Сила воли Один шаг и я - идеальная женщина!

[Мария Юрьевна]

А почему именно 21?

@Старая_ведьма, потому что читала, что привычка вырабатывается через 21 день.

 

[Мария Юрьевна]

Когда не знаешь, что посмотреть. Сохрани, чтобы не забыть.
Фильмы, которые сильно влияют на мировоззрение и мироощущение:
1. Эффект бабочки
2. Пока не сыграл в ящик
3. Куда приводят мечты
4. В погоне за счастьем
5. Дневник Нимфоманки
6. Необратимость
7. Достучаться до небес
8. Игры разума
9. Гордость и предубеждение
10. Зеленая миля
11. Семь жизней
12. Адвокат дьявола
13. Области тьмы
14. Запах женщины
15. Всегда говори «Да»
16. Список Шиндлера
17. Мечтатели
18. Форрест Гамп
19. Револьвер
20. Бойцовский клуб
21. Нокдаун
22. Господин Никто
Список мотивирующих фильмов:
1. Гладиатор
2. Никогда не сдавайся
3. Бойцовский Клуб
4. Дьявол носит Прада
5. Миллионер из трущоб
6. Башни Близнецы
7. В погоне за счастьем
8. Секрет
9. Мирный Воин
10. Грязные танцы
11. Рокки
12. Октябрьское небо
13. Ямакаси
14. Достучаться до небес
15. Побег из Шоушенка
16. Храброе Сердце
17. Социальная сеть
18. Куда приводят мечты
19. Пока не сыграл в ящик
20. Всегда говори «Да»
21. 8-я миля
22. Миссия на Марс
23. Соучастник
24. Крепкий Орешек
25. Нокдаун
26. 3 дня на побег
27. Загадочная история Бенджамина Баттона
28. Бойлерная
29. Шаг вперед
30. Олигарх
31. 1 1
32. Джанго освобожденный
33. Жизнь Пи
34. В погоне за счастьем
35.А в душе я танцую
Потрясающие фильмы, которые заставят вас плакать:
1. Искусственный разум
2. Хатико: Самый верный друг
3. Зеленая миля
4. Титаник
5. Белый Бим Черное ухо
6. Спеши любить
7. Мальчик в полосатой пижаме
8. Заплати Другому
9. Достучаться до небес
10. Мост в Терабитию
Лучшие фильмы по версии Тарантино:
1. Королевская битва - Япония, 2000 год
2. Кое-что еще - США, Франция, Великобритания, 2003 год
3. Кинопроба - Япония, 1999 год
4. Лезвие / Бритва - Гонконг, 1995 год
5. Ночи в стиле буги - США, 1997 год
6. Под кайфом и в смятении - США, 1993 год
7. Догвилль - Германия, Дания, Швеция, Финляндия, Франция, Великобритания, Нидерланды, Норвегия, 2003 год
8. Бойцовский клуб - Германия, США, 1999 год
9. Пятница - США, 1995 год
10. Свой человек - США, 1999 год
Лучшие фильмы про измену:
1. Матч Пойнт, США, Великобритания, 2005 год
2. Неверная (2002), США, Германия, Франция, 2002 год
3. Близость (2004), США, Великобритания, 2004 год
4. Приходит женщина к врачу, Нидерланды, 2009 год
5. Цена измены, США, 2005 год
6. Прошлой ночью в Нью-Йорке, США, Франция, 2010 год
7. Что скрывает ложь (2000), США, 2000 год
8. Осторожно Двери закрываются, США, Великобритания, 1998 год
9. Бункер, Испания, Колумбия, 2011 год
10. На грани (1997), США, 1997 год
Подборка фильмов на тему «Сумасшедшие в кадре»:
1. Чарли и Шоколадная Фабрика, США, 2005 год
2. Вилли Вонка и шоколадная фабрика, США, 1971 год
3. Черный лебедь (2010), США, 2010 год
4. Пролетая над гнездом кукушки, США, 1975 год
5. Остров проклятых, США, 2010 год
6. Игры разума, США, 2001 год
7. Ангелы вселенной, Исландия, 2000 год
8. Дом дураков, Россия, 2002 год
9. Я плюю на ваши могилы, США, 2010 год
Комедии про обмен телами:
1. Мальчик в девочке, 2006
2. Нас двое, 2008
3. Подмена, 1991
4. Чумовая пятница, 2003
5. Любовь-морковь, 2007
6. Любовь-морковь 2
7. Хочу как ты, 2011
8. Их поменяли телами, 1996
9. Цыпочка, 2002
10. Из 13 в 30, 2004
Самые кровавые фильмы:
1. Хостел (2005)
2. Хостел 2 (2007)
3. Пила 2 (2005)
4. Пила: Игра на выживание (2004)
5. Ад каннибалов (1979)
6. Мизери (1990)
7. Мученицы (2008)
8. Поворот не туда (2003)
Подборка настоящего мужского кино:
1. Карты, деньги, два ствола (1998)
2. Бешеные псы (1992)
3. На гребне волны (1991)
4. Бойцовский клуб (1999)
5. Свой среди чужих, чужой среди своих (1974)
6. Закон доблести (2012)
7. Поезд на Юму (2007)
8. 22 пули: бессмертный (2010)
9. Мы из будущего
10. Мы из будущего 2
Подборка фильмов для подростков:
1. Оторва (2008)
2. Еще одна история Золушки
3. Спеши любить (2002)
4. ЛОЛ (2012)
5. Дрянные девчонки (2008)
6. Шаг вперед (2006)
7. Сумерки (2008)
8. Хатико (2009)
9. Классный мюзикл (2006)
Уникальная подборка лучших фильмов с Джимом Керри:
1. Пингвины мистера Поппера (2011)
2. Рождественская история (2009)
3. Всегда говори «ДА» (2008)
4. Роковое число 23 (2007)
5. Аферисты Дик и Джейн (2005)
6. Лемони Сникет: 33 несчастья (2004)
7. Вечное сияние чистого разума (2004)
8. Брюс Всемогущий (2003),
9. Мажестик (2001)
10. Гринч – похититель Рождества (2000)
11. Я, снова я и Ирэн (2000)
12. Шоу Трумана (1998)
13. Лжец, лжец (1997)
14. Кабельщик (1996)
15. Бэтмен навсегда (1995)
16. Тупой и еще тупее (1994)
17. Маска (1994)
18. Эйс Вентура: Розыск домашних животных (1993)
19. Я люблю тебя, Филлип Моррис (2008)
20. Человек на Луне (1999)
Подборка лучших фильмов с Джонни Деппом:
1. Мрaчные тени (2012)
2. Рoмoвый дневник (2010)
3. Туриcт (2010)
4. Aлиca в cтрaне чудеc (2010)
5. Джoнни Д. (2009)
6. Вooбрaжaриум дoктoрa Пaрнaca (2009)
7. Чaрли и шoкoлaднaя фaбрикa (2005)
8. Рacпутник (2004)
9. Вoлшебнaя cтрaнa (2004)
10. Тaйнoе oкнo (2004)
11. Из aдa (2001)
12. Кoкaин (2001)
13. Шoкoлaд (2000)
14. Coннaя Лoщинa (1999)
15. Девятые врaтa (1999)
16. Cтрaх и ненaвиcть в Лac-Вегacе (1998)
17. Дoнни Брacкo (1997)

