Отказ от курения как первый шаг к развитию и самосовершенствованию.

[люшер]

Серьезная порода

это точно! дерет это еще что!!! вот метить когда начнет это жесть все грожусь кастрировать и характерец!!!!!!!! горшок себе устроил в душевой кабинке еле отучила! и попробуй не вынести сразу орет серьезный парень в еде привереда еще тот вообщем "завела Аленка кота, а с ним одна маята!"

 

[Юнкер]

это точно! дерет это еще что!!! вот метить когда начнет это жесть все грожусь кастрировать и характерец!!!!!!!! горшок себе устроил в душевой кабинке еле отучила! и попробуй не вынести сразу орет серьезный парень в еде привереда еще тот вообщем "завела Аленка кота, а с ним одна маята!"

Ух как тебе не скучно живется ))
У меня милая шотландская вислоухая кошечка Воспитанная, умная, спокойная, любознательная, не капризная. Но в тоже время поиграться любит, заползти на меня и урчать...так и засыпаем иногда Куда я туда и она. В еде может есть как и консервы так и сухой корм. Возмущается только тогда когда лоточек не убран. Чудо из чудес!И зовут ее Умка

 

[люшер]

у сына моего шотландская тоже жесть не перестает гулять уже больше 1,5 месяцев все пузо себе до кожи вылезала врачи говорят что у них это сплошь и рядом ни как стерилизовать не могут.

 

[люшер]

заползти на меня и урчать...так и засыпаем иногда

если мой заползет то уже не до сна и петь он почти не умеет

 

[Юнкер]

у сына моего шотландская тоже жесть не перестает гулять уже больше 1,5 месяцев все пузо себе до кожи вылезала врачи говорят что у них это сплошь и рядом ни как стерилизовать не могут.

А я стерилизовал. Ей тогда было около годика. В хорошей клинике делали операцию. Никаких швов, отходняков после нароказ, нарушения аппетита и другой побочки. Днем сделали операцию,вечером она уже бегала и прыгала, а также хорошо покушала

 

[Юнкер]

если мой заползет то уже не до сна и петь он почти не умеет

У такой породы, я так думаю, больше развиты инстинкты охотника!поэтому ему не до сюсюканей

 

[люшер]

забияка он боевой кот

 

[люшер]

моя простушка-кошка поймала мышь так он даже не понял что надо делать! кошка игралась а он убежал.вот за птицами наблюдать из окна мы любим

 

[Добрость и милота]

Догнал ))
Да, мы супер молодцы!
В зал еще не хожу. Через неделю пойду. Нужно еще посидеть на низкоуглеводной диете, подсушиться и вперед на набор веса. Пока не знаю ничего про питание и программу. Буду шерстить инет, а также спрошу у одногруппника что да как (он чемпион мира по бодибилдингу).
Сейчас занимаюсь дома каждый день. Гантели, кардио, пресс. Но все упражнения направлены на сжигание лишнего веса, подготовкой к более силовым нагрузкам. Результат уже виден То что было спрятано уже прорисовывается.
А ты занимаешься в зале ?

Я да, занимаюсь. 3 раза в неделю. Из-за травмы полноценно заниматься не получается, поэтому я придумала следующую программу: пнд - 20 мин кардио, час на попу и ноги силовых; ср - 40 мин кардио, 30 мин на пресс; сб - 30 мин кардио, 30 мин ОФП, 30 мин бассейн. Не знаю насколько эффективно, но в моей ситуации лучший вариант!))

 

[SbetaStan]

Я да, занимаюсь. 3 раза в неделю. Из-за травмы полноценно заниматься не получается, поэтому я придумала следующую программу: пнд - 20 мин кардио, час на попу и ноги силовых; ср - 40 мин кардио, 30 мин на пресс; сб - 30 мин кардио, 30 мин ОФП, 30 мин бассейн. Не знаю насколько эффективно, но в моей ситуации лучший вариант!))

По-моему,очень хорошая фитнесс-программа для тех,кто уже не курит!!!Так что вперед!!!

 

[Юнкер]

Я да, занимаюсь. 3 раза в неделю. Из-за травмы полноценно заниматься не получается, поэтому я придумала следующую программу: пнд - 20 мин кардио, час на попу и ноги силовых; ср - 40 мин кардио, 30 мин на пресс; сб - 30 мин кардио, 30 мин ОФП, 30 мин бассейн. Не знаю насколько эффективно, но в моей ситуации лучший вариант!))

Я конечно не специалист, но думаю что это оптимальная нагрузка чтоб поддерживать себя в форме. Могу сказать что упражнения на пресс меняй. А то он привыкает к одним и эффект уже не тот (так мне советовал знающий человек)

 

[SbetaStan]

Могу сказать что упражнения на пресс меняй. А то он привыкает к одним и эффект уже не тот (так мне советовал знающий человек)

А по-моему,очень уже специалист!

 

[Юнкер]

моя простушка-кошка поймала мышь так он даже не понял что надо делать! кошка игралась а он убежал.вот за птицами наблюдать из окна мы любим

За птицами моя тоже любит наблюдать. А за мухами и мошками и побегать может. А если поймать,то и съест

 

[Юнкер]

люшер, Вот такая у меня красавица

 

[Добрость и милота]

SbetaStan, я, если честно, когда курила тоже всегда занималась, сейчас только кардио больше добавила…
Юнкер, пресс даааа… знаю что надо менять, но жуть как не люблю пресс этот качать(
Кошечка супер у тебя! Не люблю кошек - но это что-то)))) такая красотка нежнейшая)

 

[Юнкер]

Юнкер,
Кошечка супер у тебя! Не люблю кошек - но это что-то)))) такая красотка нежнейшая)

Кошек не любишь,а у самой на фотке кошечка.

 

[Добрость и милота]

Кошек не любишь,а у самой на фотке кошечка.

да, кстати такие вот заскоки

 

[ferienvile]

Поздравляю с месяцем! Я сюда захожу редко в последнее время, а твоя кошка - полный отпад)))) прямо захотелось монитор за ушками почесать.

 

[Kurukaxa]

Юнкер, и правда, красавица
К поздравлениям присоединяюсь!

 

[люшер]

Юнкер
Какая прелесть твоя котейка! хотела загрузить фото своих питомцев но не получается у меня еще 2 кошки, такса,алабай. вот такое большое семейство