к сожалению каждый курильщик оправдает любые свои действия и будет до последнего надеятся что он здоров.
поздравляю! после такого ты не куриш уже почти месяц, скоро будем отмечать
Да уж сил немало, это точно. Плюс как раньше все равно не получится, а постоянно мучаться и качаться на качелях, это врагу не пожелаешь.
. 
Хотела весь день покурить. Но более спокойно- с периодами забвения- а не как вчера константой.
Привет Любишна,наблюдение 24 некурящего дня.
Желание курить волнообразное- если несколько дней тебя кроет, потом несколько дней видимо пофиг.
Сегодня мне пофиг.
Накатов нет, тяги нет.
100% факт- после сауны и полуторочасов в бассейне- про сиги не думаешь совсем.
ПРи накатах буду купаться бежать.
Сегодня наплескалась по полной.
Полдня провела в поездках на край земли за турником, только повесить пока не смогли.
Зато понравилось делать лечебные упражнения - после них чувствуешь себя заново рожденным.
Смесь лфк с йогой. классный комплекс.
вечер за хлопотами с таежным чаем и вкусняшками.
Прекрасная некурящая жизнь.
прям хочется сказать иди обниму...Ты не представляешь как меня распирает от гордости за тебя что ты,идешь упорно к своей цели. Я очень рад за тебя. Еще раз напомню тебе Люба.. Помни, ты пример для тех кто решается только бросить курить и для тех кто в разделе старт.... Чтобы вся гадость поскорее наружу выходила. Я обычно под конец еще в хамам хожу. Там солью с медом и с травами натираешься, потом кожа такая шелковистая на ощупь . 
Поздравляю! Почти месяц! Держись, не сдавайся!наблюдение 24 некурящего дня.
Желание курить волнообразное- если несколько дней тебя кроет, потом несколько дней видимо пофиг.
Сегодня мне пофиг.
Накатов нет, тяги нет.
100% факт- после сауны и полуторочасов в бассейне- про сиги не думаешь совсем.
ПРи накатах буду купаться бежать.
Сегодня наплескалась по полной.
Полдня провела в поездках на край земли за турником, только повесить пока не смогли.
Зато понравилось делать лечебные упражнения - после них чувствуешь себя заново рожденным.
Смесь лфк с йогой. классный комплекс.
вечер за хлопотами с таежным чаем и вкусняшками.
Прекрасная некурящая жизнь.
Люба, такое тут бывает. Тоже не понимаю, какой смысл жать СОС, чтобы тут же свернуть окно и уйти курить???Вот нажал человек СОС. И закурил.
А ты вроде пытался помочь, всем сердцем.
Что то написать такое, как будто если бы он был рядом по щекам надавать!
"опомнись! ты не хочешь! Не надо!" Пытаешься, пытаешься, а человек все равно закурил.
Даже не отвечал - и закурил
И так горько, как будто ты в этом виновата. Как будто если бы ты что то вот прям этакое написала это помогло бы.
А он даже не отвечал- просто закурил
Вот смотри Люба... как хорошо и ровненько все идет. Ты молодец Люб...не сомневаюсь в тебе.У тебя всё получится. И не стесняйся уже обращаться ко мне по имени.,просто Федь...и всё.
Как я тебя понимаю Любовь, на 8 марта также, времени мало а женщин еще больше
Люб... со временем ты научишься распознавать подобных индивидуумов. Я научился, я сразу вижу что за человек,который нажал сос. Я тебя понимаю Люба,мне тоже оч. неприятно когда так поступают. НО вдвойне приятно когда получается спасти человека,уберечь от наката...Вот нажал человек СОС. И закурил.
А ты вроде пытался помочь, всем сердцем.
Что то написать такое, как будто если бы он был рядом по щекам надавать!
"опомнись! ты не хочешь! Не надо!" Пытаешься, пытаешься, а человек все равно закурил.
Даже не отвечал - и закурил
И так горько, как будто ты в этом виновата. Как будто если бы ты что то вот прям этакое написала это помогло бы.
А он даже не отвечал- просто закурил
Не, я просто думала смысл форума- если ты нажимаешь СОС, ты должен быть готов к диалогу. А не просто сидеть и ждать, когда тебя засыпят доводами к некурению.
Не всегда пишу- не всегда ровненько- в начале то я вообще - даже зобала пару раз, после 5 дней. А сейчас не всегда есть форум под рукой описать, что происходит внутри.
