#Некурим Мой дорогой дневник (записки вечно бросающей)

[Лиля91]

Да, абсолютно согласна, по опыту - так и есть .
Но все равно физически штормит немного эмоционально и в раздражительность бросает первое время, когда избавляешься от любой ВП ) Но это же временно и вполне поддается контролю )

Я имела в виду яркий абстинентный синдром сразу после отказа. У меня было такое с сигаретами и стиками. Кошмары первую ночь, температура, ее спад. Сейчас спокойней, физически не так сильно ломало.

"Ломка на фоне зависимости от никотина у человека начинается через несколько часов после последней выкуренной сигареты и постепенно усиливается в течение первых суток. У многих возникают физические симптомы: это головная боль, боль в мышцах, кашель и чувство слабости"

Но конечно эмоции и раздражение есть. Ещё какие. Накрывает сильно пока.

 

[Kate (Dreams Come True)]

Я имела в виду яркий абстинентный синдром сразу после отказа. У меня было такое с сигаретами и стиками. Кошмары первую ночь, температура, ее спад. Сейчас спокойней, физически не так сильно ломало.

"Ломка на фоне зависимости от никотина у человека начинается через несколько часов после последней выкуренной сигареты и постепенно усиливается в течение первых суток. У многих возникают физические симптомы: это головная боль, боль в мышцах, кашель и чувство слабости"

Но конечно эмоции и раздражение есть. Ещё какие. Накрывает сильно пока.

Ну тогда да… но странно у меня и от алко физически не ломает, вообще не от чего, а психологически ой-ой-ёй как периодами)) но чем дальше от старта, тем проще справляться. Мысль, что ты уже через многое прошел и справился - греет )