Нет ничего проще...

[Julia.Julia]

Иринушка, нашла страшилку про курение на другом сайте...Хочешь почитать или не надо?)

 

[Иринушка]

Julia.Julia, надо, очень надо)

 

[Julia.Julia]

Это я стырила с другого сайта




Разбирая файлы на ноутбуке нашел это письмо. Почитайте. Поучительно.

Публикуется без всяких правок. Комментарии излишни.
Случайно наткнулась на ваш сайт ! Просто замечательно. Жаль только что вы слишком скупо рассказываете о том, какой вред наносит курение. Побольше бы правды жизни.
Люди !!! Наберетесь терпения. Дочитайте мое письмо до конца. Мой отец курил, класса с восьмого. В тридцать шесть его посадили на вторую группу инвалидности - стало ужасно трудно ходить, ноги стали холодными, стали синеть и покрываться язвами. Боли были адскими. Обезбаливающих в то время тотального дефицита тоже было не достать. Представьте себе состояние дочки лет двенадцати, видящей, как ее любимый папочка плачет наврзыд и стонет от боли. Когда ему исполнилось сорок шесть - ампутировали ноги. Хоть ног и не было, боли все равно его преследовали. Спал урывками по полчаса, по часу. Еще через некоторое время у него атрофировался кишечник. Спустя года два-три оставшиеся культи ног снова стали покрываться язвами. Снова ампутация.

В пятьдесят два он умер. С непотушенной сигаретой. Ночью. На кухне. Думаете это можно было назвать жизнью ? Знать, что от боли никуда не деться. А боль с каждой минутой, каждым часом все сильнее и сильнее. Лишь изредка она дает тебе вздохнуть. Редкие минуты без боли для тебя становятся самыми счастливыми. Неужели ты такой ценой хочешь понять - что такое счастье? Знать, что страдаешь не только ты, но и твои близкие, которые не меньше тебя чувствуют твою боль, но не знают куда деваться, как тебе помочь и мучаются, чувствуют себя виноватыми и бессильными. В конце концов, знать, что наши чиновники и доктора по большей части своей отнесутся к тебе по-гестаповски.

Когда в первый раз у моего папы ампутировали ноги, мама пошла доставать инвалидную коляску. Знаете, что ей ответили: "Так у него же колени есть! Пусть на них и ходит!" Цинично? Это был ответ чиновника. После повторной ампутации, моего отца выписывали из больницы с температурой 38. Врач на наши изумленные взоры ответил, что это не его проблема, что у пациента поднялась температура. Ну что? Какова наша бесплатная медицина? А швы после последней ампутации заживали больше полугода. Их снимают, а они расходятся...

Сейчас мне двадцать семь. Я никогда не курила и никогда курить не буду. И ребят я себе всегда выбирала исключительно из тех, кто не курит. Я не хочу повторить судьбу своей матери, которая работала на двух работах, чтобы содержать семью, которая после двух работ бегала по врачам, аптекам..,которая ночи не спала, потому что мужу было плохо. Мой будущий муж, слава Богу, не курит. И я ему этого сделать не позволю. Я не хочу жить с потенциальным инвалидом! Я хочу быть счастливой !

Я понимаю, что мое невеселое письмо переполнено эмоциями, но и сейчас, пишу эти слова, а слезы наворачиваются на глаза. Мечта идиотки - вернуть папу. Это невозможно, увы. Эх, если бы время повернуть вспять...
Спасибо за терпение, за то что прочитали письмо. Удачи вам в оздоровлении нашего общества.

 

[svetlana63]

Иринушка, эти накаты "сигареты из-за любопытсвта" губят нас, но мы не поддадимся. Да сорвалась, ну и что? От ошибок никто не застрахован, главное, что после срыва ты не поменяешь решения о бросании. Всё будет хорошо, тебе не нужен этот хриплый голос, он уже не наш. Надеюсь пачка уже в мусоре?

