30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 38. Старт 20.06.2022

[АнкаЯ]

Я не скажу какая БАД убирает аппетит, Не проси

Ты меня раньше напрягал. А сейчас прям раздражаешь. Очень сильно.
Заканчивай мне тут тролинг. Или будут последствия.

 

[Pa$hok]

Доброе утро мои дорогие нежруняшечки!
Не могу за всем уследить, как дела у вас? Всё в порядке? ?

 

[venkian]

@Доброе Зло,

@venkian, Посмотреть вложение 1621674

У меня дома лежит около 20 упаковок разных витаминов,которые мне нужно принимать.И в том числе жироблокаторов.Я их не пью,потому что физически не могу все сьесть и выпить.Та же проблема с едой,у меня в холодильнике достаточно еды.Но иногда типа хочется новенького ,другого. И иду в магазин покупаю " лишнюю" еду,а потом,это все нужно сьесть.Мне нужно приучить себя не забивать холодильник едой,в идеале не беспокоиться вообще о еде, и покупать еду один раз в два дня или каждый день порционно. У меня в этом цель,а не уменьшении аппетита.Аппетит я могу уменьшать зимой.Я у тебя это средство попрошу в ноябре,январе.Может быть.

 

[Roustique]

Дратути! А можно к вам? Факультативно хотя бы.

 

[АнкаЯ]

Дратути! А можно к вам? Факультативно хотя бы.

Приветик) можно) заполняй анкету. Жизнь заберу если ел запрещенку.

 

[venkian]

@Доброе Зло, вообще у меня нет особо проблем с аппетитом.Это психофизические моменты.Как с сигаретами.Я уже 5 месяцев не курю и не парюсь по этому поводу,Сейчас организм почищу,приучусь кушать правильно и все,такая побегу здоровая по жизни.Сколько успею.

 

[АнкаЯ]

Приветик) можно) заполняй анкету. Жизнь заберу если ел запрещенку.

@Roustique дошло. Можно и факультативно. Тогда жизнь не заберу. Но анкету надо. Скину тебе вниз

 

[Roustique]

@Roustique дошло. Можно и факультативно. Тогда жизнь не заберу. Но анкету надо. Скину тебе вниз

Я заполнил анкету

 

[АнкаЯ]

Я заполнил анкету

Факультативно или в составе?

 

[Roustique]

Факультативно или в составе?

Давай в составе. Факультативно всегда успеется. Я так думаю

 

[venkian]

 

[Ylika]

Добрый день.
Я заполнила анкету сегодня.
Ещё не поздно к вам присоединиться?

 

[АнкаЯ]

Давай в составе. Факультативно всегда успеется. Я так думаю

Добро пожаловать в команду!

 

[Roustique]

У нас на работе народ остатки средств на картах питания в магазине добивает. Всякой всячиной. В итоге в бытовке вот такой схрон

Спойлер: ?

И я повадился в него нырять. Для пузяка вряд ли полезно

 

[АнкаЯ]

Добрый день.
Я заполнила анкету сегодня.
Ещё не поздно к вам присоединиться?

Добро пожаловать в команду!
Нарушала на этой неделе!

 

[Ylika]

Добро пожаловать в команду!
Нарушала на этой неделе!

Спасибо! С 20 не нарушала, но близка ))) поэтому пришла )

 

[_НеРадость_]

Наелась вместо двух раз, сьела пирожки в третий раз. А уже после ужина не должна была есть.В первые два раза все правильно ела и по весу. А потом решила немного яблочка добавить,50 гамм,потом яблочко доела,это еще 150 грамм,а потом решила,пойти пирожки купить и кофе с пирожками.Короче сьела больше заявленного на целую порцию.Сейчас тяжело в животе и стыдно.Главное,не думала,есть,а потом,типа возмутилась,и понеслось...Вроде как сьешь чуть-чуть лишнее и успокоился....Ну,я там сначала хотела клубнику купить,но клубнику с утра ела,а в холодильнике яблоки были,начала с яблок и закончила пирожками.

В данной ситуации лень была б очень хорошим помощником. В следующий раз не ходи покупать пирожки, скажи себе что лень)) И по весу надо начинать есть постепенно, я сначала взвесила свою обычную порцию, потом стала не докладывать по 20-50 в неделю, теперь настолько привыкла есть нормально, что не взвешиваю. Зачем себя истязать?

 

[_НеРадость_]

Я хочу немного время в анкете поменять.Так все остается,но первая еда в 12.30,а вторая в 17.30. А завтра я больше так не буду.Мне самое сложное вечером не есть,а вечером мне есть нельзя,а то мне с утра плохо потом,я как пьяная.

Вечером не сиди дома, иди гулять в парк, лето ж. Там соблазнов меньше.

 

[_НеРадость_]

Я не скажу какая БАД убирает аппетит, Не проси

Нормальные здоровые мозги стабилизируют аппетит и вес, и не нужно травить себя БАДами

 

[_НеРадость_]

Доброе утро)