Очень хочу бросить, но не получается!(

[Ленхен]

@Nali,

Спасибо Лена

 

[nachtigal]

Спасибо Лена

Пожалуйста.
Привет,Леночка!

 

[Ленхен]

Здравствуй, Леночка
Смотрю, вы всё боретесь с заразой?

Пожалуйста.
Привет,Леночка!

 

[Виктор*]

@Nali,
Наталья, привет)
Мандраж это нормально.
Я курил 45 лет, скоро 2 года как бросил. Мандраж бил неделю.
Записывайся смело в команду взлетки.
Если что то происходит с тобой, не держи в себе, не обманывай себя.
А пулей сюда, жми кнопку скорой помощи, здесь всегда есть опытные помощники.
Мы с тобой!)

 

[nachtigal]

Здравствуй, Леночка
Смотрю, вы всё боретесь с заразой?

Да...очень надоело....уже и случаев заболевания уже не много..и всё равно держат нас на карантине (((

 

[Ленхен]

Да...очень надоело....уже и случаев заболевания уже не много..и всё равно держат нас на карантине (((

Лен, так может так и надо?

 

[nachtigal]

Лен, так может так и надо?

Не знаю))
Но очень плохо

 

[nachtigal]

Не знаю))
Но очень плохо

Перебор

 

[Ленхен]

Перебор

Последствия тяжёлые после болезни, поэтому лучше перебздеть

 

[Nali]

@Nali,
Наталья, привет)
Мандраж это нормально.
Я курил 45 лет, скоро 2 года как бросил. Мандраж бил неделю.
Записывайся смело в команду взлетки.
Если что то происходит с тобой, не держи в себе, не обманывай себя.
А пулей сюда, жми кнопку скорой помощи, здесь всегда есть опытные помощники.
Мы с тобой!)

Ого! Такой стаж у Вас большой и бросили? Такие здесь все молодцы ?
Спасибо огромное за поддержку!

 

[Розовая Пантера]

Лучше бросать с Табексом

 

[Nali]

Первый день прошел как в тумане. Будто я - не я. Постоянная борьба со своим мозгом - не думать, не думать, не думать. Больше воды, больше времени с детьми, хорошая книга (одно и то же предложение читаю по несколько раз - не понимаю абсолютно ничего).Напал тупизм, маразм и деменция в одном лице.
Честно? Хреново. Хочу курить. Несколько раз порывалась пойти в магазин, но пока получалось отвлекаться. Вот. Не знаю, что будет завтра. Не хочу об этом думать. Ложусь спать пораньше.
Всем доброй ночи!

 

[1.Елена]

Первый день прошел как в тумане. Будто я - не я. Постоянная борьба со своим мозгом - не думать, не думать, не думать. Больше воды, больше времени с детьми, хорошая книга (одно и то же предложение читаю по несколько раз - не понимаю абсолютно ничего).Напал тупизм, маразм и деменция в одном лице.
Честно? Хреново. Хочу курить. Несколько раз порывалась пойти в магазин, но пока получалось отвлекаться. Вот. Не знаю, что будет завтра. Не хочу об этом думать. Ложусь спать пораньше.
Всем доброй ночи!

@Nali Доброй ночи ? А завтра новый день не курения ! Умничка ???

 

[Mish_ka]

Первый день прошел как в тумане. Будто я - не я. Постоянная борьба со своим мозгом - не думать, не думать, не думать. Больше воды, больше времени с детьми, хорошая книга (одно и то же предложение читаю по несколько раз - не понимаю абсолютно ничего).Напал тупизм, маразм и деменция в одном лице.
Честно? Хреново. Хочу курить. Несколько раз порывалась пойти в магазин, но пока получалось отвлекаться. Вот. Не знаю, что будет завтра. Не хочу об этом думать. Ложусь спать пораньше.
Всем доброй ночи!

@Nali почитай вот эти советы:

Анонимные курильщики - 40 советов от Анонимных Курильщиков

1. Это не так трудно, как ты думаешь. Как только ты начнешь быть честным с самим собой и рассмотришь факты, связанные с твоим курением, тебе доставит удовольствие удалить зависимость из своей жизни. 2. Определись со своей привычкой курить. Рассмотри ее и выясни ее размеры. Спроси себя, что она...

ne-kurim.ru

 

[Querida]

Привет! Рада, что ты сделала первый шаг. Позволь себе тупить, чувствовать себя хреново. Это нормально в первые дни. Организм перестраивается. Наслаждайся тем, что у твоего тела наконец появилась возможность начать восстанавливаться и выводить всякую гадость. Сосуды расширяются, кровь начинает поступать к голове в большем объеме, а значит идет больше питания, налаживается система притока и оттока.
Читала календарь бросающего? Мне помогало читать, что происходит в организме в эти дни.

 

[Nali]

Привет! Рада, что ты сделала первый шаг. Позволь себе тупить, чувствовать себя хреново. Это нормально в первые дни. Организм перестраивается. Наслаждайся тем, что у твоего тела наконец появилась возможность начать восстанавливаться и выводить всякую гадость. Сосуды расширяются, кровь начинает поступать к голове в большем объеме, а значит идет больше питания, налаживается система притока и оттока.
Читала календарь бросающего? Мне помогало читать, что происходит в организме в эти дни.

Третий день без сигарет. Ночью давление скакануло до 145/95. Думала, что всё, конец. Очень плохо было. Сейчас хожу в полуобморочном состоянии.

 

[Querida]

Третий день без сигарет. Ночью давление скакануло до 145/95. Думала, что всё, конец. Очень плохо было. Сейчас хожу в полуобморочном состоянии.

Молодец. Держи курс на новую здоровую радостную жизнь в свободе.
Недавно прочитала фразу о том, что мухе в паутине сидеть тепло и сонливо. Паутина-твоя зависимость - кажется удобной, уютной, но там в действительности нет жизни, нет ярких ощущений.
А Тело перестраивается, воспринимай любые дискомфорты в теле как то, что тело восстанавливает свой баланс, это к хорошему, ему требуется какое-то время. Все хорошо. Физический дискомфорт обычно недолго длится.

 

[Utro]

Первый день прошел как в тумане. Будто я - не я. Постоянная борьба со своим мозгом - не думать, не думать, не думать. Больше воды, больше времени с детьми, хорошая книга (одно и то же предложение читаю по несколько раз - не понимаю абсолютно ничего).Напал тупизм, маразм и деменция в одном лице.
Честно? Хреново. Хочу курить. Несколько раз порывалась пойти в магазин, но пока получалось отвлекаться. Вот. Не знаю, что будет завтра. Не хочу об этом думать. Ложусь спать пораньше.
Всем доброй ночи!

Привет. Как ты себя чувствуешь?

 

[Nali]

Привет. Как ты себя чувствуешь?

Привет! Плохо. Причем о сигаретах уже не думаю. С давлением что-то. То высокое, то низкое. Полуобморочное состояние.

 

[Utro]

Привет! Плохо. Причем о сигаретах уже не думаю. С давлением что-то. То высокое, то низкое. Полуобморочное состояние.

Организм перестраивается, потерпи маленько. Курение всё равно здоровья не прибавит. Следи за состоянием, должно постепенно улучшаться.