери пример с тех кто сорвался, учись на чужих ошибках и не экспериментируй, совершая свои. В общем реши уже для себя один последний раз!!! Удачи тебе!!!

Так вот ведь в чём дело. В бросание ведь что самое важное - захотеть.... А я в настоящий момент точно не хочу бросать, вот передумалала, пропал огонёчек ведущий в некурящий образ жизни . Теперь культивирую его, подкармливаю, пропитываюсь ощущением вновь как это плохо то - курение ..

Что видишь???

Так вот вижу то сейчас ЛЯЛЮ...вкусненькую такую поганку. И это всё не смотря на то, что курю противные чужие. В своей прежней курящей жизни, курить чужие( в смысле марку) не могла ни при каких условиях, при отсутствии своих у меня истерика начиналась и они по этому у меня всегда с запасом были в сумочку и все "некурящие"подружки могли на меня рассчитывать. Муж сейчас ругается, купи свои( он по моему немного рад, что у меня не получилось), а я не покупаю. У меня сейчас такое чувство, что если куплю себе пачку, то это всё....
Вот потому то пока и говорю - не готова. Я уверена заставить себя бросить нельзя, можно только осознать - я курить не хочу!!! Вот и перехачиваю теперь понемногу....

 

[Inri]

Я уверена заставить себя бросить нельзя, можно только осознать - я курить не хочу!!!

Верно. Тогда не затягивай процесс и, даже если будешь курить, заходи сюда по-чаще. Глядишь, и осознание быстрее наступит
Мы тебя не бросаем.

 

[Nata-li]

заходи сюда по-чаще

Я тут часто часто....
Спасибо всем за поддержку.

 

[Alter Ego]

вот это точно!
остальное - никотиносодержащие пластыри, жвачки, электронные сигареты и прочее, как и 1 сигарета в неделю, только продляют наркотическую зависимость...

Соглашусь,ну что делать,у меня уже 34 дня без сигарет,я психологическая ломка все сильнее и сильнее,у меня такое чувство схожу сума.

 

[skyder]

@Alter Ego, у меня вообще никакой ломки нет, я совершенно спокоен..)))

 

[Alter Ego]

@skyder, рада за вас, а у меня ощущение что я скоро в психушку загремлю,весь мир уходит из под ног, при чём я понимаю-зависимость психологическая.