 

[hitklifff]

Потрудилась

 

[Elino4ka]

Недавно у знакомого мальчика был день рождения, 16 лет, так одним из пожеланий было не пробовать курить ни за что. Дожились, уже желаем детям это.
Мой сын ещё год назад сказал, что он курить не будет, а если закурит, то сломает себе ногу.

про ногу это смешно, мой тоже мне сказал, что курить никогда не будет!

 

[hitklifff]

Маааш!
Утро доброе!

 

[Ирина Болибок]

Килограммов 5. И даже больше. Мало? Много! Для дамы пенсионного, постклимактерического возраста - много! Гормоны уже не вырабатываются, а вместо них вырабатывается жир.

Привет подруга- ровесница!!! как дела? что уж так про жир????? а зарядку делаешь каждый день? рецепт простой "махание крыльями"( руки) 25-75 раз, как получится, соответственно " глубокие "приседания,наклоны, отжимания, махи ногами, по ступенькам каждый день пешком на 8-12 этаж... и т.д. Какие гормоны, какой жир???? Я за 30-35 дней тоже набрала 4.5 кг.... Сейчас "жор "проходит... надеюсь войти в норму...

 

[Старая ведьма]

а зарядку делаешь каждый день?

Нет, я сплю до самого последнего момента! Утром времени хватает лишь на умыться-одеться.
С лестницей тоже пипец был, но сейчас меньше кашлять стала, завтра начну помаленьку.
А так-то меня курение довело до того, что даже незначительные физнагрузки вызывали приступ кашля на полчаса.

Я за 30-35 дней тоже набрала 4.5 кг

Я не хочу набирать вовсе. Лишний вес и послужил причиной возврата к курению. Думала, смогу курить по чуть-чуть...
Ага, щаззз! Стала курить еще больше.

 

[Мария Юрьевна]

@Старая_ведьма, @Ирина Болибок, девочки, привет! А у меня уже неделя Ни для без спорта! Вчера, вроде бы, и на даче и банька и шашлык, так вечером пшли с мужем гулять по горам, ноги гудели, часок гуляли, считай спорт!
Сегодня, правда, только утренняя гимнастика и чуть -чуть прыжков, тоже на даче, прям в калошах

 

[Старая ведьма]

А у меня уже неделя Ни для без спорта!

Я всегда восхищалась подобными людьми. Для меня спорт всегда был мукой мученической, начиная с детства.

 

[Ирина Болибок]

Нет, я сплю до самого последнего момента! Утром времени хватает лишь на умыться-одеться.
С лестницей тоже пипец был, но сейчас меньше кашлять стала, завтра начну помаленьку.
А так-то меня курение довело до того, что даже незначительные физнагрузки вызывали приступ кашля на полчаса.

Я не хочу набирать вовсе. Лишний вес и послужил причиной возврата к курению. Думала, смогу курить по чуть-чуть...
Ага, щаззз! Стала курить еще больше.

