Не курю.....

[dasha1_1_1]

Жор это не плохо, у меня напрочь пропало желание есть, только чай пью. Прищики пройдут быстро. У меня сестрёнка бросила, тоже были, но она лицо утром кубиками льда с ромашкой протирала. И бодрит, и кожу успокаивает. А вообще, через пару месяцев лицо у неё стало намного свежее. Лет пять и не каких мед. вмешательств.

 

[люля]

Такая робкая радость пробивается: "Неужели независима?" Пока боюсь спугнуть.

 

[люля]

прыщи одолели.Что делать?

 

[Umka]

люля, привет. тут что-то определенное посоветовать сложно, надо разбираться с причиной. Что это произошло после бросания, то понятно, но слишком размыто. Организм перестраивается, поэтому это может быть, например, как проблемы с ЖКТ, так и эндокринные. Лучший совет - сходить к врачу, специалист разберется лучше. Не оригинально, но тут главное не навредить самолечением))

 

[люля]

прошли, вроде, прыщики, но желание курить периодически возникает

 

[Umka]

прошли, вроде, прыщики, но желание курить периодически возникает

ну вот, это ж отлично, что прошли! а желание возникать еще какое-то время будет, но с каждым днем все меньше и меньше. Как я поняла, то тут важно не избавиться от желания, а перестроить свои привычки и свое вИдение жизни, отношение к себе. Ты теперь некурящая, а поэтому сигареты и процесс курения тебе не нужны, т.к. некурящим это не нужно, это абсолютно логично и естественно для человека, как-то так..

 

[люля]

ну беда, просто, дома проблемы начались - курить тянет, сил - нет.!!!!!!

 

[Anna_ne-kurit]

ну беда, просто, дома проблемы начались - курить тянет, сил - нет.!!!!!!

Это не повод покурить.
Проблемы после перекура не закончатся.
У людей всегда проблемы.
Может чайку какого-нибудь успокоительного или на проблему посмотреть с другой стороны?

 

[Umka]

люля, привет. полностью поддерживаю Anna_ne-kurit. Сигареты проблемы не решают, да ты и сама это понимаешь)) все проблемы - это временное явление, они разрешатся, пройдут, а вот привычка останется... и опять по новой - бросать, отказываться, прыщики опять же... не зря же столько уже прошла, чтобы при первой проблеме загубить свой результат?

 

[Anna_ne-kurit]

Umka, а люля смотрит тему: "случайные" сигареты. Как думаешь закурит?

 

[Umka]

Anna_ne-kurit, сложно судить. если человек сильный и вполне состоявшийся, то может справиться со стрессами и без сигарет, если закурит, то подтвердит обратное. хотя... если выкурит одну и опять к нам вернется, но не на час, день, неделю, а навсегда, т.е. больше ни-ни, то не вижу проблемы. проблема в том, что ну очень многие как раз на одной срываются. люля, не начинай и даже не пробуй, голос внутри после этого гораздо настойчивее и громче станет. Хочется в тебя верить, ведь ты же сильная и способна преодолеть все трудности!

 

[люля]

Прочитала, что на втором месяце именно такие всплески бывают. Надо опять перетерпеть!!Ой-ой-ой

 

[Umka]

Прочитала, что на втором месяце именно такие всплески бывают. Надо опять перетерпеть!!Ой-ой-ой

не ой-ой-ой, а ура-ура-ура - ты же не куришь!!! ну вот такая у нас судьба незавидная - вроде травить себя перестаем, а дискомфорт испытываем. А что поделаешь? Сами себя на заразу подсадили, сами и слезать будем, главное - не курим, и все в наших руках, и все у нас получится)))

 

[Мишель Афи]

люля, А хотеть... Я арбуз хочу.... Но найти его сейчас вообще на грани фантастики.

Это точно!!!!!!!!!
Я вот иногда соседа убить хочу.... но не убиваю же! (токо потому, шо в тюрьму не хочу)

 

[люля]

сынок устроил проблему - выкурила игаретку. Так тошно на душе..... Вся зря.....

 

[люля]

Так радовалась: сон улучшился, сердцебиение 62, а тут такое. Нет мне прощения!

 

[Anna_ne-kurit]

сынок устроил проблему - выкурила игаретку. Так тошно на душе..... Вся зря.....

Привет, не грызи себя! Постарайся взять себя в руки и продолжай не курить.

 

[Umka]

сынок устроил проблему - выкурила игаретку. Так тошно на душе..... Вся зря.....

люля, если всего одну, то вообще не проблема, главное, чтобы за ней ещё не последовало. не переживай и не кори себя, просто дальше не кури и желаю тебе решить все проблемы))

 

[Miladon]

Времени больше свободного появилось.Желаний больше появилось по дому, что-нибудь сделать, постряпать, уют навести, да, просто, лишний раз маникюр сделать. А раньше: перекур - диван -пульт в руки.....

И у меня так было. Сколько этот перекур из нашей жизни времени забрал? А сейчас можно и себе внимание уделить, и в доме будет пахнуть вкусной едой, а не дымом табачным.

 

[люля]

Вот начинаю звбывать про эту сигаретку злосчастную - сразу делать , что-то хочется, хоть кастрюли чистить.А проблема и, правда, рассосалась, почаще бы.