Я только с компа захожу, с телефона не люблю. Могу в инет выйти только где то на бегу, или на работе, если уж сильно надо.
На игровую надо время, которого катастрофически не хватает. Да и должно быть интересно, появятся интересные задания, обязательно поучаствую. Балы ))) даже смешно, если за ними бегать)))
Читала я дневники. Как я уже писала здесь, три серьезных попытки бросить курить. Каждый раз - разный возраст, стаж курения и симптомы абсолютно все разные. Поэтому найти НУЖНЫЕ дневники с НУЖНОЙ информацией в куче, задание не из лёгких.Оксана, привет
Я как многие, посоветую тебе читать дневники и самой писать тем, кто сейчас плюс минус на том же сроке некурения, что и ты. То есть в текущем моменте переживают во многом похожие ощущения, эмоции, что и ты.
Это действительно работает.
Что касается шагов, то они действительно помогают. Я их уже не раз и слушала и читала, и каждый раз что-то новое меня затрагивает. Беру ручку, блокнот и записываю.
Слышу только что то вроде поезда и монотонных звуков с разной периодичностью. Как этим пользоваться?
Алёна, привет. Вот у тебя стаж курения 10 лет, скажи какие у тебя симптомы? Я бросала курить с 10 летним стажем. С поправкой на возраст, мне было 25-26 лет примерно.
Вот как раз про сигареты я и не нашла ничего практически
Мое мнение, что всего должно быть хотя бы 50/50 и флуда и по существу того, зачем мы здесь собрались. Я пыталась по началу читать нашу тему марафона, потом плюнула, т.к. времени всё перечитывать нет, а если урывками читать, то прыгаешь с сообщения на сообщение и сути в итоге не улавливаешь. И по факту только флуд, т.к. его больше. Но это сугубо мое мнение. Буду в теме отмечаться, а инфу искать на просторах.
Мы пытались помочь...Вот как раз про сигареты я и не нашла ничего практически
это моя первая попытка бросить - не знаю, поэтому ли, но симптомов практически нет) первую неделю было мутное сознание, проблемы с концентрацией, иногда апатия. сейчас уже чувствую себя так, как будто никогда не курила и не бросала)
Да, у меня так же было в первый раз бросания. Мама постаралась тогда, сказала, что если я хочу чтобы она была здорова и жила долго и счастлива, то я даю клятву, что больше не буду курить
Это была диверсия, я как раз собиралась пойти покурить, но тоскливо посмотрела на приготовленную сигаретку и не стала больше курить, я же клятву дала Не помню, что особо мучилась, ну может первые дни было непривычно. В общем такая халява была в этой части, ощущение было, как будто я не курила никогда в жизни. Почти три месяца длился период некурения и с девчатами посиделки устраивали, все курили, а я нет, даже под градусом. Но совратила меня сестра на 8 марта, говорит из за одной сигаретки ничего не будет, на праздник можно табу снять. Вот и сняла - не опытная((((((. После, сестра тоже дедала несколько неудачных попыток, курит по сей день ((((
если бы не этот форум, я бы 100% тоже споткнулась на проблеме "всего 1 сигареты" в будущем))Да, у меня так же было в первый раз бросания. Мама постаралась тогда, сказала, что если я хочу чтобы она была здорова и жила долго и счастлива, то я даю клятву, что больше не буду курить
Это было правильно. Это я сейчас понимаю с высоты лет стажа курения и мук отмены. Не ко всем ситуациям подходит мнение - для себя, не ради обещаний и т.д. и т.п.
Сейчас третья попытка и эти слова я знаю и понимаю наверно как никто другой, за исключением таких же горемык, которые с дури сорвались.
К вечеру накрыло и не отпускало больше часа, а может и еще больше. Чёкнутся можно.1 июня, 29-й день. Хорошо, что я не работаю с детками, а то точно защищать пришлось бы!
Собираюсь на работу, на встречу с ужасными коллегами, вот точно в них бесы сидят и провоцируют меня на стычки.
Буду их игнорировать, и ведь все равно достанут
