Моя попытка № 5

[Lea]

Lea, так я их еще и не покупала, сама режу и завариваю, иногда очень крепкий, приходится водичкой разбавлять

Кстати. Все эти имбирные напитки очень приятны при простуде и , наверное, полезны. Но никакого влияния на вес лично у меня не было. Прошлой зимой мы с мужем пили имбирно- лимонно- медовый( супруг на терке тер), сейчас пакетированный, с начала октября.

 

[Инна29]

Алёнчика, sonic, девочки! Зашла, почитала, расстроилась!! Что с вашими настроениями-то? Надо про НГ думать, готовиться, настраиваться, а вы сырость тут развели (не обижайтесь просто подбодрить пытаюсь). Все наладится. И гормоны вернутся в прежнее русло. Я всегда себе говорю: надо совсем чуть-чуть потерпеть и станет легче. Через несколько месяцев будем смеяться, перечитывая наши эмоции в эти дни. Это нам так кажется, что время много прошло, а за все годы, которые наш организм травился, выработалась зависимость, с за которую сейчас и расплачиваемся (кто чем). Главное, держаться вместе и подбадривать друг друга! Не расстраивайтесь и найдите повод порадовать себя. Маски, ванная с маслами, косметолог, парикмахер, маникюр. Расслабьтесь, получите удовольствие и немного отпустит. Обещаю Я с вами, дорогие мои

 

[sonic]

Инна29, шоколад ! Шоколад! и еще раз шоколад! Это все из-за погоды

 

[Алёнчика]

Lea, так и начала ребенку давать от простуды. А потом и сама стала пить, на вес, может, и не влияют,но, говорят, обмен веществ активируют. У меня и муж теперь пьет.

 

[Алёнчика]

Инна29, спасибо за поддержку, еще и кд наступили . Наверное все тут в кучку и собралось. Вот и главное, что курить-то мне и не хочется, а что-то плаксивость обуяла. Да еще и старший сынуля сказал, что не приедет на НГ

 

[Иринушка]

Главное, держаться вместе и подбадривать друг друга!

о! замечательный совет. вместе мы - сила!

ванная с маслами

у меня уже готова, минут через 15 занырну))) а потом чаек с горными травками...

 

[Инна29]

еще и кд наступили

да уж.... убойный тандем!! Тогда не удивительно ))

Вот и главное, что курить-то мне и не хочется, а что-то плаксивость обуяла

У меня так неделю назад было. С пол оборота глаза на мокром месте были.

Да еще и старший сынуля сказал, что не приедет на НГ

Я помню первый НГ, когда я сказала своим родителям, что буду не дома, а с друзьями.... Слезы... Все мы вырастаем. Хочется, чтобы лялечками оставались, но так не бывает... Крепись! Он же все равно мысленно будет рядом

 

[Иринушка]

шоколад ! Шоколад! и еще раз шоколад!

завидую тем, кто может себе позволить... а мне низзя - совсем толстая будууу(

 

[Инна29]

у меня уже готова, минут через 15 занырну))) а потом чаек с горными травками...

Такие же планы

 

[Инна29]

легкого высокомерия

)))) а вот этого, хоть отбавляй!

 

[Иринушка]

Такие же планы

эмм... вот они - светлые некурящие головы! даже мысли сходятся)

 

[Алёнчика]

Инна29, сынуля в Академии в Рязани учится, не отпустили, придется февральских каникул ждать. А я вся соскучилась..
А ванну вообще не люблю, угораю в ней, ограничиваюсь душем, под ним хоть час могу стоять.
Иринушка, sonic, шоколадку уже поела, водички лимонной попила, афобазольчик приняла, жду, когда баиньки захочется.

 

[Olegario]

Алёнчика, добро пожаловать на форум!

Все у тебя получится! И это очень хороший знак, когда в голове что-то случилось и ты бросила.
У многих именно так случается, и безо всякой подготовки и планов люди бросают и все.
Я точно так же бросил. То что ты описала, очень похоже. И ломок, как в предыдущие разы, не было. Вернее были конечно, но не такие сильные. Зато потом, когда организм перестраиваться стал, пришлось ох как перетерпеть. Но не тягу к сигаретам. Тяга постепенно становилась все слабее и слабее.
Так что вливайся в коллектив, читай дневники, разные материалы. И продолжай некурить!

Хочу поддержать Вас,у меня тоже так случилось - без подготовки,хотя и не помню ощущения первых 3-х дней,на 4-й ломало очень сильно,но я "уцелел".Спасибо форуму, легче будет кто здесь ищет поддержку,советы бывших курилок-наркоманов и просто немного психологии общения.

 

[Olegario]

Алёнчика, добро пожаловать на форум!

Все у тебя получится! И это очень хороший знак, когда в голове что-то случилось и ты бросила.
У многих именно так случается, и безо всякой подготовки и планов люди бросают и все.
Я точно так же бросил. То что ты описала, очень похоже. И ломок, как в предыдущие разы, не было. Вернее были конечно, но не такие сильные. Зато потом, когда организм перестраиваться стал, пришлось ох как перетерпеть. Но не тягу к сигаретам. Тяга постепенно становилась все слабее и слабее.
Так что вливайся в коллектив, читай дневники, разные материалы. И продолжай некурить!

Хочу поддержать Вас,у меня тоже так случилось - без подготовки,хотя и не помню ощущения первых 3-х дней,на 4-й ломало очень сильно,но я "уцелел".Спасибо форуму, легче будет кто здесь ищет поддержку,советы бывших курилок-наркоманов и просто немного психологии общения.

 

[Алёнчика]

Olegario, а без подготовки оно посмешнее будет. А вместо перекура на форум. Если плохо,опять сюда,поплачешь, пожалуешься и полегчает

 

[Алёнчика]

Мне тут не спалось, лежала, вспоминала, как проходили мои первые денечки без сигарет в плане дыхания.
Я боялась дышать. Серьезно. Боялась, что если буду дышать, то снова побегу за кислородными палочками.
Первые дней пять дышала очень медленно и тихо. Мне казалось, что слишком много кислорода подтолкнет меня к сигаретам.
Потом стала пробовать дышать полной грудью, стало получаться. Сейчас уже не думаю о своем дыхании, просто дышу, просто не курю.

 

[Алёнчика]

Olegario, сам как, справляешься? Где твой дневник?

 

[Иринушка]

Алёнчика, с наступающим тебя! поздравляю с тем, что ты совершенно новым человеком войдешь в 2014-й год !!! а он уже близко, скоро начнется волшебство!!! вон, смотри уже твои подарки под елкой пригрелись)))

 

[Алёнчика]

Вчера случилась радость. Мой сынуля приехал на новогодние праздники! Обманул нас всех. Звонил из поезда и говорил, что не приедет, что его не отпустили, а утром такая радость!!! Партизан! Сказала ему, что не курю, он рад, хвалит. Все плохое настроение у меня как рукой сняло.

 

[Алёнчика]

Иринушка, спасибо за подарки, а я не умею картиночки загружать, пришлось словами и смайликами всех поздравить.