Начало...

[Екатерина76]

Настюша, про постоянное умственное напряжение вот что хочу сказать...это тоже не есть хорошо, так как в итоге как правило нервный срыв,стресс...всё как всегда просто -мера во всем.. нужно уметь логически мыслить и уметь отдыхать...напрягаться тож надо разумно...У меня всегда работа была умственной и очень ответственной, поэтому выработался и у меня на этом фоне минус...не умею расслабляться...всё "раскладываю по полочкам" и т.д... или сплошной пофигизм на пару дней...вместе с ленью моей природной это вообще опасная смесь....
А по поводу срыва Бусинки...думаю она найдет в себе силы отказаться от сигарет навсегда...так как дорогу осилит идущий!!!
Можно споткнуться, упасть...главное подняться и идти дальше!

 

[НастасьяКински]

Я тут танцами пошла заниматься, чтобы разминать тельце после работы Нагрузочка, что надо, и настроение и красиво Надо себя радовать, холить и лелеять Молодец, что пришла

Манга, ты меня до инфарта микарда доведешь! Холит она себя танцами! Лелеет! Мне как бы себя с работы домой приволочь, а потом обратно, а она плясками свое тельце забавляет!
Для меня такие увеселения пока что тяжкий труд Но я работаю над собой, правда)))

 

[НастасьяКински]

Настюша, про постоянное умственное напряжение вот что хочу сказать...это тоже не есть хорошо, так как в итоге как правило нервный срыв,стресс...всё как всегда просто -мера во всем.. нужно уметь логически мыслить и уметь отдыхать...напрягаться тож надо разумно...У меня всегда работа была умственной и очень ответственной, поэтому выработался и у меня на этом фоне минус...не умею расслабляться...всё "раскладываю по полочкам" и т.д... или сплошной пофигизм на пару дней...вместе с ленью моей природной это вообще опасная смесь....

Я много думала над этим вопросом, потому что сама толком не умею отдыхать. И пришла к выводу: люди, склонные к самокопанию и самобичеванию, как правило, склонны и к постоянному умственному напряжению. И здесь, мне кажется, нужно просто направить эту энергию в нужное русло. По-моему, лучше постоянно контролировать свои мысли, чем пускать сознание на самотек. Оно обязательно будет зацикливаться на негативе и тем самым разрушать личность

 

[Манга]

Манга, ты меня до инфарта микарда доведешь! Холит она себя танцами! Лелеет! Мне как бы себя с работы домой приволочь, а потом обратно, а она плясками свое тельце забавляет!
Для меня такие увеселения пока что тяжкий труд Но я работаю над собой, правда)))

Неее, работа и танцы (например) - 2 большие разницы. Концентрация на движениях тела дурные мысли из головы выдавливает. Проверено неоднократно. Поэтому тайдзи для меня - совершенство. Длительная последовательность плавных движений не даёт дури никаких шансов Я уже не говорю, как тело радуется после нагрузки. Иду с тренировки и замечаю, мужчины как-то особо заинтересовано смотрят А тельце моё, оказывается улыбается вовсю, светится от радости А людей привлекает всё радостное

 

[Бусинка]

Ну вот, пришла. Бусинка, надеюсь, что твоя депрессуха закончилась Научилась улыбаться уже хорошо! +8? Фигня, ягоды, салаты, тушеные овощи и нормуль. Я тут танцами пошла заниматься, чтобы разминать тельце после работы Нагрузочка, что надо, и настроение и красиво Надо себя радовать, холить и лелеять Молодец, что пришла

Я тоже надеюсь, что закончилась Фигня-то она фигня, но вот не влезаю ни во что, млин! +8 меня не портят и лишними не являются по сути, но не могу пока к себе такой привыкнуть, а кушаю я мало и редко сейчас, правда не салатики и не овощи Я тоже хочу на танцы, хочу снова ходить на тренировки и ползти домой от приятной усталостино сейчас себе не могу ничего позволить, даже тренажерку (да и дома не могу заниматься - врач сказал низя пока) А ты умница большая, танцы это вещь!!!!!! А что за танцы, если не секрет?

 

[Бусинка]

Бусинка, с возвращением!!!!

Спасибо

 

[яПонка]

Бусинка, а где твой счетчик?

 

[Манга]

Бусинка, ничего, вылечишься! Главное, как обычно, настрой Куда не ткнись, везде главное настрой. Прочти Норбекова "Опыт дурака или ключ к прозрению". как-то так по-моему... Пишет смешно и много сермяжной, то есть суфийской правды. Прочтешь за вечер и насмеешься ещё

 

[Busel_17]

Бусинка, я вот не начал курить и даже пить перестал совсем, и организм офигел. Теперь вот светят походы к гастроэнтерологу. Чего то ему там перестало хватать в связи с изменением режима жизни. В общем, почти на месяц "выпал из обоймы", а еще даже толком лечиться не начал. Так что видимо это закономерность, сигареты просто так никогда не отпускают.

