Авторский Не хватает силы воли...

[Соколенок]

доброе утро, счастливые люди!!! а я, пожалуй, обнулю счетчик, вчера не сдержалась и на одну соблазнилась, после празднования дня рождения подруги, сегодня обидно!! весь день вчера держалась и все напрасно!!!(((

Привет! Ну и ничего страшного, я тоже уже обнуляла! Попытка, пусть даже и неудачная, это шаг к успеху. Все получиться!!!!

 

[vrn]

Привет! Ну и ничего страшного, я тоже уже обнуляла! Попытка, пусть даже и неудачная, это шаг к успеху. Все получиться!!!!

Я его вообще удалил!

 

[Маковая]

Спасибо за поддержку, сегодня я настроена еще более решительней, чем вчера, сейчас буду смотреть Карра... Всем УДАЧИ!!!

 

[Маковая]

посмотрела Карра, ммм, пока что-то трудно сказать..., за весь день был один сильный позыв курнуть, но вспомнила запах дыма и сдержалась, даже сама удивилась)))

 

[Соколенок]

Маковая, ты молодец
, у тебя уже один денечик! А это самое главное. Отсчет пошел, пути назад нет!!!!
Ну как тебе Карр, понравилось? Я не могу скачать его на телефон.

 

[Маковая]

Маковая, ты молодец
, у тебя уже один денечик! А это самое главное. Отсчет пошел, пути назад нет!!!!
Ну как тебе Карр, понравилось? Я не могу скачать его на телефон.

Привет! Сегодня мне уже труднее, сейчас шла по улице, буквально всех обсматривала у кого бы стрельнуть, никого подходящего, слава Богу, не встретилось... вчера очень долго не могла уснуть, хотя спать хотелось жутко!.. продержаться сегодня бы!!! а насчет Карра я как-то не впечатлилась особо..., но некоторые идеи понравились. Например, я сейчас испытываю жуткое напряжение потому что хочу курить, если бы не курила, то и этого напряжения у меня сейчас бы не было, я бы наслаждалась отпуском... и жизнью)))

 

[Шерка]

Маковая, ну что нормальное такое состояние, всего день не куришь, что ж ты хочешь? Имбирь купи,пей с чаем или маленькими кусочками грызи. И ты должна понять..один раз стрельнешь, будешь и дальше стрелять. Пока расслабляться нельзя.У тебя стаж большой, может с табексом попробовать?

 

[Соколенок]

... вчера очень долго не могла уснуть, хотя спать хотелось жутко!.. продержаться сегодня бы!!! ))

у меня тоже самое было с понедельника на вторник ( первый день), но ничего! Сегодня как видишь, уже лучше, хотя курить хочется. Держись! Мы с тобой!!!!

 

[Маковая]

Маковая, ну что нормальное такое состояние, всего день не куришь, что ж ты хочешь? Имбирь купи,пей с чаем или маленькими кусочками грызи. И ты должна понять..один раз стрельнешь, будешь и дальше стрелять. Пока расслабляться нельзя.У тебя стаж большой, может с табексом попробовать?

Спасибо за поддержку, имбирь попробую, а табекс боюсь печень подведет)

 

[Маковая]

у меня тоже самое было с понедельника на вторник ( первый день), но ничего! Сегодня как видишь, уже лучше, хотя курить хочется. Держись! Мы с тобой!!!!

Это чувствуется!! бежала быстрей домой, чтобы на форум зайти и единомышленников почитать)

 

[Шерка]

если есть проблема с печенью наверное не надо. Но сигарета ведь ни чем не лучше таблетки. Тяжко удержаться без ничего, по себе знаю.

 

[Маковая]

Постараюсь, не получится , попробую с табексом)) Столько соблазнов кругом, умом понимаю, а маленькое чудовище своего требует))) как Карр говорит)

 

[Irene123]

Всем привет! два дня хреново, давление пониженное, с чем связано

 

[vrn]

Всем привет! два дня хреново, давление пониженное, с чем связано

Вод не стоит всё связывать с никотином! Врачей никто не отменял. Была у терапевта по давлению - чего сказал?

 

[Irene123]

я по типу вообще гипотоник, все дни нормально, все началось вчера слабость и все такое, а сегодня тоже самое, уже померила давление 100 на 90, пульс колотится и чувствую хреново, даже на такси на работу поехала, а то думаю не доеду духотища в транспорте. Накупила себе витаминов группы "Б" (думаю это нервная система), и простой Витрум пью все вместе. Сижу и читаю, что у кого и как, похоже очень на синдром отмены , вот оно и пришло. Вот что нашла http://www.shakirzyanov.ru/books/osnova/016osn.htm

 

[Irene123]

Вод не стоит всё связывать с никотином! Врачей никто не отменял. Была у терапевта по давлению - чего сказал?

Кстати по поводу врачей, веришь у меня карточка на три листа, видать родители хороший иммунитет мне дали ттт, а я его убивала, скотина. Так мне и надо.

 

[Шерка]

Маковая, ну что я тебе могу сказать, пробуй с табекс..месяц продержишься, а дальше все будет зависить только от тебя.

 

[Маковая]

Не могу, не представляете как стыдно!!! Удалю пока я счетчик, такой характер противный. все наперекор делать, муж подшучивает, мол, иди покури, а я не, назло тебе не пойду, а со счетчиком обратная ситуация, перейду на табекс, Карр не дошел до меня(((

 

[Маковая]

Маковая, ну что я тебе могу сказать, пробуй с табекс..месяц продержишься, а дальше все будет зависить только от тебя.

С завтрашнего дня начну..., обязательно!!!))

 

[Шерка]

Не могу, не представляете как стыдно!!! Удалю пока я счетчик, такой характер противный. все наперекор делать, муж подшучивает, мол, иди покури, а я не, назло тебе не пойду, а со счетчиком обратная ситуация, перейду на табекс, Карр не дошел до меня(((

да не переживай, я карра вдоль и поперек перечитала, не помогло. Ну не всем он подходит,ищи свой путь, а главное мотивацию. И еще в трех днях у девочек, ава с котом, есть сеанс гипноза, попробуй.