Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 34 Старт - 18 января 2024

[Pa$hok]

Да. Пиши без собачки. Собачку мы добавим)?

 

[Инна MK]

Посмотреть вложение 1948732

18.01
Подъем вовремя
Отбой тоже
Утр привычка да
Вечер нет

 

[Инна MK]

Капец, это вообще геморрой же
Вот так каждый день писать???
Ужас какой то

И вам всем очень неудобно и время, время оно и так в интернете слишком быстро утекает

 

[Инна MK]

Да. Пиши без собачки. Собачку мы добавим)?

Кому писать?
Просто в теме?
Саше?
Кэпу ? У неё такой сложный ник, поисковик не видит её...
Оооо..жесть!!!

 

[Инна MK]

Посмотреть вложение 1948732

Спасибо большое!!
Побежала я!!
Чмок ??!!

 

[Pa$hok]

Капец, это вообще геморрой же
Вот так каждый день писать???
Ужас какой то

И вам всем очень неудобно и время, время оно и так в интернете слишком быстро утекает

Инна, ты говоришь тебе нравится этот марафон. Но если нет возможности отметится через форму и участвовать хочется, пиши так. А как сделать чтоб в таблицу твои отчёты попали, это мы порешаем)

 

[Инна MK]

Эх...поныла, поистерила тут..

Извините

ПМС что ли надвигается???)))
Ааа...на все так остро реагирую

Да. Пиши без собачки. Собачку мы добавим)?

 

[Pa$hok]

18.01
Подъем вовремя
Отбой тоже
Утр привычка да
Вечер нет

Инна твой отчёт в табличке появился
Если у тебя не получается, могу я за тебя отчёты вносить, а ты просто пиши в теме и всё ?

 

[Инна MK]

Инна твой отчёт в табличке появился
Если у тебя не получается, могу я за тебя отчёты вносить, а ты просто пиши в теме и всё ?

Спасибо большое Паша!

 

[aMaryLlis]

Хорошо, спасибо!
Маша?
По нику не узнаю

Ага) Maria_VL была, переименовалась в любимый ник старинный.

Доброго утра всем!

Сегодня у меня отличные новости, сон понемногу налаживается
Удалось поспать аж два раза
С 11 вечера до 02:00 и с 03:00 до 05:00 - меня это порадовало!

Также поздравляю всех с праздником!

Посмотреть вложение 1948567

Умничка!!!

 

[aMaryLlis]

Кому писать?
Просто в теме?
Саше?
Кэпу ? У неё такой сложный ник, поисковик не видит её...
Оооо..жесть!!!

Пиши, кому тебе удобнее.
Ник у меня просто записан, английскими буквами ama находит)

А с отчётами - смотри, как тебе удобнее. Мне не сложно и без собачки найти и отправить еще один, если что. Паша или Саша тоже готовы помочь)) Так что всё решаемо)

 

[Pa$hok]

Доброе утро, друзья мои режимные
Желаю отличных всем выходных

 

[Pa$hok]

Сегодня со сном хуже чем вчера, а всë почему - потому что надо ложиться спать когда хочется.
А я себя вчера пересилил и в итоге мало спал ?‍

 

[lapyhvost]

Всем привет и хороших выходных! Не получается ложиться вовремя ((

 

[Pa$hok]

Всем привет и хороших выходных! Не получается ложиться вовремя ((

Что мешает лечь вовремя?
Спать не хочется или чем то занимаешься в это время? Или обстоятельства так складываются?
Может тогда немного сдвинуть время отбоя?

 

[lapyhvost]

Что мешает лечь вовремя?
Спать не хочется или чем то занимаешься в это время? Или обстоятельства так складываются?
Может тогда немного сдвинуть время отбоя?

Дела хозяйственные, вчера уборка, стирка, разбор вещей до полуночи, то-се уже 1 ч.. пожалуй, имеет смысл немного сдвинуть , хоть как в прошлом режимнике, с интервалом отбоя.

 

[lapyhvost]

@aMaryLlis , привет! Можно, пожалуйста, у меня сдвинуть отбой в режимнике 0.30 - 01 ч, с таким интервалом? Очень хочется всетаки до 1 ч приучать себя, но когда не получается, чувство вины испытываю (

 

[Киселёк]

Всем привет!
Легла вовремя, но немного покрутилась в телефончике)
Проснулась вовремя, отлично выспалась - везде себе ставлю плюсики
Вам всем хорошего дня!

 

[Инна MK]

Пиши, кому тебе удобнее.
Ник у меня просто записан, английскими буквами ama находит)
Посмотреть вложение 1948832

А с отчётами - смотри, как тебе удобнее. Мне не сложно и без собачки найти и отправить еще один, если что. Паша или Саша тоже готовы помочь)) Так что всё решаемо)

@aMaryLlis привет!! Ура, получилось!
отчёт за 19.01. Подъем и отбой вовремя.
ППривычки утренние- да
Вечером - не .
Вместо медитации у меня был фильм

 

[Visteriya]

А к вами можно еще присоединиться? Я могу анкетошку заполнить и вспомнить, во сколько минувшие 2 дня был подъем\отбой :3