 

[Бусинка]

НастасьяКински, согласна с тобой целиком и полностью!
Я маленькая капризная девчонка, которая потакает своим прихотям и дело не в возрасте, а в характере и мозгах, а это мне иногда выходит боком.
А тельце (без мозга) и правда начинает впадать в крайности - ты ему "покушать вроде надо", а оно тебе "ага, давай картошечки тушеной с мясцом....да побольше, а потом чайку с тортиком, а?" ты ему"нет! окрошечки и нормальненько!" и что в итоге?! Поела окрошки, а оно не наелось и начинает издавать звуки в животе напоминающие "крик умирающего кита"! И ведь не перетруждается при этом физически, чтоб столько есть (но правда я сейчас чисто физически не могу часто и много кушать и это плюс, но опять же заслуга не моя, так само получается)! И так всегда, не только с едой, но и со сном и когда за покупками ходишь (только отвернулась, а руки сами за булками лезут) и т.д. Все это до хорошего меня точно не доведет, я это отлично понимаю, но только что доела твикс (большой).
В детстве, когда я начинала лениться мама давала мне волшебный пендель. Детство закончилось (лень осталась), от мамы съехала, живу с молодым человеком, а он мне не может волшебного пенделя дать, потому что..... потому что Буду учиться давать пенделя себе сама, а что делать?!
Мозг у меня и так постоянно в умственном напряжении, контроль есть, но он какой-то не систематический. Вобщем бардакА по натуре я человек педантичный (чуть-чуть), люблю порядок и чтобы все по полочкам, коробочкам, ящичкам и чтобы цвета одногоИ вроде сядешь за тетрадку с ручкой и напишешь все что хочешь и не хочешь и......на этом всё, до дела не доходит и отговорка для себя любимой тоже всегда найдется!

 

[Бусинка]

Екатерина76, Вот и я думаю, что у меня также получилось! Информации куча и нужной, и ненужной, на работе напряженка страшная, здоровье подкачало и еще вагон и маленькая тележка всего. Из-за этого произошел большой бум в голове! Надо было остановиться и выдохнуть, а я сделала бум . А теперь когда дырки-то в голове залатаешь?!

Можно споткнуться, упасть...главное подняться и идти дальше!

- золотые слова!

 

[Бусинка]

А тельце моё, оказывается улыбается вовсю, светится от радости А людей привлекает всё радостное

Вот откуда ты берешь столько энергии и позитива,а?!

 

[Бусинка]

Бусинка, а где твой счетчик?

Продала и купила пачку сигарет (тут нет смайлика, которому очень стыдно)

 

[Бусинка]

Бусинка, ничего, вылечишься! Главное, как обычно, настрой Куда не ткнись, везде главное настрой. Прочти Норбекова "Опыт дурака или ключ к прозрению". как-то так по-моему... Пишет смешно и много сермяжной, то есть суфийской правды. Прочтешь за вечер и насмеешься ещё

Манга, спасибо за совет. Обязательно прочту.

 

[vrn]

Бусинка, все болезни от нервов. Все нервы от стрессов. Все стрессы от недостатка ресурсов для решения стоящих перед тобой задач. Количество ресурсов и количество задач - ищи здесь компромисс...

 

[Бусинка]

Бусинка, я вот не начал курить и даже пить перестал совсем, и организм офигел. Теперь вот светят походы к гастроэнтерологу. Чего то ему там перестало хватать в связи с изменением режима жизни. В общем, почти на месяц "выпал из обоймы", а еще даже толком лечиться не начал. Так что видимо это закономерность, сигареты просто так никогда не отпускают.

Busel_17, я совсем не пью (даже не помню сколько). Бутылку Мартини неоткрытую (купленную в порыве отчаянья) уже полгода с места на место перекладываю. Ты давай начинай лечиться, не запускай! Конечно они никого просто так не отпустят!

 

[Бусинка]

Бусинка, все болезни от нервов. Все нервы от стрессов. Все стрессы от от недостатка ресурсов для решения стоящих перед тобой задач. Количество ресурсов и количество задач - ищи здесь компромисс...

Я стараюсь, но у меня проблема с расстановкой приоритетов стоящих (и поставленных кем-то) передо мной задач. Часто у меня получается ситуация "пока жаренный петух в одно место не клюнет" Вроде и на бумаге думаю, а все равно плохо получается.

 

[Манга]

Вот откуда ты берешь столько энергии и позитива,а?!

Все просто. В один месяц узнала 2 страшных факта, одновременно с этим жуткий пресс на работе и 4-х годичная тяжба. Кое-что порешала, к остальному отношусь значительно спокойнее. После такой бетономешалке любая печаль выглядит махонькой

 

[Бусинка]

Все просто. В один месяц узнала 2 страшных факта, одновременно с этим жуткий пресс на работе и 4-х годичная тяжба. Кое-что порешала, к остальному отношусь значительно спокойнее. После такой бетономешалке любая печаль выглядит махонькой

У меня тоже по всякому бывало, но я стараюсь тяжелые периоды не помнить и забываю. А жизнь меня учит и учит...... а я все равно все близко к сердцу принимаю и мозги не умею отключать

 

[Бусинка]

Прочти Норбекова "Опыт дурака или ключ к прозрению"Прочтешь за вечер и насмеешься ещё

Нашла, скачала, но боюсь не прочитаю за вечер 197 стр.