-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Леди со стажем в поиске..
- Автор темы Бейки
- Дата начала
Ольга Pupsssic27
Начинающий
- Сообщения
- 69
- Реакции
- 53
- Не курю с
- 20.04.2016
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 12
Я веду дневник, но у меня как и нервные ситуации есть, но я держусь и не хочется и с девчонками на улицу выхожу они курят, а мне все равно.Если сейчас все так серьезно.. чего дневничек не заведешь.. где все как на духу... ?)) Как настрой, как идет процесс.. что нового, хорошего?
Не курю и не тянет. Вот только вчера такая злость накатила, просто ярость...Вида семье не подала, натянула дежурную улыбку. Через какое-то время отпустило. Сегодня вообще ничего, даже мысли о курении посещают мимолетно. Поэтому, наверное, и сюда не захожу. Просто нечего написать. Желаю всем удачи
@Бейки, здравствуйте! Я впервые решила осознанно расстаться с сигаретами.. Толко вот вечером не выдержала и выкурила одну...(( скажите вы когда бросали решили как отрезали и ни-ни ни одной целый год? Или вначале нет-нет да проскакивала предательская сигаретка раз в 2 дня?? Мне просто очень стыдно за нее (( ну фууу
@Anastasea, Ни одной целый год. Но многие мои знакомы бросали путем снижения количества сигарет. Вообще, сладок обычно запретный плод - чем больше и строже себе запрещаешь, тем больше хочется. Но я уверена, что ни при каких условиях нельзя себя ломать и насиловать. Может быть Вы не нашли подходящую мотивацию?Может быть кто-то и добивается успеха путем переламывания собственной воли, но это не мой путь. Я не делала трагедии из того, что закурила через год. Это моя жизнь, я никому ничего не должна. Но мой организ не может уже долго курить. Он просто начинает медленно гибнуть. Убить себя сознательно я не смогу. Поэтому не курю и не хочу. От всей души желаю удачи в поиске собственного пути к Свободе от зависимости
@Владимир Файб, Владимир, дорогой!!! У нас всё в ажуре
Сегодня маялась немного, пошла в магазин и даже уже думала купить сигареты. Но когда вернулась домой поняла, что даже не вспомнила про них в магазине
Надеюсь, что больше такие желания меня не посетят. А вообще, если честно, тяжеловато... Меня спасат только то, что дома сигарет нет, а то может и сорвалась бы...
Сегодня маялась немного, пошла в магазин и даже уже думала купить сигареты. Но когда вернулась домой поняла, что даже не вспомнила про них в магазине Надеюсь, что больше такие желания меня не посетят. А вообще, если честно, тяжеловато... Меня спасат только то, что дома сигарет нет, а то может и сорвалась бы...
Lucky Nataly
Писатель
@Бейки, привет, я познакомиться зашла .
И это есть ХОРОШО!
Сегодня совсем хорошо, ни разу даже не вспомнила, дела какие-то всё делала по дому и, конечно, обожаемый биатлон смотрела
И это есть ХОРОШО!
А вот 14 февраля была на свадьбе. Гостей 60 человек. Из них курящих (нарочно подглядывала) человек 10. Это показатель? Обязательно. Молодые люди из приличного круга пришли к выводу, что курить не модно, не выгодно, и отнимает драгоценное время. Это я так думаю, может у них другие мысли)) Но факт остается фактом. Кстати про алкоголь уж до кучи. Пьют не допьяна!! Ни одной драки!!Куда катится этот мир...
)) Но факт остается фактом. Кстати про алкоголь уж до кучи. Пьют не допьяна!! Ни одной драки!!Куда катится этот мир...Не курю и не хочу. Но это днем. А вот ближе так часам к девяти вечера начинается ж..па. И так каждый день! Хотя раньше я вечером никогда не курила, так, до восьми часов только позволяла себе. В противном случае последние пару лет уже не могла спать лежа. Кашель просто не давал спать...
***Gala***
Наблюдатель
Мусира
В жутких розочках
@Бейки, привет!у меня так же. Вечером просто безудержно хочется курить, хорошо хоть от всех сигарет избавилась. Но у меня всегда вечером сильнее тяга была, чем больше уставала, тем больше курила. Теперь приходится пораньше спать ложиться, помогает и здоровью плюс. Раньше никогда не укладывалась до 12 ночи, а теперь к 22.00 уже всё, в люлю. Попробуй, должно помочь.
@Бейки вечером, легче чем днем... контролировать приступы сорваться .... успокоительные, зеленый чаек и спать. В любом случае 16 дней это уже много... чтобы сворачивать с цели. Удачи Вам !!!
@***Gala***, @Мусира, @Евгений78, Спасибо, люди добрые!! Сижу, глотаю уже вторую кружку молока. Сегодня просто лезу на стены. Даже пошла гулять с собакой и уже направилась в магазин за сигаретами. Но не дошла. Тормознула себя. Глупо как-то, не дитя ведь совсем не справляться с собой!!