 

[Иринушка]

От ошибок никто не застрахован

согласна, но я такой человек по жизни (синдром отличника), мне надо , чтоб все идеально было. Нет, разумеется, у меня был миллион неудач и падений, после которых я спокойно вставала и упорно, с удвоенным энтузиазмом шла к своей цели и достигала ее. Но не в случае с сигаретами, ведь это зависимость - получается, что не я управляю ситуацией, а никотин. И меня это бесит! Вот и мучаюсь от того сейчас, что боюсь повторить ошибку. Пачка преспокойно лежит в коридоре, в голове зеленый свет для сигарет(((
п.с. Девочки, спасибо, что вы рядом))

 

[Иринушка]

Julia.Julia, страшная история. Я сейчас понимаю (до этого раза такие страсти на меня не действовали, "меня это не коснется" знакомо?), что все беды от никотина, ну или практически все. Не хочу этих бед, надо, чтоб все в голове устаканилось, решение - чтобы твердое, уверенность - чтобы самая настоящая, а не внушенная себе, мысли - только позитивные, а страх - в топку( как-то так. пытаюсь этого добиться сейчас.

 

[Julia.Julia]

Пачка преспокойно лежит в коридоре, в голове зеленый свет для сигарет(((

Я себе очень хорошо представляю это, у меня было бы так же 100 %.
Но выход все равно надо искать. Нужно психологически подготовиться к новому бросанию тогда, т.е. не продолжать старое, а начать все с чистого листа. Представь, что это была просто репетиция, а также опыт, без него никуда, теперь ты знаешь, чего следует бояться. К сожалению, учимся мы только на своих ошибках.

 

[svetlana63]

Иринушка,я боюсь на протяжении всего этого времени. Я даже не позволяю себе выпить вина с друзьями, боюсь закурить и этот страх выматывает. И такое раздвоение, я вроде так счастлива, я вижу столько плюсов, но иногда я пытаюсь дышать воздухом так, словно затягиваюсь.... и страз, что это желание, желание просто покурить сигаретку будет преследовтаь всегда. Я не то, чтобы мучаюсь, я просто хочу покурить, это не совсем навязчивое желание, хотя иногда оно становится им на пару часов. Но иногда я иду и могу просто сказать " сейчас бы пачечку палл малла в кармане", и на сотую секунды становится немного грустно. Словно нет части меня, звучит наверное бредово, да? "часть меня", но у меня иногда настроение словно моя подруга уехала, а я скучаю, сигарета=подруга, сама понимаю какую чушь пишу, но так я чувствую

 

[Julia.Julia]

"Я сейчас понимаю (до этого раза такие страсти на меня не действовали, "меня это не коснется" знакомо?)"(цитату не получилось выделить)
Еще как знакомо, но раньше казалось, что 36 лет-это старость и никогда не наступит, а сейчас... Да и не думаю, что кто-то из нас думал, что курить будем столько лет, а ведь они пролетели незаметно.

 

[Иринушка]

начать все с чистого листа.

Юля (правильно же?), ты прям в точку, спасибо тебе, так и сделаю) еще я поймала себя на мысли, что моя прямо пропорционально зависит от поддержки. Среди моего окружения ее нет (родители не в курсе вообще, что я курила, у сестры своих дел навалом, друзей здесь, где я сейчас живу, нет, только знакомые, муж у меня такой человек, особо говорить и рассуждать не любит, а мне прям жизненно необходимы в такие моменты взгляд со стороны и оценка происходящего, чтобы так сказать выйти из подвешенного состояния).

