Сила воли Неужели? Наконец-то!

[lenliss]

Решительная Леди, я с молоком чай пью))

 

[Ромка - 77]

Решительная Леди, я с молоком чай пью))

Умница!
Я уже на лыжах сходил, сейчас тоже горячий чай пью.

 

[Оляля]

Приветик Решительная Леди, как у тебя делища? Держишься? Я за тобой

 

[lenliss]

Умница!
Я уже на лыжах сходил, сейчас тоже горячий чай пью.

Сегодня первый раз с большой горки спустилась))) Класс!!! Целый час спускалась))

 

[Решительная Леди]

lenliss, спасибо, чай с молоком попробую, а то уже два утра пью воду :-/ невкусно и настроения не прибавляет.
А вообще так у меня все хорошо начиналось - легко не курилось, а последние дни каждый день накрывает не по-детски, еле сдерживаюсь! Как видно, прошла эйфория первых дней и самомотивация иссякает. Приехала на дачу, а здесь -то я еще была курящая, и поперли накаты... Не бейте сильно, но спасаюсь алкоголем - один кайф заменяет мне другой. Наверное, это не тема, но для меня принципиально удержаться от курения.

 

[Оляля]

lenliss, спасибо, чай с молоком попробую, а то уже два утра пью воду :-/ невкусно и настроения не прибавляет.
А вообще так у меня все хорошо начиналось - легко не курилось, а последние дни каждый день накрывает не по-детски, еле сдерживаюсь! Как видно, прошла эйфория первых дней и самомотивация иссякает. Приехала на дачу, а здесь -то я еще была курящая, и поперли накаты... Не бейте сильно, но спасаюсь алкоголем - один кайф заменяет мне другой. Наверное, это не тема, но для меня принципиально удержаться от курения.

Привет Решительная Леди, что то ты совсем захандрила и расклеилась...Ну ка бери себя в руки и гони плохой настрой прочь...От курения удержаться-это хорошо, но смотри не подсядь на алкоголь, то же зло..Найди себе какое нибудь занятие: спортзал например или в баню сходи, можно в бассейн...

 

[Ария]

Решительная Леди,
Держись-крепись, дружище наш, ты же Решительная!
А на даче воздух свеж, печка, поди, топится, деревья спят еще, а в воздухе иногда уже пахнет арбузиком - весна просыпается!
Все у нас будет хорошо, мы ведь еще и не с такими бедами справлялись! Па-думаешь, капля никотина убивает лошадь - пусть не курит, копытное!
А нас не убил никотин, просто он нас достал, мы его и отвергли, как надоевшего любовника... Вот он и цепляется за нас, вернуть хочет! Фигушки! Мы станем свободными, пусть даже на время найдем никотину какие-нибудь заменители!Мы станем свободными - и ждут нас события только приятные, ну, в крайнем случае, полезные нам! Держись двумя руками за свою свободу!

 

[Ромка - 77]

Сегодня первый раз с большой горки спустилась))) Класс!!! Целый час спускалась))

Главное результат, а время потраченное это вторично.

 

[Решительная Леди]

Оляля, ты не думай ничего такого. Я настроена также решительно, как и была! Проато сама удивилась, что для кого-то главное первые дни пережить, а я летала как на крыльях. А сейчас придется поработать над собой - перечитываю свой первый пост с мотивацией - хорошо я там все написала - до сих пор действует.
Все-таки мое состояние между накатами мне нравится гораздо больше, чем мое обычное тогда, когда я курила. Фу, тьфу.
Ария, на даче красота, снег как взбитые сливки. Слеплен снеговик с настоящей морковкой, вчера на санках катались. кормим синичек - они жрут, извините, как лошади. А то прилетают такие крупные - мы думаем щеглы - и объедают наших синичек.
Спасибо что вы со мной, девочки! Не бойтесь, обратно не пойду, уж очень там хреново! Dont cry for me, Argentina!

 

[Оляля]

Оляля, ты не думай ничего такого. Я настроена также решительно, как и была! Проато сама удивилась, что для кого-то главное первые дни пережить, а я летала как на крыльях. А сейчас придется поработать над собой - перечитываю свой первый пост с мотивацией - хорошо я там все написала - до сих пор действует.
Все-таки мое состояние между накатами мне нравится гораздо больше, чем мое обычное тогда, когда я курила. Фу, тьфу.


