Сила воли Неужели паническая атака

[Денис Денис]

Денис Денис, все думают почему раньше не бросили... Самое главное не начать)

Знаешь, больше пугают, что тяжело бросить и т.д
Может 4 дня не показатель, и дальше сложнее будет, но за эти 4 дня я ни сколько не разочаровался в своем решении.

 

[Наталья_1985]

Ну вот и молодец. Может быть не пугают, а сам себя пугаешь. Пока осознанно не подойдешь к этому вопросу, ни уговоры, ни пистолет у виска - не заставят бросить

 

[Денис Денис]

Ну вот и молодец. Может быть не пугают, а сам себя пугаешь. Пока осознанно не подойдешь к этому вопросу, ни уговоры, ни пистолет у виска - не заставят бросить

Кстати....вот что странно, я за все года курения, решился первый раз на такой шаг,все друзья злобно хихикали типа "ну давай попробуй". Я попробовал и получилось ( если конечно 4 дня показатель). Всего то 2 дня поумирать, и всё пройдёт)))

 

[Наталья_1985]

Надо было вообще друзьям не говорить) Я когда до этого бросала, говорила - а сейчас уже через неделю сказала)

 

[Денис Денис]

надо было.....друзья ещё как на зло, больше курить начинают и сигарету предлагать.
И смотрят спрашивают из под тяшка, типа хочется или нет курить)))

 

[Наталья_1985]

А вот назло им, дулю под нос)

 

[Денис Денис]

А вот назло им, дулю под нос)

Конечно....нет, я запретил себе курить,значит не буду больше)))
Ясмотрюты всего 20 дней не куришь, как ощущения?

 

[Наталья_1985]

Ничего себе, всего) Это уже результат!!
Очучения отличные! Не скажу, что стала здоровее и дышу полной грудью. Спать стала лучше, редко когда в груди что то сдавливает. Ну и то что вес добавляется - меня безумно радует

 

[Денис Денис]

ой,а у меня эти 3 ночи какие то ужасные были, знаешь, как "поверхностный" сон такой, в полудрёме.
хорошо когда килограммы радуют))) у тебя какой рост/вес?

 

[Денис Денис]

Ничего себе, всего) Это уже результат!!
Очучения отличные! Не скажу, что стала здоровее и дышу полной грудью. Спать стала лучше, редко когда в груди что то сдавливает. Ну и то что вес добавляется - меня безумно радует

Извини если некорректный вопрос))))

 

[Наталья_1985]

Да почему, все нормуль)

 

[Наталья_1985]

ой,а у меня эти 3 ночи какие то ужасные были, знаешь, как "поверхностный" сон такой, в полудрёме.

у меня так же) Не спала а маялась.

хорошо когда килограммы радуют))) у тебя какой рост/вес?

169/49

 

[Денис Денис]

у меня так же) Не спала а маялась.


169/49

ОЙ, миниатюрная какая)))ну 5-6 кг надо набрать.

 

[Наталья_1985]

))) компактная , так знаю. Я как начала усилено курить по пачке в день, так потеряла за 2 месяца 8 кг. Поэтому сейчас каждый кг в радость)

 

[Денис Денис]

))) компактная , так знаю. Я как начала усилено курить по пачке в день, так потеряла за 2 месяца 8 кг. Поэтому сейчас каждый кг в радость)

Зачем так курила, проблемы что ли?

 

[вредная]

Это, наверное, что-то навроде абстинентного синдрома (по природе своей).....
Организм начинает требовать "дозы" никотина, привычной для него. Отсюда все побочные эффекты и неприятности. Но это все проходит!!!!! Все с этим сталкивались так или иначе, в большей или меньшей степени. Ты не одинок в этой проблеме. Просто терпи и по максимуму облегчай себе жизнь и самочувствие. Главное - прекрати курить!!!!

 

[Наталья_1985]

Ну были стрессовые ситуации, а потом уже не смогла уменьшить количество сигарет. Так и живу 2 года) Пардон, ЖИЛА!

 

[Денис Денис]

Это, наверное, что-то навроде абстинентного синдрома (по природе своей).....
Организм начинает требовать "дозы" никотина, привычной для него. Отсюда все побочные эффекты и неприятности. Но это все проходит!!!!! Все с этим сталкивались так или иначе, в большей или меньшей степени. Ты не одинок в этой проблеме. Просто терпи и по максимуму облегчай себе жизнь и самочувствие. Главное - прекрати курить!!!!

Спасибо.
Дак вот не курю четвертый день)

 

[Денис Денис]

Ну были стрессовые ситуации, а потом уже не смогла уменьшить количество сигарет. Так и живу 2 года) Пардон, ЖИЛА!

А зачем решила бросить курить?)))

 

[Наталья_1985]

Все надоело. Да и о детях нужно думать)