Да, наверное стоит его купить, я в прошлый раз пила табекс, в принципе он мне отлично помог! у меня даже с прошлого раза остались таблетки табекса! как приеду с работы приму сразу! Ларчик, ты гений! Я и забыла про них)
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
На этот раз все получится!
- Автор темы Luisana
- Дата начала
Вечер прошёл в принципе нормально, не считая того что я истеричка сегодня...за вечер поругались с мужем три раза, вообще из- за каких то пустяков! Причём он не ругается со мной, это я начинаю раздражаться, повышать голос, а потом мне же ещё и хочется пореветь после всего этого! Бедный муж мой)) постоянно хочется выйти покурить, но держусь!
Пойду лягу спать)
Пойду лягу спать)
Привет! Спасибо!Luisana, привет! Рада за тебя, ты большая молодец! У тебя всё получится, желаю удачи и позитивного настроя!!!
День первый:
День относительно нормальный, по прошлому опыту бросания помню, что первые дни (для меня по крайней мере) самые не сложные. А вот дальше....
Мысли покурить конечно возникают, но они легко контролируются, кстати в сумке у меня еще осталась пачка сигарет, я знаю что ее надо выбросить, но у меня рука не поднимается....
Постоянно хочется что то жевать, нервозности пока не было, обычно она к вечеру появляется) Сегодня у меня выходной, на работу не надо, так что я выспалась от души...
А в общем, настроение не "фонтан" конечно....
День относительно нормальный, по прошлому опыту бросания помню, что первые дни (для меня по крайней мере) самые не сложные. А вот дальше....
Мысли покурить конечно возникают, но они легко контролируются, кстати в сумке у меня еще осталась пачка сигарет, я знаю что ее надо выбросить, но у меня рука не поднимается....
Постоянно хочется что то жевать, нервозности пока не было, обычно она к вечеру появляется) Сегодня у меня выходной, на работу не надо, так что я выспалась от души...
А в общем, настроение не "фонтан" конечно....
День четвертый:
Сегодня вообще утро не доброе....это ужас какой то! С утра тороплюсь опаздываю на работу, при этом надо еще успеть увезти ребенка в сад. Времени катастрофически не хватает, ношусь по дому как угарелая
Ребенок давай одевать комбинезон , порвался замок
пришлось искать другие теплые штаны в шкафу... Хорошо, хоть на улице не минус 30 ,как позавчера) Машина сломалась, не смогла завести ее ... короче перенервничала с утра, опоздала на работу, сейчас такое состояние ужасное, настроение на нуле, хочется поплакать, да негде.... 
да, курить тоже хочется, кажется что покурю и настроение сразу поднимется! Конечно, понимаю, что все это миф...
Сегодня вообще утро не доброе....это ужас какой то! С утра тороплюсь опаздываю на работу, при этом надо еще успеть увезти ребенка в сад. Времени катастрофически не хватает, ношусь по дому как угарелая
Ребенок давай одевать комбинезон , порвался замок пришлось искать другие теплые штаны в шкафу... Хорошо, хоть на улице не минус 30 ,как позавчера) Машина сломалась, не смогла завести ее ... короче перенервничала с утра, опоздала на работу, сейчас такое состояние ужасное, настроение на нуле, хочется поплакать, да негде.... да, курить тоже хочется, кажется что покурю и настроение сразу поднимется! Конечно, понимаю, что все это миф...
-Ларчик-
Писатель
- Сообщения
- 547
- Реакции
- 695
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 5
- Не курю с
- 07.12.2015
Я без дневника. Пока без надобности.
By itself
Старожил
Luisana, привет! Держись, подумай о том, что это "покурить, и всё пройдёт" поможет только на 5 мин, и то не факт вообще, что поможет, да и настроение после этого будет ещё хуже! Не думай о том, что дальше будет хуже, я тоже так думала, но с радостью обнаружила, что если в первый раз было плохо, то далеко не факт, что это повториться во второй раз( это больше на поговорку похоже)! Держись и думай о том, что ещё совсем немного, и ты будешь гордиться тем, что не скурила эту пятиминутную "радость"! Искренне желаю победы!
By itself, Стараюсь держаться, спасибо за поддержку!
только вот хочется чтобы это "немного" и правда было "немного"....
Анна Браун
Наблюдатель
Как же я тебя понимаю. мы с мужем первую неделю орали друг на друга, по поводу и без Оба курить бросаем! Нервяк прет. А когда пмс-это вообще... Лучше чтобы никто не подходил)))))
