Табекс Навеки веков.

[Anatoly]

Хорошего, не вонючего дня

 

[Rhamshinn]

Чувствую себя отлично, за исключением того, что ужасно хочется закурить. Позвонил всем знакомым, хотел куда нибудь сходить отвлечься, все заняты. Буду тупо смотреть в монитор, авось пройдет.

 

[Rhamshinn]

5 дней) А по мне как будто месяц прошел. Жду не дождусь когда сделаю первый глубокий вздох, пока что воздуха катастрофически не хватает. Грудь как будто сжали тисками и не отпускают, кашель абсолютно пустой.

 

[Вишня]

Rhamshinn, попробуй лекарство купить отхаркивающее - помогает от противного кашля. Ничего, пару дней еще - и тяжелые накаты пройдут, потерпи немножко) Зато знаешь как круто говорить, что ты бросил! Я сейчас своей начальнице похвасталась - она такая "Да вы что!!!" (она сама много лет курит).
Держись, это того стОит!
При тяжелом желании покурить задержи дыхание на сколько сможешь. А можно еще делать так: глубокий вдох через нос (оч. глубокий), выдох частями через рот, мееееедленно.
Верю в тебя, давай)

 

[Rhamshinn]

Вишня, меня не беспокоит ни желание покурить, ни кашель, я поэтому и волнуюсь)

 

[Вишня]

Клево, не волнуйся)

 

[Rhamshinn]

Ура, неделя здоровой жизни. По утверждениям форумчан преодолен самый коварный временной барьер и дальше будет намного легче. Я пока что не могу согласиться - чувствую себя неважно, кашля по прежнему нет, в груди тесно, к тому же побаливает и чешется в легких. Нарушена концентрация, забываю о чем пишу, приходится перечитывать. Не верится что это абстиненция, может результат какой то болезни?

 

[Вишня]

Rhamshinn, не, это именно абстиненция) Притом в рамках нормы

 

[Rhamshinn]

Ну хорошо, буду наслаждаться)

 

[AbYss]

Не верится что это абстиненция, может результат какой то болезни?

Класика прямо таки. Можно сказать что ты скопировал начало половины дневников на форуме. Так что по плану все. Без отклонений.
У меня кашля до сих пор кстати нет.

 

[Rhamshinn]

Давненько не заходил на форум) Не думайте что сорвался, держусь. Тяги нет совсем (Кстати она приходила на 9й день и сильно меня точила, закурил.. одна затяжка заставила выкинуть сигарету в окно, как и саму идею возвращаться в эту канаву. После этого я понял. что никотин организму уже не нужен, просто осталось психологическое желание), самочувствие улучшилось, желание двигаться, трудиться, чем то заниматься, хондра сходит на нет. Трудные дни пережиты, хоть и было очень непросто, железной силой воли я не отличался... значит раз я смог значит и любой сможет, главное желание. Удачи мои новые не чахнущие и не дурнопахнущие друзья и товарищи, ну и тот кто собирается таковым стать, проявляйте терпение и все получится, вы контролируете свое сознание, а не оно вас.

 

[Вишня]

Rhamshinn, ну что можно сказать, просто молодец) круто что попробовал и решил не продолжать. Это дорогого стоит

 

[Вишня]

ты кстати в следующий раздел 2-4 недели переехать не хочешь?

 

[Rhamshinn]

Вишня, А как продолжать, это ведь такая гадость... никто же не будет есть грязь и просить добавки) Насчет переезда я уже заявку подал, скоро выезжаю.

 

[Вишня]

Rhamshinn, ну я наверно из тех наркоманов) Я если закурю, через "нехочу" буду прожолжать, не смогу остановиться!

 

[Rhamshinn]

Вишня, Странно, меня та затяжка даже напугала. Стало так противно, когда она прошла в легкие... кстати говорят серьезная болезнь меняет человека. Может и у меня такая же история, я за эти 17 дней так изменился, что никто из родственников не узнает. Я раньше любитель пивка попить был, а сейчас тоже не тянет, пробовал, не понравилось. Вообще ничего не лезет, ни алкоголь ни никотин, да и друзей захотелось завести, что для меня вообще нонсенс. А может даже (о господи...) девушку. Сам себя не узнаю) Еще бы от игромании избавиться, но это видимо не по силам даже самой черной чуме.

 

[Вишня]

Rhamshinn, не хочу тебя ни к чему склонять, но..это тебя Бог вытягивает. Не смейся)

 

[AbYss]

одна затяжка заставила выкинуть сигарету в окно

Опасно в такие игры играть. Можно снова подсесть. Но вроде пронесло, рад за тебя.
А, что у тебя за игромания?

 

[Rhamshinn]

А, что у тебя за игромания?

Дотеры мы)

 

[AbYss]

Дотеры мы)

Ну это, не игромания)))
Я сам на танках сижу)