вот и правильно. вот и умничка. давай в том же духе. и все будет отлично;););)[/quote]

 

[Решительная Леди]

Не курю 2 недели - огого! Уже можно сказать знакомым - не стыдно. У меня, кстати, много знакомых бросили курить - в универе вместе курили, а потом через несколько лет смотрю, один не курит, вторая не курит, причем, все успешные, счастливые люди. Сейчас вообще курение, скорее показатель тяжелой, бедной, нестабильной жизни, безденежья, проблем. Люди обеспеченные все больше деньги тратят на свое здоровье - фитнес, лыжи, отдых, детей рожают, и не курят)).
На даче меня сильно плющило - я тут плакалась, потому что там у меня еще не выработались привычки некурящие, балкон манил со страшной силой (я с таким удовольствием там летними вечерами смолила перед сном), чуть там хабариков не накурилась, фууу.
А домой вернулась, а здесь уже легче - я здесь уже привыкла не курить.

 

[Оляля]

Решительная Леди, поздравляю тебя. 14 дней уже ого го срок некурения. Ты умничка, так держать

 

[СНадеждой]

Решительная Леди, с двумя неделями! Ура! Ура! Ура!

 

[Решительная Леди]

Спасибо за поздравления)
Находясь под влиянием общего желания бросить жрать, начистила морковки и сижу-хрущу. А что - хорошо! Тем более от семечек уже губы с языком болят.
Еще решила, что надо ежедневно составлять себе план дел. Потому что теперь времени у меня освободилось больше, но часто не знаю, куда его применить. Мне как-то еще давно один врач-гастроэнтеролог рассказывал, что все свои диссертации, монографии и проч. он написал в периоды некурения (он не один раз бросал), так что у меня есть шанс еще осчастливить человечество...

 

[Решительная Леди]

Привет, люди с разумом!
Сегодня была утром на йоге - после нее настроение отличное, заряд бодрости на весь день (как в рекламе))). Если кто-то подумывает о йоге для себя - очень рекомендую - помогает найти контакт со своим организмом, а не жить отдельно сознание - отдельно тело. Дыхание очистительное опять же полезно.
Мыслей о куреве в такие дни нет вообще. Точнее бывают такие - "ага, раньше в это время я могла покурить, ну зачем я подумала, сейчас мне захочется... что? не хочется? прикольно..."
Время, освобожденное некурением стал съедать форум. Вопрос - надо ли с этим что-то делать или пока не стоит бороться, как и с поедание семечек?

 

[Решительная Леди]

Сегодня опять праздник - переезд! Сплошные праздники здесь на форуме .
Попробую рассказать, какое у меня самочувствие...
В принципе, нормальное. Без эйфории особенной, но и не унылое. Спокойное такое. Курить не хочу, но иногда случаются приступы, - получается держать себя в руках, хотя и приходится что-нибудь для этого сделать - поесть, попить, поспать, картинок страшных посмотреть. Про мотивацию забывать не надо, все время чем-то новеньким нужно себя подпитывать.
У подруги отец заболел раком легких. Ему 60, курил лет 40. Не смотря на диагноз, прячась от родных, курит... Вот такая блин привычка, убийственная.
Как хорошо, что у нас есть шанс бросить и мы можем сами влиять на свою жизнь.
Я верю в себя и вас всех, ребятки))

 

[Alicka]

привет! ну таки как тут у нас дела?

 

[Решительная Леди]

Дела у нас приличненько. Подсела на семечки. Вчера вечером закончились, так я без них очень скучала. Сама не ожидала такого - с нытьем и хождением из угла в угол искала каку-нибудь заначечку семок. Сигарет мне уже не надо, а вот семечек дайте!
А иммунитет ни к черту - похоже опять простудилась. Не успела долечиться от прошлого насморка, как сегодня опять чихаю и из носа потекло. Когда это кончится?
Еще не знаю что, но что-то заболело под ключицей внутри, при глубоком вдохе больно немножко - мож, это верхушка легкого, или просто мышца какая?

 

[lenliss]

Решительная Леди, для иммунитета попей эхинацею - она в виде настойки продается и в виде травяного чая - лучше чай) и витаминки есть хорошие - сельмевит, они селен содержат - иммунитет повышают. а по поводу болей особо не парься - скорее всего легкие отвыкают от дыма. посмотри что дальше будет, если не пройдет - то к врачу обязательно, щас говорят грипп какой то новый ходит...

 

[Решительная Леди]

lenliss, спасибо, про эхинацею я забыла, надо курпить (о! опечатка прям по фрейду)... А я купила амиксин - говорят от вирусов самое действенное, посмотрим. Грипп у нас сейчас тоже пошел. А ты откуда?