Стаж курения
35 лет/Посчитала и ужаснулась/
Среднее количество выкуриваемых сигарет
от 10 до 20
Зачем решили бросить
Хочу жить долго и счастливо, без сигарет
Причины отказа от курения
Надоело дико!!! Вонь, желтые ногти, желание закурить до дрожи, психи,когда не можешь курить и тд и тп
Попыток бросить
Больше 10
Бросал(а) с использованием методик
Ален Карр, фитосигареты, иглоукалывание, кодирование
Причины прошлых неудач
Отсутствие искреннего желания бросить курить. Как правило все попытки совершались под давлением родственников или очередной болячки. Подначки курящих коллег и друзей.
Причины прошлых удач
Очень помогала поддержка близких.
Сейчас бросаю с помощью
Просто бросаю))
Ну и немного от себя, а лучше много
В этот раз получилось опять под "давлением" обстоятельств. Хотя я долго молилась о том, чтобы бросить курить. Ничего не получалось. Каждый раз была...последняя сигаретка, а в заначке еще одна...последняя. В январе этого года я осталась без з/платы, такова участь бюджетников, с мизерной з/платой, после отпуска. По сути на иждивении у дочери, студентки. То, что она покупала продукты я смогла смириться, но просить у ребенка деньги на сигареты...стыдно и мерзко. Так и перестала курить. Неделю рыдала по любому поводу, поначалу даже не связала эти рыдания с тем, что не курю. Потом наступил период психоза и депресняка. Сейчас я возвращаюсь к своему нормальному состоянию - жизнь в радость, но стала всё чаще себя ловить на желании выкурить сигаретку( На форуме зарегистрировалась давно. А потом забыла про него. И тут пришло сообщение с форума о стодневке. Как спасательный круг!!!
Любая светлая мечта рано или поздно осуществляется, если мы изначально лелеем в своем сердце ту любовь и радость, которые она в себе несет@Ричард Бах
35 лет/Посчитала и ужаснулась/
Среднее количество выкуриваемых сигарет
от 10 до 20
Зачем решили бросить
Хочу жить долго и счастливо, без сигарет
Причины отказа от курения
Надоело дико!!! Вонь, желтые ногти, желание закурить до дрожи, психи,когда не можешь курить и тд и тп
Попыток бросить
Больше 10
Бросал(а) с использованием методик
Ален Карр, фитосигареты, иглоукалывание, кодирование
Причины прошлых неудач
Отсутствие искреннего желания бросить курить. Как правило все попытки совершались под давлением родственников или очередной болячки. Подначки курящих коллег и друзей.
Причины прошлых удач
Очень помогала поддержка близких.
Сейчас бросаю с помощью
Просто бросаю))
Ну и немного от себя, а лучше много
В этот раз получилось опять под "давлением" обстоятельств. Хотя я долго молилась о том, чтобы бросить курить. Ничего не получалось. Каждый раз была...последняя сигаретка, а в заначке еще одна...последняя. В январе этого года я осталась без з/платы, такова участь бюджетников, с мизерной з/платой, после отпуска. По сути на иждивении у дочери, студентки. То, что она покупала продукты я смогла смириться, но просить у ребенка деньги на сигареты...стыдно и мерзко. Так и перестала курить. Неделю рыдала по любому поводу, поначалу даже не связала эти рыдания с тем, что не курю. Потом наступил период психоза и депресняка. Сейчас я возвращаюсь к своему нормальному состоянию - жизнь в радость, но стала всё чаще себя ловить на желании выкурить сигаретку( На форуме зарегистрировалась давно. А потом забыла про него. И тут пришло сообщение с форума о стодневке. Как спасательный круг!!!
Любая светлая мечта рано или поздно осуществляется, если мы изначально лелеем в своем сердце ту любовь и радость, которые она в себе несет@Ричард Бах
