Сила воли Неужели? Наконец-то!

Скажите, продвинутые люди, через месяц-два отпускает уже совсем? И не хочется?
Да совсем не хочется. И еще ты будешь с удовольствием смотреть в зеркало. Лицо свежеет, глаза блестят. По поводу лишнего веса не переживай. Есть хочется первые 10 дней. Потом достаточно легко контролировать аппетит. Для меня наоборот, это послужило поводом пересмотреть свое питание в пользу здорового.
 
Скажите, продвинутые люди, через месяц-два отпускает уже совсем? И не хочется?
я уже и не представляю себя с сигаретой, не скажу что совсем не хочется, бывают накатики, но очень слабые и очень редко, обычно их даже и не замечаешь, говорят что полностью организм очищается и совсем не хочется - через год. Хотя существенное улучшение здоровья ты начнешь чувствовать уже через месяц)))
 
александровна,
Вот-вот, про зеркало - это мне особенно нравится))) Мне кажется реально - уже вижу, что все становится лучше!
Я тоже думаю, что сейчас я отъемся немного (хотя видимо много - если учесть сколько ем:eek: ) , а потом займусь и диетой.
lenliss,
а что такое существенное улучшение здоровья - напишите, пожалуйста! Очень хочется представить))
 
Решительная Леди, изменений очень много произошло, причем некоторые проблемы которые были я вообще с курением никак не связывала, например у меня был застой кровообращения от сидячей работы, из за этого низ живота болел постоянно(сигареты оказывается сосуды дополнительно суживали), потом кашляла при надавливание на грудную клетку(кошка если ляжет на грудь например), По утрам проснуться ни как не могла. Сейчас этого ничего нет!!! причем эти изменения начали происходить уже через месяц некурения, я стала более спокойной, перестала срываться на людей из-за пустяков, и вообще стала более уверенна в себе. Про те признаки которые явно связаны с курением (цвет кожи, утомляемость и т.д.) это само сабой)
 
А у меня было ощущение, что даже когда я 3-4 дня не курила - уже чуть лучше стала выглядеть.
Сорвалась, наверное, потому что подвозила курящую подругу и позволила ей курить в машине. Такой соблазн был - не удержалась...
 
А у меня было ощущение, что даже когда я 3-4 дня не курила - уже чуть лучше стала выглядеть.
Сорвалась, наверное, потому что подвозила курящую подругу и позволила ей курить в машине. Такой соблазн был - не удержалась...
я б подружке не разрешила в машине курить.......
 
Сорвалась, наверное, потому что подвозила курящую подругу и позволила ей курить в машине. Такой соблазн был - не удержалась...
теперь будешь знать, что не нужно первое время, когда велик соблазн разрешать курить в твоём присутствии, да и "подруга", из уважения могла бы и не курить.
 
теперь будешь знать, что не нужно первое время, когда велик соблазн разрешать курить в твоём присутствии, да и "подруга", из уважения могла бы и не курить.
Да, согласна. Больше в моей машине курить нельзя)))
 
Розанна, привет!
Все в порядке, не кидайте тапками, но сегодня вина выпила - и нормально. Как настроилась, так и получается. Только если раньше бокал вина закуривался сигаретой, то сейчас вместо сигареты - еще бокал ))). Интересно даже, какого мне завтра будет.

lenliss,
ох, какая красота! Мне очень нравится про все это читать - как все изменяется в лучшую сторону.)) Поздравляю с тем, что вы сами к этому пришли, достигли, изменили себя к лучшему)) Я вот честно говоря парюсь, по поводу своих сосудов, и периферических (варикоз), и головного мозга. Как бы их проверить? как это называется - узи или доплер, не знаете?
Афобазол по-прежнему пью.
 
