Сила воли С 10.10.2016 не курю! Страшно!

[Владимир Файб]

clevanna, Доброе утро!

Покурил и забудь,
Что прошло - уже не вернуть.
Покурил и забудь,
Новый день укажет путь.

Хочется привести слова Ирины Яковлевны

Не падайте духом. Просто Вы, как и многие другие курильщики, решили на своем опыте проверить правильность двух аксиом некурящего курильщика:

1. Одной сигареты не бывает...
2. Ни при каких условиях - ни одной затяжки!

Убедились? Вот и хорошо. Осталось лишь сделать правильный вывод, и с новыми силами начать свой путь в некурящую жизнь и идти по ней, желательно - не останавливаясь и не сворачивая.

В добрый путь!

 

[clevanna]

так сложно перестать курить, что делать это надо один раз - дважды и трижды проходить через эти муки - это был бы кошмар

 

[clevanna]

13-ый день пошёл
стимул не здоровье, не деньги - стимул - моя семья
ура! я не курю 13-ый день, а маленький провал не считается - я о нём даже не вспоминаю

 

[Владимир Файб]

clevanna, Поздравляю!

 

[clevanna]

15-ый день
Мысли о том, чтобы сбегать в палатку, стали всё реже и реже появляться. До сих пор сохранилось ощущение, что сигарета успокоит и поддержит. Так как поддержки не хватает, то периодически тянет закурить, но это всё более чем терпимо. Утром и вечером я собой горжусь.

 

[clevanna]

16-ый день
Во-первых, перестала ассоциировать проблемы с сигаретами - теперь не хочется бежать курить после каждой лопнувшей в душе струны. Во-вторых, 16 дней, а мне и не верится!

 

[Владимир Файб]

clevanna, а зачем в архив? Если не хочешь писать, просто не пиши, но оставь свой дневник открытым для поздравлений. Заходи в него иногда, чтоб мы знали, что у тебя все хорошо