Моя бездымная жизнь

[Максим76]

С первым юбиком тебя Маша! 10 дней это очень приятно!

 

[Marisabel8]

С первым юбиком тебя Маша! 10 дней это очень приятно!

Спасибо большое!

 

[Marisabel8]

День двенадцатый!
Все ровно, про сигареты почти не вспоминаю, не покидает желание кушать постоянно.
Сегодня ела даже ночью, в 3 часа (ездила за посылкой из Италии в половине 3 - приехала домой, выпила немножко мартини и под сериальчик "Однажды в Ростове" схомячила 4 итальянских помидора с тунцом, черным хлебом и лучком - нормально?
Опять же утешила себя тем, что я все равно большой молодец - так как не курю

 

[Marisabel8]

Боюсь, как бы с таким подходом к еде не пришлось в скором времени утешать себя словами - я очень симпатичный некурящий колобок

 

[Максим76]

От мартини и итальянских помидор не полнеют.

 

[Marisabel8]

От мартини и итальянских помидор не полнеют.

И я в это верю

 

[Milay]

Боюсь, как бы с таким подходом к еде не пришлось в скором времени утешать себя словами - я очень симпатичный некурящий колобок

Привет, я себе тоже говорила "ну и что, буду толстой зато некурящей" и не отказывала себе не в чем, а потом Жор сам прошёл, и вес пришёл в норму.

 

[Marisabel8]

@Milay, На такое развитие событий я и надеюсь

 

[Milay]

@Milay, На такое развитие событий я и надеюсь

Всё так и будет).

 

[Marisabel8]

@Milay, У меня только 12-ый день, мне еще можно всякие вкусности в рот совать планирую с 21 дня заняться самодисциплиной

 

[Milay]

@Milay, У меня только 12-ый день, мне еще можно всякие вкусности в рот совать планирую с 21 дня заняться самодисциплиной

Неплохо) только не очень строго)
Я правда, в пп записывалась, в команде единомышленников легче.

 

[Максим76]

Отказ от сигарет конечно включает внутренний электровеник, но проще решать проблемы по мере их поступления. Я не говорю о крайностях, но всему свое время.

 

[Ольга33]

только 10-ый день, а чувство - будто очень давно не курю.

Здорово?, теперь главное поглупости не закурить. Умудриться не поймать "звёздную волну"...
У меня просто было такое, с Табексом как-то легко бросила и через 2-3 месяца закурила с полной уверенностью, что теперь смогу сама контролировать когда мне курить(типа иногда, по праздникам...)
Я к чему всё это? Держим руку на пульсе!

 

[Максим76]

Рука на пульсе это правильно. На другом форуме я тоже стал таким правильным разумным, а в итоге сдулся, потому что не смог противостоять внутренним тараканам.

 

[Ольга33]

Рука на пульсе это правильно. На другом форуме я тоже стал таким правильным разумным, а в итоге сдулся, потому что не смог противостоять внутренним тараканам.

Ну... Внутренние тараканы у каждого свои... Я как раз призываю быть внимательнее к себе... (Т.е. не верить самой себе, не надеяться, что можно управлять никотиновой зависимостью)

 

[Максим76]

Хотя отношение не верить себе правильнее заменить на доверять себе. Ведь если не верить то нельзя полюбить. А доверие рождает любовь к себе. Только где этот рецепт доверия?

 

[Marisabel8]

У меня была попытка несколько лет назад, погорела на том, что решила - все, я крутая, меня не затянет назад, позволила себе одну сигаретку. Где-то через месяц,полтора опять пачка в день.
Надеюсь этот урок не прошел даром и на эти грабли не наступлю.
Эх, время покажет. Но вроде настрой у меня не сдаваться если накатит, просто не курить, что б не происходило.

 

[Marisabel8]

Немного пугает, что по статистике только 7% бросают курить, не срываются. Шансы невелики...
Придется влезть в эти 7% - упереться ногами, руками и держаться там

 

[Максим76]

Здравствуй Маша, у меня тоже сидит мысль, нужно влезть в этот процент.

 

[Ольга33]

@Максим76 @Marisabel8 мне место оставьте в 7%!
Или давайте новую статистику делать☝️