Табекс Новая жизнь...?

[Игорёк]

_ISIDA_, Согласись, что всё не так уж и сложно, да?! Напиши, как себя чувствуешь, как сон и т.д.

 

[_ISIDA_]

Игорёк, терпимо... Не сказать, что совсем мне легко, но с каждым днем состояние улучшается. Спала хорошо, сигареты не снились))
Уже не ощущаю себя зомби, голова соображает.

Вчера к вечеру - кружилась голова, и тошнота нактывала, прошло.
Мысли о сигарете посещают все реже, но есть, что-то внутри шепчет "ну все, помучалась, одну теперь можешь выкурить". Прогоняю эту мысль, и сразу за ней другая "ну хоть возьми сигарету в руки, понюхай, станет легче" .
Я даже тянулась за сигаретой, чтоб так и сделать, но одергивала себя - А ЗАЧЕМ мне ее нюхать?!!))

 

[_ISIDA_]

Итак, сегодня 4 день моей свободы от сигарет! Все-так же настроена твердо, никакие мысли меня не сломают
Ура!!!

 

[_ISIDA_]

Впереди - 5 день!

Сегодня снился сон, что мне предложили покурить, и я отказалась!!!

 

[maxminus]

_ISIDA_,маловато информации..как самочувствие, настрой? как оно вообще ничего так, а?

 

[NOVoSIB]

Впереди - 5 день!

Сегодня снился сон, что мне предложили покурить, и я отказалась!!

грамотно сказано! так держать)))

 

[_ISIDA_]

maxminus, да все хорошо в целом) иногда хочется курить, но не постоянно. Еще не ощущаю себя некурящей, то есть я себя таковой не представляю, но думаю и это чувство пройдет. Самочувствие - нормальное, единственное заснуть долго не могла, но это я не свяываю с бросанием

 

[_ISIDA_]

NOVoSIB, а ты как - держишься?

 

[NOVoSIB]

NOVoSIB, а ты как - держишься?

да креплюсь....мысли стали посещать.думаю типа одну затяжку и больше не буду..и тут же осознаю что это замануха дешевая...

 

[_ISIDA_]

Как-то совсем незаметно пошли девятые сутки!!!

 

[_ISIDA_]

Ура! Ура!
Все супер! Провожу 10 день без сигарет!!!

 

[maxminus]

_ISIDA_,как говорится - делов-то куча, да?

 

[_ISIDA_]

maxminus, про сигареты практически не вспоминается.
Раз в день бывает наплыв - "ай ну сходи уже покури", я отгоняю такие мысли.

 

[Игорёк]

Раз в день бывает наплыв - "ай ну сходи уже покури"

А ты этим мыслям - "А не пойду, идите Вы в ..опу!"
Ничего эта сигарета не решит, никому она не нужна. Неужели тебе сейчас захочется постоять в вонючей компании с дымящейся палкой? Чтобы потом воняли руки, волосы и т.д., да ну! Мне кажется, что каждый день некурения добавляет нам столько здоровья, что летать хочется. А раньше, каждый день курения просто валил с ног.

 

[_ISIDA_]

Ух, покаталась на велосипеде - голова кружится теперь ужас.

 

[Игорёк]

_ISIDA_, Вот я после 2-х недель некурения тоже покатался на велике - как на американских горках без пристегивания, такое ощущение было... улёт просто))

 

[_ISIDA_]

Игорёк, я катаюсь понемногу, голова кружится каждый раз. Меня это уже напрягать начало - это пройдет? Может нужно чаще ездить, или больше? Велик люблю.

 

[Игорёк]

_ISIDA_, конечно пройдёт. С новыми силами поедешь, просто богатырское здоровье в себе почувствуешь, лёгкие сами педали будут крутить))) Езди тогда, когда тебе хочется, чаще или дольше, как тебе нравится. Как состояние, ощущение? Накаты часто бывают?

 

[_ISIDA_]

Как состояние, ощущение? Накаты часто бывают?

Состояние практически обычное. А вот курить хочется, когда я на эмоциях - даже если что-то очень хорошее произошло. А еще очень дурацкий момент - мне хочется накуриться назло мужу. Понимаю, что это огромная глупость, легче от того что покурю не станет и это мое здоровье, что бросаю я в первую очередь для себя и т.д. Но когда я на него злюсь (а злюсь я часто), очень трудно себя контролировать.

 

[maxminus]

_ISIDA_, да ты на счетчик свой посмотри! спорим, что половина новичков с 0 днями готова за такое многое отдать! как такие мысли-то тебе в голову лезут?! "хочется накурится"! отставить!