Марафон Корректируем питание Марафон «12 без 5ти» Похудеть к Новому Году

[Джесика Джонотановна]

Всем привет ?
Я на этой неделе болела, спортом не занималась, кушала вкусности
Вес 58,5 +0,2

Здоровье важнее конечно. Не болей

 

[Olga 22]

Здоровье важнее конечно. Не болей

Спасибо ?

 

[I believe]

Всем привет! В табличке отметилась.
сори что не общалась, утонула в работе, предновогодний аврал уже месяц почти

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброе утро Подводим итоги сразу как только
@Taisija и @Рыжая Бестия
занесут свой вес за последнюю неделю)

@Зелёныйчай

@Упс!

@antonina_

КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ

КЕТО

@Джесика Джонотановна

@Джой

КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ

ПАЛЕО

@Taisija

@Евгеш@

@Рыжая Бестия

@I believe

@Илья Александрович

@RZH2

@Hektorino1331

@Olga 22

 

[RZH2]

Всем привет!

 

[Джесика Джонотановна]

Друзья мои, давайте поищем пропавших, итоги подведем)))

 

[RZH2]

Друзья мои, давайте поищем пропавших, итоги подведем)))

Сим сялябим пропавшие явитесь

 

[Екатерина01]

Всем привет) Я не отчитывалась в выходные, все ждала отвеса, но не дождалась. Вес 66. За весь период 1 кг все же сбросила)

 

[Джесика Джонотановна]

Всем привет) Я не отчитывалась в выходные, все ждала отвеса, но не дождалась. Вес 66. За весь период 1 кг все же сбросила)

Окей, услышала тебя, вернула в таблицу спасибо

 

[Rusi]

Окей, услышала тебя, вернула в таблицу спасибо

можно занестись, да? Привет всем. Я просто неорганизованная и усталая, ничего не считала, сори, только ходила в зал.

 

[Джесика Джонотановна]

можно занестись, да? Привет всем. Я просто неорганизованная и усталая, ничего не считала, сори, только ходила в зал.

Там пониже смотри, записывай все завтра подниму обратно

 

[Rusi]

Там пониже смотри, записывай все завтра подниму обратно

сделала

 

[Джесика Джонотановна]

сделала

 

[Рыжая Бестия]

Всем приветик
Меня тут реал крадёт
Вес на месте на этой неделе. 85.9

 

[Джесика Джонотановна]

Всем приветик
Меня тут реал крадёт
Вес на месте на этой неделе. 85.9

Ну что ж сделали что смогли)

 

[Рыжая Бестия]

Ну что ж сделали что смогли)

Вчера читала как разогнать метаболизм!
Видимо нужно добавить силовые тренировки, потому как хотьба ничего не дает

 

[Джесика Джонотановна]

Вчера читала как разогнать метаболизм!
Видимо нужно добавить силовые тренировки, потому как хотьба ничего не дает

Попробуй почему бы и нет))

 

[Metallic]

Хэлоу ,всем ,был в бане ,отчет :
95кг

 

[Джесика Джонотановна]

Хэлоу ,всем ,был в бане ,отчет :
95кг

Молодец стараешься

 

[Metallic]

Молодец стараешься

Я бы так не сказал )) даже раздалбайничал и грешил