Всем привет, не курю 7.5 месяцев, решил сделать очередную запись. Тревоги не было почти 2 недели, настроение было хорошее, ЖКТ почти не беспокоил, сон был вполне норм, мог даже днём заснуть на часик подремать. Уже появилась надежда, что всё уже, пошли улучшения и на тебе, вчера спал плохо + кошмары снились, встал с тревогои, апатия, настрои на нуле. ЖКТ сразу тоже решил о себе напомнить. Так прошёл весь день, сегодня проснулся и вроде было норм и опять накатило, держит уже с самого утра, очень хочется транк выпить, но боюсь их принимать, хотя врач + мама уверяет что ничего не будет, и иногда можно их принимать пока синдром отмены не отпустит.
Пью ады 4 месяца, вроде деиствительно стало лучше, вроде тревога стала реже и менее сильно, надеюсь она будет всё реже и реже, а потом вообще уидёт.
Пока как то так. Думаю ближе к году станет полегче, в начале пути думал хватит и пол года , на деле организу тяжело даётся этот отказ
Пью ады 4 месяца, вроде деиствительно стало лучше, вроде тревога стала реже и менее сильно, надеюсь она будет всё реже и реже, а потом вообще уидёт.
Пока как то так. Думаю ближе к году станет полегче, в начале пути думал хватит и пол года , на деле организу тяжело даётся этот отказ