Табекс Ни шагу назад!!!

[Tomochka]

а сладкое вообще есть не могу) -veset!!!!!!!!!!!!!!a tut uzhe is bokov vipiraet!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[lada]

Привет! Молодец, что держишься. Накаты ослабеют через недельку и все будет хорошо.
А еще бытует такое мнение, что бывших курильщиков не бывает, да мы в завязке, но ведь же мы умеем это делать -курить, а значит мы можем сорваться в любой момент. Вот так. Поэтому нам надо быть на чеку постоянно, руку держать на пульсе. Для нас достижение, что мы решились на этот шаг и у нас вроде бы получилось. И теперь мы должны держать эту удачу в руках и не в коем случае не отпускать.

 

[Медведь69]

Привет! Молодец, что держишься. Накаты ослабеют через недельку и все будет хорошо.
А еще бытует такое мнение, что бывших курильщиков не бывает, да мы в завязке, но ведь же мы умеем это делать -курить, а значит мы можем сорваться в любой момент. Вот так. Поэтому нам надо быть на чеку постоянно, руку держать на пульсе. Для нас достижение, что мы решились на этот шаг и у нас вроде бы получилось. И теперь мы должны держать эту удачу в руках и не в коем случае не отпускать.

Спасибо!Стараюсь! Оооо нет я не отступлюсь!Наши бедные организмы заслужили отдых! Я бы даже сказал ранний выход на пенсию из-за вредного труда! ))) Если я,НЕ ДАЙ БОГ,сорвусь я не знаю что со мной станет!

 

[Žanna]

Медведь69, молодец,что так давольно-таки легко переносишь первые дни. Все мы тут в панике были, как жить дальше. Я вообще на стену лезла, такой депрес был, ужасссс... Как жить дальше? Жизнь не мила. Все бесит, без обычного ритуала не могла заснуть, употребление алкоголя становилось пыткой (а ведь так хотелось расслабиться, забыться). А получалось наоборот. Выпьешь и бегом на форум))).
А сейчас так классно,что прошел эти круги ада и не сломался ( конечно,рано еще делать окончательные выводы,но меня не тянет, я не смотрю голодными глазами на сигарету).
И вообще, не думай о том,что ты не будешь курить всю жизнь. Постараися стоять ровно и уверенно на данном этапе. А потом ты сам придешь к осознанию того,что тебе это не надо и никогда в жизни не вернешься ты к той жизни.

 

[Медведь69]

Да, самое главное удержать себя и свой настрой спустя даже годы.Потому как опять начать намного легче чем бросить.Достаточно одной сигаретки. Но пока я уверен что никогда не захочу вновь стать курягой. У меня сегодня всего лишь 4 день но никакого дипресняка нет! Единственное что появилось это легкая изжога и кашель с мокротой.

 

[lada]

Да, самое главное удержать себя и свой настрой спустя даже годы.Потому как опять начать намного легче чем бросить.Достаточно одной сигаретки. Но пока я уверен что никогда не захочу вновь стать курягой. У меня сегодня всего лишь 4 день но никакого дипресняка нет! Единственное что появилось это легкая изжога и кашель с мокротой.

Держись, так и должно быть. Значит организм отозвался на твой настрой бросить эту дрянь и начал очищаться.
И поздравляю с 4 днями, скоро неделька подойдет к концу и будешь переезжать в новый раздел и медаль заслуженную получать!

 

[Медведь69]

Спасибо!

 

[Медведь69]

Держись, так и должно быть. Значит организм отозвался на твой настрой бросить эту дрянь и начал очищаться.
И поздравляю с 4 днями, скоро неделька подойдет к концу и будешь переезжать в новый раздел и медаль заслуженную получать!

А у вас как проходит процесс?

 

[lada]

Уже все хорошо, особо ничего не происходит или я не замечаю. В принципе и было не так как говорили УЖАСНО ХОЧЕТСЯ КУРИТЬ!!!!!! ЛОМКА ТАКАЯ........ Все абсолютно терпимо, да, нужно себя контролировать и сдерживать в какие-то моменты, но больше! Муж тоже не курит, так что просто нужно понять, что мы хозяева над собой, а не сигареты над нами!

 

[Медведь69]

Уже все хорошо, особо ничего не происходит или я не замечаю. В принципе и было не так как говорили УЖАСНО ХОЧЕТСЯ КУРИТЬ!!!!!! ЛОМКА ТАКАЯ........ Все абсолютно терпимо, да, нужно себя контролировать и сдерживать в какие-то моменты, но больше! Муж тоже не курит, так что просто нужно понять, что мы хозяева над собой, а не сигареты над нами!

Это же просто ЗДОРОВО!

 

[Медведь69]

Тут кто то написал что лучше воздержаться от спорта на момент отвыкания.Я с этим не согласен! Вот например сегодня мне не удалось позаниматься,работы много было, и теперь чувствую себя как то...не так.Как будто забыл сделать что-то важное. Во, что я еще вспомнил про мое состояние сегодня. Я рассеян! Забываю про многое, многого не замечаю. Как будто мозг ушел в нирвану без меня)

 

[Tomochka]

Тут кто то написал что лучше воздержаться от спорта на момент отвыкания.Я с этим не согласен! Вот например сегодня мне не удалось позаниматься,работы много было, и теперь чувствую себя как то...не так.Как будто забыл сделать что-то важное. Во, что я еще вспомнил про мое состояние сегодня. Я рассеян! Забываю про многое, многого не замечаю. Как будто мозг ушел в нирвану без меня)

привет.Ну,как ты?Я тоже думала,будет труднее убить Наркошу...но он был слаб и сильно не сопративлялся!!!а вообще все зависит от настроя!!!!

 

[Медведь69]

Привет!Я просто ОТЛИЧНО! Жизнь то только началась) А вы как? Смотрю скоро юбилей! 20ка!Поздравляю!!!!

 

[Tomochka]

Привет!Я просто ОТЛИЧНО! Жизнь то только началась) А вы как? Смотрю скоро юбилей! 20ка!Поздравляю!!!!

Недавно я завидовала тем,кто продержался хоть неделю,а сейчас и сама дошла до 20-ти дней!!!!и почему я так боялась????

 

[Медведь69]

К плохому быстро привыкаешь, и очень тяжело представить что когда нибудь тебе придется бросить то что так "радует" тебя.Вот от сюда и страх.Это даже не мы боялись а привычка наша боялась.

 

[lada]

Мы даже не могли себе представить, как здорово быть свободным и как можно быть счастливой без сигареты во рту. Теперь когда вижу курящего человека, мне почему-то его жаль, ведь он же раб своей привычки.

 

[Медведь69]

А во мне борются два чувства: Жалость и смех над их нелепым видом. Я сегодня сидел и глядел в окно, на работе.Оно как раз на курилку выходит. И там стояли мои коллеги и курили. Я заметил что они все старались побыстрее покурить и выбросить бычок, но, при этом когда сигарета уже скурена до фильтра и они курят уже вату, они старались сделать как можно больше затяжек. Блин это так странно теперь, когда я сам так делал я этого не замечал.

 

[lada]

Да, многое теперь нам открывается по-новому! Странно и удивительно хорошо!

 

[lada]

Медведь69, как ты? Как настроение?

 

[Медведь69]

Привет! Всё просто замечательно! Только с работы пришел. Сегодня ощущения хорошие, накатов не было практически. А вы как?