-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Лучше поздно, чем никогда.
- Автор темы Sergei1
- Дата начала
Ленор
Пророк
Да наверное стоит попробовать без таблеток. Валерианку оставить для подстраховки на ночь.
Угу. Как самочувствие?Как сон?
Ленор
Пророк
Самочуствие так себе, простыла. Сегодня ночью вообще спать толком не спала. Видать, и меня бессонница догнала)))
Пройдет. У меня уже сон нормализовался, правда накат вчера перед сном жесткий словил
Catherine8906
Наблюдатель
- Сообщения
- 21
- Реакции
- 13
- Метод
- #некурим
Зашла почитать тоже ваш дневник, у нас с вами описание очень похоже).
Желаю вам перейти тот переломный момент на пути к свободе и все получится
Желаю вам перейти тот переломный момент на пути к свободе и все получится
Привет!Да у меня все вроде не плохо,спать стал на много лучше,накаты есть,но я научился перенаправлять желание по курить в ненависть к табаку и таб.компниям
А так намного лучше себя чувствую.Да я увидел и сразу решил записаться в стодневку.Я помню что ты говорил за неё Да было бы круто попасть в одну команду.
Если он вам поможет,то я буду очень рад
Пишите если что.Спасибо огромное!Желаю вам перейти тот переломный момент на пути к свободе и все получится
Я вам тоже желаю покончить с этой гадостью рас и на всегда.Я уверен у нас получится!
FedorNOsmoke, как у тебя дела?как здоровье и самочувствие?
F
FedorNOsmoke
Ты зайди Серег в мой дневник почитай с 12 той страницы я там фоток еще накидал посмотришь.Да и состояние описал.Честно уже вырубаюсь,башка не варит.
Блин капец проснулся сегодня с головной болью.Ночью спал очень хреново и сны снились постоянно что иду за сигаретами в магазин.Вроде уже начал нормально спать по ночам и тут на тебе....надеюсь это пройдет
К. Seagal
Гуру
Конечно пройдёт!
Ленор
Пророк
Пройдет! главное, наяву не пойти в магазин))) Надеюсь, ты не лунатик?Блин капец проснулся сегодня с головной болью.Ночью спал очень хреново и сны снились постоянно что иду за сигаретами в магазин.Вроде уже начал нормально спать по ночам и тут на тебе....надеюсь это пройдет
Есть такие... ну не знаю, как назвать даже, типа заговоров, когда тебе приснился плохой сон:
"хороший сон воскресни, плохой напополам тресни"
"куда ночь, туда и сон"
"что увидел во сне, не увижу наяву"
Это когда-то в какой-то книжке мы с сестрой вычитали)))
Я обычно как проснусь, несколько раз про себя повторяю. Помогает!
Константин 1967, Ленор, Да не я за то что плохо спал имел ввиду.За сигаретами на яву я не собираюсь идти,но вот на подсознании конечно еще осталось(вот и снится)"куда ночь,туда и сон" это мне еще мама помню говорила
За сигаретами на яву я не собираюсь идти,но вот на подсознании конечно еще осталось(вот и снится)"куда ночь,туда и сон" это мне еще мама помню говорила
К. Seagal
Гуру
Да...подсознание играется...Я думаю у тебя сейчас что-то типа наката... Вообще скажу так-дней до 50-60 состояние хрен поймёшь какое...потом уже начинает стабилизироваться.Константин 1967, Ленор, Да не я за то что плохо спал имел ввиду.
