Дневник похудения Omne nimium nocet. Всякое излишество вредно

[nachtigal]

Сахар из сахарницы усваивается максимально легко и на 100%))

Это да)

 

[good_time]

Это да)

Кстати а правда что фрукты можно есть только сразу после основного приема пищи? - они инсулин в крови поднимают

 

[nachtigal]

Сегодня были на завтраке)

 

[nachtigal]

Заказали брускетту.
Крестьянские итальянские бутерброды. Очень легко сделать дома.

 

[good_time]

Заказали брускетту.
Крестьянские итальянские бутерброды. Очень легко сделать дома.

Ужас

 

[nachtigal]

Кстати а правда что фрукты можно есть только сразу после основного приема пищи? - они инсулин в крови поднимают

Их можно только утром есть.
Я ем до завтрака. Или смузи делаю.
Завтрак у меня в 13 часов

 

[nachtigal]

Банан можно есть после обеда. Это овощ

 

[nachtigal]

 

[good_time]

Я думаю это просто врач диетолог.

Слишком уж у него методика далека от науки.

 

[nachtigal]

Слишком уж у него методика далека от науки.

Да ладно)
Я сильно не разбираюсь.
Будем считать, что лекция для колхозников)
Можешь не смотреть)

 

[good_time]

Банан можно есть после обеда. Это овощ

Банан это ягода

 

[good_time]

Да ладно)
Я сильно не разбираюсь.
Будем считать, что лекция для колхозников)
Можешь не смотреть)

Если здоровье есть ещё одно в запасе то конечно

 

[nachtigal]

Банан это ягода

С ботанической точки зрения. Но не по составу

 

[good_time]

Ага, и по ощущениям

 

[nachtigal]

Если здоровье есть ещё одно в запасе то конечно

Плохого он не советует)
И уже очень много счастливых женщин похудело с его советами)

 

[nachtigal]

А ещё я про дыхание животом читала. Тоже худеют с ним)
Может попробовать?

 

[good_time]

Ты точно лиса

 

[nachtigal]

Ты точно лиса

 

[nachtigal]

@good_time,
Ты про дыхание животом не слышал случайно?

 

[good_time]

Да ладно)
Я сильно не разбираюсь.
Будем считать, что лекция для колхозников)
Можешь не смотреть)

Это очень печально, ты работаешь в области здравоохранения, и не пытаешься вникать даже в аспекты касающиеся собственного здоровья