Моя пятая попытка бросить курить...на этот раз последняя!!!

[DeArcher]

не ну вот что за ЕБТ....сижу, никого не трогаю, время два часа ночи почти...чего тупо не спиться?????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! нет же, надо было подойти ко мне с вопросом, держа сигарету в руке "Ты еще не закурила, а то пойдем угощу".....ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааАААААААААААААААААААААААААААААА НЕТ, НЕ ЗАКУРИЛА!!!! НЕ ДОЖДЕТЕСЬ!!!!

вот еще и агрессия прет...хотя когда курила, тоже иногда перла...

 

[мариха]

DeArcher, ну агрессия вперемежку с апатией распространенная проблема на форуме!Тут только в помощь фармокология, да работа над собой. Ну еще учитывая , что у тебя маленький ребенок, может все - таки пропить таки курс успокоительного?)

 

[DeArcher]

мариха, если честно, то пить пока не хочу...я и так не сплю...боюсь если успокоительного выпью, вообще потеряюсь в пространстве и времени. Сегодня спать лягу рано, чувствую организм в шоке уже, от недосыпа.

 

[мариха]

DeArcher, слушай , а может спорт какой? и сон дает , и тонус повышает..

 

[morgana]

Привет! Готовишься к переезду? Поздравляю! Будем надеяться, что дальше станет легче.
Меня в первые дни тоже ужасно раздражало, что никто не верил, что я действительно бросила курить всерьез и навсегда.

 

[DeArcher]

morgana, да-да-да =))) жду не дождусь...на самом деле эта неделя очень быстро пролетела, если так и дальше пойдет вообще супер будет =)

мариха, спортом планирую заняться, чуть позже...может даже послезавтра или завтра =))) короче как карты лягут

 

[tune]

DeArcher, а в каком районе Питера у тебя карты ложаться?) какая станция метро рядом?)
* сейчас закурит точно от нервяка * )

 

[DeArcher]

tune, Ветеранов =))) а вот и не закурю

 

[tune]

tune, Ветеранов =))) а вот и не закурю

м.Приморская, м.Василеостровская.
До Ветеранов пока доедешь забудешь что вовсе курил когда то)))
Вот видишь сколько у меня дней? думаешь я курить бросал? Нет, я на ветеранов ехал
всё это время ))

 

[DeArcher]

ура ура...я медалист =)))

 

[DeArcher]

В честь получения медали, решила сменить аватарку =)

 

[Valeh]

ура ура...я медалист =)))

Поздравляю чемпионка так держать!!!

 

[Valeh]

 

[DeArcher]

ля-ля-ля...завтра я переезжаю в тему 2-4 недели...да я просто молодца ...
итак расскажу что со мной было со вторника по сегодняшнее утро в плане никотиновой абстенухи ...накаты бывали, но не могу сказать, что очень жестокие, сейчас все это случается редко но метко...но "Врагу не сдается наш гордый Варяг"...

Что не радует, так это горло болит по утрам, насморк не хочет проходить, голова побаливает (не так сильно конечно как в первые семь дней), но все же. Мысли уже получается собрать вместе значительно быстрее, и тумана в голове стало меньше. И еще у меня что то с лицом стало...(я надеюсь, что это просто вариант отмены никотина, и сейчас у меня все в организме обновляется), но кожа какая-то не такая стала, я даже не знаю как описать, наверное как легкая шагрень выглядит. Девоньки у кого нить что то похожее было????

И вообще интересно, что у девочек после двух недель или месяца с внешним видом лица случилось, поделитесь информацией

 

[DeArcher]

вот что еще вспомнила...РЕБЯТА Я НЕ ЗНАЮ КАК Я БРОСИЛА КУРИТЬ....я ж табекс два дня пила и все...а сейчас не табекса ни сигарет...да и силу воли я тоже не применяю, ибо моя сила воли на такое не работает во как меня осенило...я просто переросла сигареты!!!

 

[Кирюха64]

Потрясающе! Видимо кто-то свыше тебе помогает.

 

[Варвара-Краса]

Этот третий день будет лучше чем сегодняшний...но мне очень хочется 365 день =))))
У меня подруга бросила курить, у нее в феврале, как раз 14, был год, как она распрощалась с никотином...если честно, мне было очень завидно...поэтому иногда, когда мне очень тяжко я звоню ей, за поддержкой, мы конечно о сигаретах не говорим, но меня внутри греет то, что я разговариваю с человеком, который сделал это, перестал курить =)

Ты знаешь, я писала об этом где-то раньше... У меня вот та же проблема. Я не умею просто ждать. Просто расслабиться и жить тем, что есть сейчас. А не гнаться за тем, что будет ( и вопрос - будет ли?))))) в будущем. Будут и 365 дней. Но эту стену надо собрать по кирпичику, по денечку. И насладиться каждым. Мне вот тоже вечно хочется бежать впереди паровоза)))) а это ну совсем не по-йоговски)))

 

[DeArcher]

Но эту стену надо собрать по кирпичику, по денечку.

я еще думаю о том, что надо прекращать думать о сигаретах...как о чем то невообразимо сложном, в том плане, что для курильщика бросить курить сопоставимо с покорением Эвереста...поэтому исходя из того, что моменту бросания уделяется так много эмоций и сил, что дуреть от этого начинаешь и каждый день рассматриваешь как праздник, хотя по сути, в жизни ничего не поменялось, так же встаю по утрам, дочу в сад отвожу, хожу по магазинам, готовлю есть, убираюсь, бывают и плохие дни и хорошие...с друзьями так же общаюсь...единственное, чего не стало, так это сигарет, которые по факту не стимулируют на общение, ибо курить можно и одной, не помогают в стрессовых ситуациях, потому что - сигарета - это не волшебная палочка...бросить курить - это как перестать выкидывать мусор на улице - потому что уже взрослый, и потому что просто не культурно...да и до мусорки не далеко.

 

[Варвара-Краса]

Я иногда еще смотрю на людей, которые никогда не курили, и с них беру пример. Для них это совершенно естественно - не курить. Они не знают, что это такое. Они переживают без сигареты, радуются без сигареты, им и в голову не приходит в моменты ожидания брать, зажигать какую-то палочку с табаком и прочей дрянью и вдыхать и выдыхать дым. В них в голове этот сегмент вообще отсутствует. Нет его. Правда странно вот так вот со стороны это выглядит?))))
Мы в субботу с мужем на концерте были, он длился 2 часа без перерыва. Я ж вже вся из себя первый день некурящая)))Где-то поспредине муж засуетился, встал, грит - щас вернусь. Возвращается минут через 10, пахнет сигаретами от него. Мне реально странно стало)))) ну прям вот так вот невтерпеж что ли, чтоб посреди концерта идти курить?))
И тихо порадовалась за себя, что у меня искренне не возникло такой мысли)))

 

[Maya]

И вообще интересно, что у девочек после двух недель или месяца с внешним видом лица случилось, поделитесь информацией

Пока нет никаких изменений, наверно рано еще. Все-таки токсины за 10 лет нельзя за 2 недели стереть. Будем ждать.