Марафон Корректируем питание Марафон «12 без 5ти» Похудеть к Новому Году

[Svetlana542]

Анкету заполнила. Я на кето!

Оля привет,а ПП не будет?
Если нет то я с вами.
Запиши меня пожалуйста!
Куда я без вас!Я можно буду по правилам ПП?

 

[Зелёныйчай]

Оля привет,а ПП не будет?
Если нет то я с вами.
Запиши меня пожалуйста!
Куда я без вас!Я можно буду по правилам ПП?

Светик, я тебя позвала в новой нашей раздевалкой!

 

[Джесика Джонотановна]

Оля привет,а ПП не будет?
Если нет то я с вами.
Запиши меня пожалуйста!
Куда я без вас!Я можно буду по правилам ПП?

ПП есть у Оли

 

[Nikast]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста как рассчитать кбжу для кето?

 

[Джесика Джонотановна]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста как рассчитать кбжу для кето?

Привет никогда не задавалась этой мыслью, посерфим интернет напишу

 

[Джесика Джонотановна]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста как рассчитать кбжу для кето?

Например вот:

➗ КЕТО Калькулятор ✖ - Рассчитайте свои макросы для КЕТО Диеты.?

Кето калькулятор необходим для правильного расчета калорийности и нормы питательных веществ на кетогенной (кето) диете. Рассчитайте свои макросы здесь.

ketoz.ru

 

[Nikast]

Спасибо большое) там же тоже должны быть свои правила для каждого человека,иначе кето бесполезно будет)

 

[Джесика Джонотановна]

Спасибо большое) там же тоже должны быть свои правила для каждого человека,иначе кето бесполезно будет)

Не совсем поняла, в рамках кето свои правила?

 

[Илья Александрович]

Привет Джесика
уже не верю ни во что, но попробуем, фигале страдать и не пробовать.
3. По подсчету калорий

 

[Джесика Джонотановна]

Привет Джесика
уже не верю ни во что, но попробуем, фигале страдать и не пробовать.
3. По подсчету калорий

Здоровеньки
Не веришь что похудеть можно?

 

[lorik-0405]

Привет!
Анкету заполнила, вроде)))
На подсчете калорий я!

 

[Джесика Джонотановна]

Привет!
Анкету заполнила, вроде)))
На подсчете калорий я!

Отлично! Будем худеть

 

[Джесика Джонотановна]

Привет Джесика
уже не верю ни во что, но попробуем, фигале страдать и не пробовать.
3. По подсчету калорий

Товрищ Илья, а вы форму вроде не заполнили. Сделай пожалуйста в первом сообщении есть форма для регистрации.

 

[Илья Александрович]

Здоровеньки
Не веришь что похудеть можно?

ронял до 86 и вот я снова 90!
туда сюда, легко , но прогресса нет, могу только вширь начать

 

[Илья Александрович]

Товрищ Илья, а вы форму вроде не заполнили. Сделай пожалуйста в первом сообщении есть форма для регистрации.

а, забыл наерна

 

[Джесика Джонотановна]

ронял до 86 и вот я снова 90!
туда сюда, легко , но прогресса нет, могу только вширь начать

Это завсегда)) тебе возможно не диета нужна а постоянный образ питания)) когнитивные так сказать изменения)))

 

[Илья Александрович]

когнитивные так сказать изменения)))

стресс и никотин, вмиг худел

 

[Джесика Джонотановна]

стресс и никотин, вмиг худел

Ну вот если первые два исключить то уже только в голове изменения помогают)) плавали видали. Прикидывай глобальные изменения по жизни

 

[Илья Александрович]

Прикидывай глобальные изменения по жизни

наркотики не предлагать
секс тоже, уже не молод я

 

[Джесика Джонотановна]

наркотики не предлагать
секс тоже, уже не молод я