Спасибо , что не "обозлилась". Сообщаю, Жила -была у меня тетя, далеко жила , в Грузии( а я в Казахстане), и виделись мы редко- последний перерыв- 20 лет . Вот в 2012 году я приезжаю к ней ( 86 лет) -и " о чудо!!!" она почти не изменилась, вернее не изменила своим привычкам- делать зарядку-40 мин, пешую прогулку-8 км!!, обливания и очень простое питание. Так мне стало стыдно перед ней!!!!!!!!!!!!!!!!! Вот и начался "пересмотр " своего отношения к жизни,к питанию, и в частности к курению и"питию" . Вот теперь освоила упражнения "око возрождения"( всего 5 упражнений- см. в и-нете) стараюсь делать каждый день. Хотя телосложение у меня спортивное- лишним не будет!!! на 9 этаж начала ходить пешком!!! Курить бросила всего 40 дней назад!!! Кашля нет , только "отхаркивается" чуть -чуть Вот так она меня вдохновила!!! Вывод--- надо " пахать и пахать "над собой. И будет нам ХОРОШО!!!! Тоже не помешает!!!!

 

[Ирина Болибок]

@Старая_ведьма, @Ирина Болибок, девочки, привет! А у меня уже неделя Ни для без спорта! Вчера, вроде бы, и на даче и банька и шашлык, так вечером пшли с мужем гулять по горам, ноги гудели, часок гуляли, считай спорт!
Сегодня, правда, только утренняя гимнастика и чуть -чуть прыжков, тоже на даче, прям в калошах

все отлично!!! Гуляли часок- конечно спорт, особенно , если ритм хороший, чуть медленнее, чем бег!!

 

[Старая ведьма]

Спасибо , что не "обозлилась"

А почему я обозлиться должна?
Тетка у вас замечательная, молодец. Но я на такое не способна. И если что-то делаю спортивное, то из-под палки, потому что "так надо". И не получаю никакого удовольствия.
Только плавать люблю. Но не люблю ходить в бассейн. Вот такая я... редиска.

 

[Ирина Болибок]

А почему я обозлиться должна?
Тетка у вас замечательная, молодец. Но я на такое не способна. И если что-то делаю спортивное, то из-под палки, потому что "так надо". И не получаю никакого удовольствия.
Только плавать люблю. Но не люблю ходить в бассейн. Вот такая я... редиска.

Если честно- я чаще всего тоже заставляю себя делать упражнения...

 

[Ирина Болибок]

Если честно- я чаще всего тоже заставляю себя делать упражнения....... а когда позанимаюсь- ХО РО ШО !!!! и так уже год, с переменным успехом...Результаты "налицо"- пока никто не подозревает, что я к пенсии готовлюсь( мне 56.5 лет- у нас уходят с 58 )Ну пожалуйста попробуй именно сейчас, когда организм очищается от накопленного. Представь, как будешь выглядеть и чувствовать себя в возрасте , например 65-70 лет???? Ну чем не мотивация???? И кто сказал , что от всего и сразу получишь удовольствие??? Надо учиться..... Сейчас фото поищу....

 

[Старая ведьма]

И кто сказал , что от всего и сразу получишь удовольствие???.

Ну, сколько той жизни осталось, чтобы еще и делать то, от чего не получаешь никакого удовольствия? Я от спорта никогда-никогда не получала ни радости, ни удовольствия, ни удовлетворения. Для меня всегда это было тяжкой ношей и наказанием. И так же остается по сей день.

 

[Ирина Болибок]

Ну, сколько той жизни осталось, чтобы еще и делать то, от чего не получаешь никакого удовольствия? Я от спорта никогда-никогда не получала ни радости, ни удовольствия, ни удовлетворения. Для меня всегда это было тяжкой ношей и наказанием. И так же остается по сей день.

так речь не о спорте вовсе, а так - развлечение... я к тому , что только Бог знает -какая длина нашей дороги, а ширину мы делаем сами...

 

[Мария Юрьевна]

@Ирина Болибок, вот, кстати, да, на 8 этаж пешком я поднимаюсь уже месяца три, раньше на 5 задыхалась, теперь 6, глядишь скоро бегом домой подниматься буд, прогресс есть!

 

[Мария Юрьевна]

Потрудилась

Если про фильмы, то скопировала откуда-то с инета, чтоб потом посмотреть. Хотела сейчас их под спойлер спрятать (теперь же умею ), а уже никак.

 

[hitklifff]

Если про фильмы, то скопировала откуда-то с инета, чтоб потом посмотреть. Хотела сейчас их под спойлер спрятать (теперь же умею ), а уже никак.

Я думал это ты смотрела и советуешь...
Нечестно
Но кое-что из этого списка стоит посмотреть

 

[Ольга Бросающая]

Если про фильмы, то скопировала откуда-то с инета, чтоб потом посмотреть. Хотела сейчас их под спойлер спрятать (теперь же умею ), а уже никак.

@Мария Юрьевна, ух ты как раз то что мне сейчас нужно!!! Спасибо, Беру себе на заметку )