Ребятки, а ничего! - оказывается можно выпить алкашки и не курить! И не страшно, и не ужас-ужас! Правда, я оговорюсь - прямо передо мной никто с сигаретой не сидел, мне не предлагал и в лицо не выдыхал. Муж на лестнице курил.
Только вот есть такая тема. По привычке хочется чем-нибудь действие алкоголя усилить, как раньше сигаретой (выпил-закурил и тд), а сейчас пришлось делать выпил-выпил-выпил. То есть количество выпитого увеличилось, но утром было легко и совсем не умирательно! А раньше ужас как сердце колотилось! Просто весь след. день выпадал из жизни.
Вывод - никого пить не призываю, не дай Бог! Но если настрой серьезный, то даже алкоголь не страшен). Еще раз повторю, что я в себе чувствовала силы, что выпью, а курить не буду. А если этого нет, то лучше не надо.
 
Ребятки, а ничего! - оказывается можно выпить алкашки и не курить! И не страшно, и не ужас-ужас! Правда, я оговорюсь - прямо передо мной никто с сигаретой не сидел, мне не предлагал и в лицо не выдыхал. Муж на лестнице курил.


Решительная Леди, знакомое ощущение))) Вспомнился мой первый выход в люди с алкоголем, но уже некурящей. Только у меня еще и рядом курили не только подруги, но и весь бар. Глаза слезились пипец)) А вкус алкоголя изменился. И состояние опьянения тоже, и наутро, вправду, никаких симптомов практически. Так что ты на верном пути, скоро будет еще круче:skip:
 
Решительная Леди, Сосуды проверяются УЗИ, а головной мозг и сосуды головного мозга - МРТ (томографией). Вообще в некоторых медицинских центрах есть специальные акции по проверке вегето-сосудистой системы, там все комплексом делают и сердце проверяют и сосуды и мозг
 
Ребятки, а ничего! - оказывается можно выпить алкашки и не курить! И не страшно, и не ужас-ужас! Правда, я оговорюсь - прямо передо мной никто с сигаретой не сидел, мне не предлагал и в лицо не выдыхал. Муж на лестнице курил.
Только вот есть такая тема. По привычке хочется чем-нибудь действие алкоголя усилить, как раньше сигаретой (выпил-закурил и тд), а сейчас пришлось делать выпил-выпил-выпил. То есть количество выпитого увеличилось, но утром было легко и совсем не умирательно! А раньше ужас как сердце колотилось! Просто весь след. день выпадал из жизни.
Вывод - никого пить не призываю, не дай Бог! Но если настрой серьезный, то даже алкоголь не страшен). Еще раз повторю, что я в себе чувствовала силы, что выпью, а курить не буду. А если этого нет, то лучше не надо.
оооо....я уже на 3тий день некурения пошла это дело отмечать))))
 
И мне...:oops: Как бы нам не усугубить?..
А воды, что самое интересное, не хочется. :nah_disagree:
 
Поздравляю себя с неделей! Сегодня как-то легко. Хотя мне стало казаться, что накаты сильнее стали, но реже, конечно. Нет, сегодня вообще спокойно. Ну, вспомнила про сиги 2-3 раза и то не мыслью "хочу!", а просто вспомнила, что раньше в этом месте и в это время я бы закурила.
На улице обращаю внимание на огромное количество курящих людей. Как хорошо, что я не с ними. Они, ей Богу, какие-то несчастные, выражения лиц такие грустные... В отдельных случаях мне вообще хотелось подойти и поговорить, мол давай не кури! Если скоро не выйду на форум, это значит я огребла от кого-то на улице. :)
Хотела сегодня устроить себе разгрузочный день на фруктах, но от поедания яблок в животе ооочень голодно и все бурлит. Недавно не выдержала и схомячила бутерброд. Ладно, я эту идею доведу до конца.
 
Решительная Леди, Поздравляю с неделькой))) Иди медальку проси у админов)) и новый раздел можешь смело перебираться))
 
Поздравляю себя с неделей!
и я тебя поздравляю с неделей.
0_6b4ab_282d67d0_XL.jpg
ты молодчина!
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу