Нужна поддержка!!

[Марина Максимова]

Марина Максимова, приветбросай обязательно, у меня тоже низкое давление и курение усугубляет ситуацию, на сосуды очень плохо влияет, поэтому периодически и слабость, мне из за сигарет даже кофе не помогало поднять давлениепопробуй табекс купить и бросать просто сокращением выкуренных сигарет, я так начала и надеюсь все получится

Привет Спасибо, если действительно сигареты понижают давление, то надеюсь когда брошу этот вопрос решиться... устала от упадка сил..А на щёт табекса, я уже его принемала пару раз. Один раз бросила на 10 мес. а дальше он мне не шёл. А ты бросила уже? Или только собираешься?

 

[Марина Максимова]

АА вижу вижу вчера.. Как самочувствие?

 

[Марьяна А.]

Марина Максимова, самочувствие нормально, только кашель раздирающий, уже вторые сутки без сигарет, последняя была в обед 29 числа, все хорошо в принципе, сплю нормально, хотя многие пишут, что сон плохой, держаться не так тяжело, но видимо потому что я не резко бросила и все ломки пережила когда сократила количество сигарет резко, хотя не знаю что ждет меня дальше, может опять припрет также

 

[Марина Максимова]

Это такая штука, никогда не знаешь как организм себя поведёт. Я рада что у тебя все нормально! 2 дня молодец !

 

[Марьяна А.]

Марина Максимова, реально у всех все индивидуально, заметила что только ощущения которые появляются и желания одинаковые

 

[Марина Максимова]

Марина Максимова, реально у всех все индивидуально, заметила что только ощущения которые появляются и желания одинаковые

Ага, знаю я эти желания..

 

[VictoriaGir]

Марина Максимова,

Ага, знаю я эти желания..

Давай быстрее в наши ряды, всё не так страшно, раслабся и просто не кури. Не надо переживать а то будет срыв, что тоже не страшно, главное не останавливать процес и начинать курить опять.

 

[Марьяна А.]

Марина Максимова, не ну я не про те желания, а про: подышать свежим воздухом, погулять, скушать вкусное что-нибудь

 

[Марина Максимова]

Марина Максимова, не ну я не про те желания, а про: подышать свежим воздухом, погулять, скушать вкусное что-нибудь

Позитивно) Замечательные у тебя желания!! Отличный настрой. А у меня то ли совпадение, то ли из-за того что бросать собираюсь дипрессон какой-то....

 

[Марина Максимова]

Подскажите как включить счётчик не курения, плиз!!

 

[Марьяна А.]

Марина Максимова, эти желания только когда бросишь появляются, так что давай уже скорее присоединяйсяты настройся что наоборот хорошо себе делаешь когда бросаешь и сразу найдешь кайф в других вещах, но от депресса конечно никуда не уйдешь, у меня он тоже проскакивает, то слезы, то раздражительность, беда с этим....

 

[Марьяна А.]

Марина Максимова, https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905
тут про счетчик написано, как сделать

 

[Марина Максимова]

Марина Максимова, https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905
тут про счетчик написано, как сделать

Ага, спасибо. Только почему-то пишет что уже не курю один день)) Хоть дату правильную ввела 02.06.2014. Лана пускай так будет пока, потом разберусь.. Где ж тот позитив черпать?

 

[Марина Максимова]

Всё, курю последнюю сигарету...

 

[Євген Дудос]

Марина Максимова, Никогда не нада выкуривать последние сигареты, это делает воспоминания и изза это закуриваешь лучше бросать сразу.... как я, бросил и пол пачки отдал другу

 

[Марина Максимова]

Марина Максимова, Никогда не нада выкуривать последние сигареты, это делает воспоминания и изза это закуриваешь лучше бросать сразу.... как я, бросил и пол пачки отдал другу

Может ты и прав... Посмотрим как лучше в последующие дни)) О 11 дней, круто!

 

[Марьяна А.]

Всё, курю последнюю сигарету...

я в тебя верю, все получится, жду итогов первого дня

 

[Марина Максимова]

я в тебя верю, все получится, жду итогов первого дня

Спасибо, Марьянна за поддержку!! Мне это очень приятно! Для меня обычно критично всё со 2 дня)) Щас первый, полёт нормальный...)

 

[Марина Максимова]

Привет всем! Первый день не курю. Полёт нормальный только немного глаза чешутся.. Ходила с ребёнком на карате. Выходила с курящей мамашей на улицу.. не тянет ела печеньки себе)

 

[Margoshe4ka]

Первый шаг - он самый страшный и ты его уже сделала, мир не рухнул, ничего не изменилось, и теперь полет будет отличный всю жизнь!) Удачи!