Сила воли Не курю, тяжко. Не курю с 29.06.Сегодня выкурила одну...

[nachtigal]

@Лана13, обязательно найди Взлетку и отправляйся туда,будешь всегда окружена людьми,которые тоже идут к отказу ,как и ты, и всегда найдешь совет и поддержку.Удачи тебе.В команде Взлетки,а потом и Стодневки легче пройти этот путь отказа и форум в этом очень помогает!!!

Алёнка, она уже написала в свою команду!???

 

[Инга@]

Можешь себе установить на телефон вот такое приложение … и смотреть как очищается твой организм. ?

 

[venkian]

Алёнка, она уже написала в свою команду!???

В общем,я ушла на море!!!!

 

[Лана13]

Сегодня утро 8 дня, когда я не плетусь первым делом на балкон ?

 

[Лана13]

День девятый.. моего очищения ?Я не помню, свой организм, как он вёл себя и жил.... Не когда бы, не подумала, что так трудно будет... Нет желания курить нету, просто вся реакция, организма на отсутствие никотина, очень болезненно реагирует. Когда пройдёт рассеянность?! Когда перестанет кружиться голова?! Придёт в норму сон, аппетит...?! Столько вопросов. Но Я верю, что все будет хорошо... Нет Я знаю это☝️

 

[Лана13]

Можешь себе установить на телефон вот такое приложение … и смотреть как очищается твой организм. ?

Посмотреть вложение 1648486

А где это приложение?

 

[Инга@]

А где это приложение?

Скачать надо эту программу в Play Маркет.

 

[Лана13]

Скачать надо эту программу в Play Маркет.

Спасибо ?

 

[Лана13]

10..Сегодня задала себе вопрос.... Для чего и вообще зачем, я 17 июня и 29 июня закуривала?! Что хотела кому доказать!? Голова, моя голова... Ничего сегодня не хочу, сделала зарядку, кажется только хуже стало ?

 

[Инга@]

10..Сегодня задала себе вопрос.... Для чего и вообще зачем, я 17 июня и 29 июня закуривала?! Что хотела кому доказать!? Голова, моя голова... Ничего сегодня не хочу, сделала зарядку, кажется только хуже стало ?

Привет! Ну и не надо себя уже гнобить! Ну сделала и сделала. У некоторых это неотъемлемая часть процесса избавления. Всё будет хорошо. ???

 

[Aiss]

10..Сегодня задала себе вопрос.... Для чего и вообще зачем, я 17 июня и 29 июня закуривала?! Что хотела кому доказать!? Голова, моя голова... Ничего сегодня не хочу, сделала зарядку, кажется только хуже стало ?

Для того чтоб бы ещё раз убедиться что тебе это не надо. Теперь ты помнишь

 

[Aiss]

Вот список дневников,рекомендованных к прочтению!
Если есть желание,вы можете завести свой дневник.
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))

Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

 

[Лана13]

Вот список дневников,рекомендованных к прочтению!
Если есть желание,вы можете завести свой дневник.
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))

Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

Спасибо тебе ??️

 

[Aiss]

Спасибо тебе ??️

Нужны мотивашки ? фильмы ? Я принесу

 

[Лана13]

Нужны мотивашки ? фильмы ? Я принесу

И такое есть, неси??

 

[Лана13]

Ха 11 дней??по итогу дня хочется спросить-"Дохтор, я жить буду?".. И тебя вылечат и меня.. только терпения и время??

 

[Aiss]

 

[Aiss]

 

[Aiss]

 

[Aiss]