 

[Julia.Julia]

Иринушка,я боюсь на протяжении всего этого времени. Я даже не позволяю себе выпить вина с друзьями, боюсь закурить и этот страх выматывает. И такое раздвоение, я вроде так счастлива, я вижу столько плюсов, но иногда я пытаюсь дышать воздухом так, словно затягиваюсь.... и страз, что это желание, желание просто покурить сигаретку будет преследовтаь всегда. Я не то, чтобы мучаюсь, я просто хочу покурить, это не совсем навязчивое желание, хотя иногда оно становится им на пару часов. Но иногда я иду и могу просто сказать " сейчас бы пачечку палл малла в кармане", и на сотую секунды становится немного грустно. Словно нет части меня, звучит наверное бредово, да? "часть меня", но у меня иногда настроение словно моя подруга уехала, а я скучаю, сигарета=подруга, сама понимаю какую чушь пишу, но так я чувствую

И это тоже знакомо...Я где-то уже писала, что бросание курить напоминает разрыв с любимым, которого еще любишь. Но ведь если подумать, то вся тоска по любимому проходит, как бы не было больно, просто нет выбора, нет возможности обрести желаемый объект и со временем все забывается, хотя боль же нестерпимая, преследующая везде и всегда.
А сигареты находятся в доступности, просто нужно пойти и купить и вся тоска типо пройдет. Мы сами себя уговариваем и попадаем вновь и вновь в ловушку.
Извините, я тоже бредить уже начала)))

 

[Иринушка]

света, молодец, что при таких ощущениях не сдаешься! правильно все, я думаю, время ж лечит, пройдет и страх, и "подруга" забудется. Кстати ни одна настоящая "подруга" не причинит тебе столько вреда, а мнимых подруг гнать надо в три шеи. Что ты и сделала!

 

[Иринушка]

Неее, никто не бредит, вы сейчас мне ой как помогаете! одна бы я не справилась, а тут даже и настроение стало лучше, и уже мысли посветлее))

 

[Julia.Julia]

Юля (правильно же?), ты прям в точку, спасибо тебе, так и сделаю) еще я поймала себя на мысли, что моя прямо пропорционально зависит от поддержки. Среди моего окружения ее нет (родители не в курсе вообще, что я курила, у сестры своих дел навалом, друзей здесь, где я сейчас живу, нет, только знакомые, муж у меня такой человек, особо говорить и рассуждать не любит, а мне прям жизненно необходимы в такие моменты взгляд со стороны и оценка происходящего, чтобы так сказать выйти из подвешенного состояния).

Да, правильно, Юля)
Видимо, с поддержкой у всех плохо, не было бы иначе столько людей на этом форуме.
Я очень рада, что нашла этот сайт, огромная поддержка здесь.
А еще не мало важно, когда читаешь дневники, понимаешь, что со всеми происходит практически одно и тоже. Значит все эти симптомы -это нормально и "я" не особенный человек, с особенной тягой к курению... И если смогло бросить столько людей, значит и мы сможем!) Нужно переболеть...

 

[Julia.Julia]

Девочки, я пошла спать. Спокойной ночи и светлых мыслей завтра!))

 

[Иринушка]

Юля, спокойной ночи! надеюсь, встретимся завтра на этом же месте

 

[Иринушка]

Всем привет! сегодня не курю, возымели действия вчерашний ночной просмотр А. Карра и душевные разговоры с умницами-девочками)) Настроила себя, страх вроде отступил, сейчас все в порядке, чувствую себя хорошо, немного раздражительна, но эт пройдет. Буду писать здесь каждый день, отчитываться. Кто может и хочет, контролируйте, следите за мной, поддержите меня, пожалуйста, иначе повторной ошибки я не вынесу!!! Сейчас обнулю счетчик и поехали!

 

[Иринушка]

День прошел здорово, курить тянет чуть-чуть, терпимо. Хочется, чтоб поскорее прошла неделька, потом вторая... чтоб стало легко-легко и спокойно, и свободно!!!

 

[Ромка - 77]

Так ты не заморачивайся на счет этих "звоночков", "накатов", просто не замечай их, игнорируй сразу станет легче.

 

[Иринушка]

Ромка - 77, я стараюсь, и у меня получается) Ты сам как?