Сила воли С 10.10.2016 не курю! Страшно!

[Muir]

 

[Catrina]

8-ой день, а сил больше не курить нет, хоть сейчас беги в палатку. Я думала отпустит, а теперь всё сильнее и сильнее психологически хочется. Скажите, это пройдёт, или лучше сразу уже забить мне на это дело и просто покурить?

Съешь табекс, запей большим количеством воды и по прыгай на месте или поприседай . Уже столько пройдено самое тяжелое позади! Впереди только светлое бездымное будущее

 

[Andrey_NU]

8-ой день, а сил больше не курить нет, хоть сейчас беги в палатку. Я думала отпустит, а теперь всё сильнее и сильнее психологически хочется. Скажите, это пройдёт, или лучше сразу уже забить мне на это дело и просто покурить?

Это пройдет

 

[clevanna]

Ты уже не куришь, так что придется лопнуть.

смеюсь) спасибо )

 

[morgana]

8-ой день, а сил больше не курить нет, хоть сейчас беги в палатку. Я думала отпустит, а теперь всё сильнее и сильнее психологически хочется. Скажите, это пройдёт, или лучше сразу уже забить мне на это дело и просто покурить?

Милая, конечно, пройдет! Надо немножко стиснуть зубки и потерпеть! Если сегодня выдался трудный день, значит, завтра будет совсем легкий. Главное, не сдаваться

 

[Нитайя]

Душ нельзя - рабочие делают ремонт и постоянно в ванную бегают.
Духи последнее время раздражают.
Поела, но не легчает. Мне кажется, что я либо лопну, либо покурю

Э нет, просто холодной водой поумывайся, в общем устрой себе маленький взрыв, но позитивный, выйди погуляй. Так, что еще, ах да морковь в рот и погрызывай. Ну пробуй. И пиши!!!! Это как в период выполнения малоинвазивных методов лечения- надо что бы ты говорила и не молчала.

 

[Masay]

пока не закурила

Анечка, вот и не кури! дай себе время - ровно 20 минут не курить - засеки на телефоне, таймер включи и смотри на него периодически и с нами поговори!

Вот увидишь - это желание отступит и ты будешь гордиться собой!!!

Вот тебе солнышко - грейся, и шарики в подарок - улыбнись

 

[Andrey_NU]

12 человек насчитал

 

[Ойген]

Душ нельзя - рабочие делают ремонт и постоянно в ванную бегают.
Духи последнее время раздражают.
Поела, но не легчает. Мне кажется, что я либо лопну, либо покурю

можно погулять по улицам быстрым шагом, размяться, ощутить, как прекрасна жизнь без сигарет!

 

[clevanna]

Ребята, спасибо большое - ваша поддержка очень важна!

 

[morgana]

Душ нельзя - рабочие делают ремонт и постоянно в ванную бегают.
Духи последнее время раздражают.
Поела, но не легчает. Мне кажется, что я либо лопну, либо покурю

Молоко, зеленый чай, конфеты, наорать на рабочих, поплакать, поприседать, подышать и пр.

 

[clevanna]

Съешь табекс, запей большим количеством воды и по прыгай на месте или поприседай . Уже столько пройдено самое тяжелое позади! Впереди только светлое бездымное будущее

Табекс я как раз вчера сократила, а сегодня бросила на 10-ый день применения, может поэтому всё-так...

 

[Demyan]

Душ нельзя - рабочие делают ремонт и постоянно в ванную бегают.
Духи последнее время раздражают.
Поела, но не легчает. Мне кажется, что я либо лопну, либо покурю

Тогда испробуй мой запатентованный мЭтод на самый крайний случай!
Берешь кружку/тарелку/стакан и со всей дури хреначишь его об пол. Пока будешь собирать осколки, подметать, проверять ладошкой на остатки мелких крошек и наприседаешься, и понаклоняешься, и мысли отвлечешь от всяких глупостей. Проверено - работает 100%

 

[Andrey_NU]

Ребята, спасибо большое - ваша поддержка очень важна!

Делов то

 

[clevanna]

Молоко, зеленый чай, конфеты, наорать на рабочих, поплакать, поприседать, подышать и пр.

я забыла про приседания! Спасибо - это идея

 

[clevanna]

Тогда испробуй мой запатентованный мЭтод на самый крайний случай!
Берешь кружку/тарелку/стакан и со всей дури хреначишь его об пол. Пока будешь собирать осколки, подметать, проверять ладошкой на остатки мелких крошек и наприседаешься, и понаклоняешься, и мысли отвлечешь от всяких глупостей. Проверено - работает 100%

так посмеялась, что про сигареты и забыла )))

 

[morgana]

пока не закурила

Молодец, только слово ПОКА убери подальше

 

[Muir]

Табекс я как раз вчера сократила, а сегодня бросила на 10-ый день применения, может поэтому всё-так...

Ааааа, на сухую пошло?

 

[Кити]

8-ой день, а сил больше не курить нет, хоть сейчас беги в палатку. Я думала отпустит, а теперь всё сильнее и сильнее психологически хочется. Скажите, это пройдёт, или лучше сразу уже забить мне на это дело и просто покурить?

Вопрос спорный. Я считаю что курить вообще то ненужно ( разве нужно быть наркоманом ?). Если хочется потом бросать имея проблемы со здоровьем, можно отложить и потравиться еще, травиться будешь долго, потому что второй раз собраться бросать трудно. От того что у меня стаж 32, извини , похвастаться нечем, ничего не приобрела, болячки не буду перечислять, их не много, могли бы и так прилипнуть. Но думая головой , давай поговорим. чего ты хочешь, ты по сути хочешь вдыхать дым, чтобы никотин проникал в твои легкие, сжимал сосуды, портил клапаны сердца, сосуды от никотина делаются шершавые и на них начинает налипать холестерин. Это все не завтра, это годы, но это то что нельзя будет вернуть.

 

[Кити]

У меня и психозики и накаты, но я не хочу быть курящей и если для этого всего то и нужно не брать в руки сигарету, я не возьму.