Марафон Корректируем питание Марафон «12 без 5ти» Похудеть к Новому Году

[Джесика Джонотановна]

Представь чо ты оказалась в каменном веке вот и диета что нашла то и съела))))

Догнал мышь разодрал съел, закусил соседним кустом)))) запил водой из лужи

 

[RZH2]

Попросту это белок плюс овощ и масло растительного
Ссылку выложила исправила но буду давать ещё инфо позже. Пока на совещании сижу....

Я думаю что ели загнать кучку людей из каменного века к нам они легко на фастфуд перейдут))))

 

[RZH2]

Догнал мышь разодрал съел, закусил соседним кустом)))) запил водой из лужи

Да так и было.)) Нет они коров доили потом молоко сепарировали и творог делали обезжиренный и кофем без сахара запивали))))

 

[Джесика Джонотановна]

Да так и было.)) Нет они коров доили потом молоко сепарировали и творог делали обезжиренный и кофем без сахара запивали))))

Это уже вечером в пещере с женой)))

 

[Джесика Джонотановна]

Вообще я в принципе по палео питаюсь.
Ну ем белок овощ и оливковое.
Сушит хорошо. Предлагаю такой вариант понимать)) под палео. Шоб из лужи не пить)))

 

[RZH2]

Я вот на подсчете сижу третий день подряд вес стоит ровно до 100-та граммов хотя и взвешиваю все точно и норма ниже и три дна зал и еще два раза кардио по часу на велосах вот что за фигня((((

 

[RZH2]

Это уже вечером в пещере с женой)))

Ага каждой паре по отдельной пещере к 1000 веку до нашей эры))))))))

 

[Джесика Джонотановна]

Я вот на подсчете сижу третий день подряд вес стоит ровно до 100 граммов хотя и взвешиваю все точно и норма ниже и три дна зал и еще два раза кардио по часу на велосах вот что за фигня((((

Качнуть надо, организм привыкает. Может надо снизить или поднять калорийность

 

[Котофей]

Это уже другая история

То есть мне не записываться сюда?) Здесь только Палео и Кето? Если я хочу есть перлу и гречу.

 

[RZH2]

То есть мне не записываться сюда?) Здесь только Палео и Кето? Если я хочу есть перлу и гречу.

Ешь )))) Ни ктоне запрещает чтобы худеть все одно голодным ходить надо хоть на каком типе диеты)))

 

[Джесика Джонотановна]

То есть мне не записываться сюда?) Здесь только Палео и Кето? Если я хочу есть перлу и гречу.

А худеть как собираешься? Только крупы будешь? И все?
Есть вообще третий варик - калорийность, можно туда.

 

[RZH2]

Вернее стиле питания О!

 

[Джесика Джонотановна]

Вернее стиле питания О!

Это ты прав)))

 

[RZH2]

То есть мне не записываться сюда?) Здесь только Палео и Кето? Если я хочу есть перлу и гречу.

Слушай эта фигня называется макробиотическое питание типа Инь и Янь. Недавно читал ваще новое веяние))) Веганы которым сильно поплохело уже на нее пересаживаются)))

 

[Джесика Джонотановна]

Слушай эта фигня называется макробиотическое питание типа Инь и Янь. Недавно читал ваще новое веяние))) Веганы которым сильно поплохело уже на нее пересаживаются)))

Ох емае чё только не придумают))>
Вообще макробиотка старая тема, есть ещё раздельное питание, тоже можно

 

[RZH2]

Качнуть надо, организм привыкает. Может надо снизить или поднять калорийность

Похоже придется разгрузочный день вводить. Буду к вечеру как дурак да еще и злой... Курить тут еще бросил... Раньше хоть дунул и легче и жрать не хочется))

 

[RZH2]

Ох емае чё только не придумают))>
Вообще макробиотка старая тема, есть ещё раздельное питание, тоже можно

Итог его полный переход на злаки. Бредят люди ваще

Макробиотика — Википедия

ru.wikipedia.org

 

[Джесика Джонотановна]

Похоже придется разгрузочный день вводить. Буду к вечеру как дурак да еще и злой... Курить тут еще бросил... Раньше хоть дунул и легче и жрать не хочется))

Даааа так ты все сразу! Жесть!! Воду воду бег)))

 

[Джесика Джонотановна]

Итог его полный переход на злаки. Бредят люди ваще

Макробиотика — Википедия

ru.wikipedia.org

Ну это все монодиеты, я все таки что то совместное больше предпочитаю

 

[RZH2]

Даааа так ты все сразу! Жесть!! Воду воду бег)))

Я подумаю может на подсчете с вами затусую))) Только когда результата нет чет стремно отчеты писать))))