Моя последняя попытка.

[Zarya]

Я думаю вы не только ради внука бросили. Ради себя. Больше нет запаха дыма. Очень рада, что вы смогли. Мои поздравления.

 

[ma vie]

вы умница продолжайте в том же духе

 

[Silencio]

Поздравляю с почти месяцем Это уже солидный срок. Если есть желание бросить эту заразу-к ней уже не вернёшься!

 

[Владимир Файб]

Тан., с медалькой! Нет необходимости создавать новый дневник, просто подаете заявку на перенос дневника в следующий раздел.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...razhdenie-medaljami.166/page-947#post-3191043

 

[Тан.]

Вот уже,почти месяц я не курю. Что я чувствую? Ещё не пойму: желание покурить ещё нет-нет и возникнет, кашель по ночам мучает, а что я хотела, такой огромный стаж и за какой то месяц всё из лёгких должно выйти..., но мне легче дышится и я почти не раздражаюсь, как первые дни после бросания.

 

[Тан.]

Пойду, займусь чем-нибудь полезным, а то опять накат .

 

[Добрый Бот]

Тан., месяц! Поздравляю!

Список для поздравлений 27.1.17

 

[Тан.]

Добрый Бот, Спасибо!

 

[Добрый Бот]

Тан., 40 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 5.2.17

 

[Тан.]

Вот уже 42 дня я не курю. Что написать?! Состояние удовлетворительное, частенько возникает мысль-покурить...но я, как оловянный солдатик, держусь, держусь на силе воли, а оказывается она у меня есть, я думала, что я совсем безвольный человек. Часто гуляю на свежем воздухе и...дышу, дышу, дышу! Я, прямо чувствую, как он( свежий воздух) вливается в меня и кружит голову...ощущения приятные.

 

[Тан.]

Не курю 48 дней. Про сигареты не вспоминаю, читаю другие дневники, многим очень плохое самочувствие, после 1-го месяца не курения. Не знаю почему, но я, как огурчик! О сигаретах не думаю,чувствую себя на 5, честное слово, сейчас никакой раздражительности, вообщем море плюсов. И даже не хочу думать, а вдруг..., ещё накроет.... У меня всё замечательно!!!

 

[Добрый Бот]

Тан., 50 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 15.2.17

 

[Тан.]

Вот решила написать о том, как я себя чувствую...а чувствую я себя- отлично! Вчера знакомая сказала, что я хорошо выгляжу, посвежела, говорит. Вооо, я так хотела это услышать, я и сама вижу, что и цвет лица меняется и поправилась я, у меня был недобор веса, при росте 157, я весила 45 кг.А теперь всё в норме, я даже себе нравится стала, а уж мужу тем более.

 

[Добрый Бот]

Тан., Поздравляем!

 

[Тан.]

Добрый Бот, спасибо!!!

 

[Тан.]

Привет мой дневник! И все, кто будет читать! У меня всё хорошо! 71 день я не курю. Иногда проскальзывает мысль о сигарете, мимолётно... и тут же тает.Я всё жду, а вдруг накроет? Но пока всё отлично, мне и сны не снятся о сигаретах. Я просто об этом даже не думаю...Продолжаю читать дневники...как много людей бросили курить...какие мы молодцы! И радуюсь, что я нашла этот форум, с вами намного легче.

 

[Добрый Бот]

Тан., Поздравляем!

 

[Тан.]

Добрый Бот, ого-го, я молодец! Спасибо!!!!

 

[Тан.]

Привет всем, кто будет читать. Что то стало плоховастенько, начался кашель, особенно ночью и днём постоянно подкашливать начала. Успокаиваю себя, что это лёгкие начали восстанавливаться. Курить не хочу, так мелькнёт мысль о сигарете и тут же пропадает.

 

[allin]

Привет всем, кто будет читать. Что то стало плоховастенько, начался кашель, особенно ночью и днём постоянно подкашливать начала. Успокаиваю себя, что это лёгкие начали восстанавливаться. Курить не хочу, так мелькнёт мысль о сигарете и тут же пропадает.

Привет! Я буду теперь читать твой дневник. Мне очень нужен положительный пример.