Сила воли Очередная попытка

[Daks]

День одиннадцатый. Спокойный. Сильных приступов как вчера не наблюдается.
Стал забывать какой по счету день бросания, что немного радует. Подсказывает только подпись на форуме и программка в телефоне.

Все будет хорошо! Следующая тема, 2-4 недели, жди меня, скоро буду.

 

[Daks]

Раньше когда пил, мог выкурить пачку за вечер. Утром голова болела ужс. Тут решил проверить из-за сигарет или нет. Выпил нормально вчера, не курил, голова болит. Сигареты не причем.

Вот меня крутило конечно. Но добрый друг Женя удержал! Даже от кальяна.

 

[EzeKILL]

Вот меня крутило конечно.

А меня в прошлый Новый год крутило не по детски от сигарет. Лежал - дышать не мог, ощущения были, будто объем легких уменьшился раза в 2 и дыхание учащенное. Перекурил.

 

[Daks]

День 13й. Не курю, все нормально. Последний день не единой мысли. Старые ассоциации потихоньку уходят. Алкоголь уже не пара сигарете.

 

[Daks]

День четырнадцатый. Все вокруг бурлит и прям требует сигаретного дыма. Но уже не тянет. Приступов тоже не замечено за последние 3 дня.
Тещу проводил, ремонт начал, машину продал, алкоголь пережил. Остался корпоратив и пару разборок со строителями.

Ладно остальное потом, детям спать пора.

 

[Daks]

Привет ветка 2-4 недели!
Первые 14 дней пролетели незаметно. Следующая цель - месяц.

 

[Daks]

16 день заканчивается. Заметил, что уже нет такой яростной тяги курить, внутри никто не кричит, не бьется об стенки, не просит курить. НО. Появился другой тип, он шепчет. Так тихо нашептывает, мол нафиг тебе это надо, ведь курить - проще жить, нет лишней борьбы; или вот сейчас сигарета была бы к месту и тд. Мне честно говоря помогает форум бороться с этим. Смотрю я на людей с которыми начал бросать, на тех, кто поддерживает меня, вижу, что им тоже тяжело, но они держатся. И я держусь. Не подведу, товарищей!

Еще я прихожу к мысли, что курить бросил - смогу рано вставать. Вот это - вторая цель на которую скоро начну концентрироваться.

 

[Daks]

Очередная пятница пролетела. Очередная порция алкоголя без никотина, втч кальяна.

Продержусь корпоратив на след неделе и месяц в кармане. О, сил мне устоять и не затянуться!

Sweetbox - everything's gonna be alright

 

[Другая]

Sweetbox - everything's gonna be alright

 

[Daks]

Курить охота Прото ужс! Не могу. Какой то наплыв усталости и тревоги. Боролся с собой весь день и тут попал в табачный отдел. Увидел пачки с сигаретами. Кроме отвращения ничего не почувствовал... Странно.

 

[Daks]

Песня - суперб!

 

[gaia]

16 день заканчивается. Заметил, что уже нет такой яростной тяги курить, внутри никто не кричит, не бьется об стенки, не просит курить. НО. Появился другой тип, он шепчет. Так тихо нашептывает, мол нафиг тебе это надо, ведь курить - проще жить, нет лишней борьбы; или вот сейчас сигарета была бы к месту и тд. Мне честно говоря помогает форум бороться с этим. Смотрю я на людей с которыми начал бросать, на тех, кто поддерживает меня, вижу, что им тоже тяжело, но они держатся. И я держусь. Не подведу, товарищей!

Еще я прихожу к мысли, что курить бросил - смогу рано вставать. Вот это - вторая цель на которую скоро начну концентрироваться.

 

[gaia]

Вот точно шепчет гадина "здорово то как надо покурить на радостях" фу' отбилась

 

[Daks]

Последние пару дней просто ужасно курить хочется. Раньше хотелось покурить, но через пару минут проходило.
А тут прям два дня хочу курить. Пофиг на холод. Блин не сорваться бы. Всякая мелочь ужасно накручивает.
Может это кризис 24 дней приближается? Блин. Показалось, что кожа снова портится. Как будто и не бросал.

 

[Daks]

Не могу. Хочу курить. Надоело.

 

[Jeany]

Daks, как ты? Я знаю этот позыв, сама сорвалась. Ты давай только не увлекайся и возвращайся)

 

[Daks]

Да норм. Курит хочу страшно. Кальян точно в списке развлечений на выходные. Так и живем

 

[Jeany]

Daks, я могу сказать, хочется, хочется, а на самом деле как покуришь блевать охота и плохо становится. Меня на пять затяжек хватило, но никому даже не советую пробовать. Кстати, когда курить хотелось тоже о кальяне думала

 

[Jeany]

Daks, и поздравляю с тремя неделями без никотина

 

[Daks]

Срыв