30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 7 - старт 1 июня

[O-l-g-a]

Всем привет!!
1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться - все конфеты и молочные шоколадки, торты, пирожные, [/B]
2.Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь - хочу проверить себя - смогу жить без этого или нет.
Разрешаю себе - зефир, мармелад и горький шоколад в первой половине дня если кофе будет без сахара в пределах разумного (если придавит)
3. Согласие с правилами.- Согласен.
4. Текущий месячник какой по счету - просто цифру от 1 до 7 - 1

 

[Diictodon]

Я очень хочу вступить в этот месячник!

Моя Анкета:

1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться:
Мне необходимо отказаться от кофе! И за компанию хочу свети до минимума потребление сахара (оставить только тот,что в составе некоторых продуктов есть, самой никуда не досыпать)

2.Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь:
Я уже один раз бросала пить кофе. Превый день адски болели ноги (прямо сосуды ныли) - вот насколько организм сам разучился гонять кровь без подачки... Зато потом было так хорошо, перестала вообще болеть голова, появилась нормальная энергия и высыпаться стала лучше (хотя проблем со сном и раньше не было).
А потом я вышла на работу и у нас тут кофе-машина. И на работе надо быть бодрячком. И кофе супер-отличный. И потихоньку за компанию привычка ко мне вернулась. Сначала только на работе пила, потом стала и дома. А потом по несколько чашек в день. Настоящий кофе-наркоман...
И самочувствие естественно сказало стоп. То голова болит, то аритмия какая-то, не невралгия межреберная выскочит... В общем плохо это все. Пора завязывать)
3. Согласие с правилами.
Согласна с правилами проведения месячника!

4. Текущий месячник какой по счету: 1

 

[Пчелочка]

Jenidalini, O-l-g-a, Diictodon, в команде, добро пожаловать!

 

[Зайчиха]

Очень надеюсь отразится в сторону минуса на весах
Приветик!

думаю да...потому, что я зефир и мармелад тоже исключаю....вот такую жесть я себе устрою. Оставлю только блины с медом один раз в неделю. Только это меня может спасти. От срывов.
А вообще, я только сейчас поняла почему у меня такие пристрастия. Кофе я не пью вообще, чай я с сахаром не пью. Уже на протяжении 5 лет, а может и больше, кофе не пью уже 30 лет. И сладкое поперло как заменитель всего этого. И дело даже не в бросании курить. Это вообще у меня по жизни. А вообще как человек страсти я на все падкая. Мне поэтому ничего нельзя. Ни алкоголь принимать, ни курить, ни в сладком распускаться. Я наверное троглодит всего вредного...все бы выпила, выкурила и сожрала.........блЫ....это не человек....это лангольер какой-то.....

.....

 

[Зайчиха]

Настоящий кофе-наркоман...

это тоже страшенная зависимость.....я дошла до чего что кофе воровала прям со стола у начальницы, мне тогда было...лет 20....с кофем были проблемы. Она заварит .....поставит на стол.... и уйдет. А я как зомби...на запах этот....

...возьму и хлебну глоток у неё из чашки.....сотрудники все были в шоке....
вот тогда я поняла, что мне надо бросать эту пагубную привычку. Я спать без кофе не могла. Сейчас полное безразличие........кофе гадость...., а нашей начальнице потом операцию сделали....к её слизистой в желудке были налеплены целые кофейные завихрени.....она пила растворимый кофе....
надеюсь я вас не напугала....

 

[Пчелочка]

Зайчиха, читаю тебя и мультик мне вспомнился, найду - скину.

 

[Зайчиха]

найду - скину.

 

[ShamanKa]

всем привет,

завтра начнется сильнейшее испытание...

...целый месяц.....без ..без....как бы это назвать, помягче....любимые свои пристрастия....ГАДОСТИ...., посмотрим, как это отразится на весах....

Охохохох..... это действительно будет тяжко! Но ничего - от курения отказались, и от вкусных вредностей тоже сможем)

 

[Зайчиха]

Охохохох..... это действительно будет тяжко! Но ничего - от курения отказались, и от вкусных вредностей тоже сможем)

ого-го.... ....ты уже не куришь 30 Дней, поздравляю!!!

Классная дата Половинкина дочь....

 

[Diictodon]

Jenidalini, O-l-g-a, Diictodon, в команде, добро пожаловать!

Ееее))) Спасибо! Я снова буду человеком

 

[Diictodon]

Пчелочка, Мы отчёты в этой же теме сдавать будем?

 

[Diictodon]

это тоже страшенная зависимость.....я дошла до чего что кофе воровала прям со стола у начальницы, мне тогда было...лет 20....с кофем были проблемы. Она заварит .....поставит на стол.... и уйдет. А я как зомби...на запах этот....

...возьму и хлебну глоток у неё из чашки.....сотрудники все были в шоке....
вот тогда я поняла, что мне надо бросать эту пагубную привычку. Я спать без кофе не могла. Сейчас полное безразличие........кофе гадость...., а нашей начальнице потом операцию сделали....к её слизистой в желудке были налеплены целые кофейные завихрени.....она пила растворимый кофе....
надеюсь я вас не напугала....

Если я начну воровать кофе у начальницы из чашки, она сама меня сдаст на лечение)))
Да и, к сожалению, кофе-машина ко мне стоит ближе чем стол начальницы, да ещё в свободном доступе, все бесплатно... - "пей - не хочу".
Я, когда перестала в первый раз пить кофе, безразличие в принципе быстро пришло, за неделю-две. Просто как то первый шаг трудно даётся, особенно без форума, в котором так не хочется сдаться)
Да и сложно когда начинаешь в час дня залипать, а ещё работать и работать до вечера...

 

[Пчелочка]

Пчелочка, Мы отчёты в этой же теме сдавать будем?

да, в этой же теме.

 

[Tata236]

1. Перечень напитков, от которых хотите отказаться :
виски, коньяк, водка, вино белое, красное и пиву-тоже отказать!)

Ром, текилу оставляем в рационе?)

 

[O-l-g-a]

Jenidalini, O-l-g-a, Diictodon, в команде, добро пожаловать!

Спасибо!!!
Посмотрим, как это без сладкого

 

[Tata236]

Спасибо!!!
Посмотрим, как это без сладкого

Это хреново)))

 

[ShamanKa]

ого-го.... ....ты уже не куришь 30 Дней, поздравляю!!!

Классная дата Половинкина дочь....

Спасибо!!! Сегодня как в день рождения - столько поздравлений!!!!

 

[O-l-g-a]

Это хреново)))

Я ж себе зазор в виде зефирок и мармеладок оставила[emoji6]

 

[Зелёныйчай]

Червячков что ли

Червячки оооочень вкусные. Их в день можно 7 шт.

 

[marinaziza]

Ребята, я опять с Вами.
Месячник закончился и я опять стала пить кофе по 2 кружки в день!
Ужас просто! Подумать не могла, что месячник меня действительно будет сдерживать, поэтому я опять с вами!
1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться:
а) Кофе! Разрешаю себе кофе 1 раз в этот месяц! И только один раз! (сделаю себе такую поблажку в этом месячнике)
б) Выпечка после 8-ми вечера (любая! Любые печеньки, булочки, тортики и т.п. мучные изделия без исключения)
2.Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь
Проблема в том, что я не могу отказаться от кофе, у меня зависимость, а от мучного отказываюсь, потому что много ем вечером, а похудению такое питание не способствует)
3. Согласие с правилами.
Согласна!