-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Отлов тараканов
- Автор темы JediLady
- Дата начала
постреляю ? как интересно.... в тире ?
Нее) но не отказалась бы
Есть возможность только в игре)
Я сегодня злая. И причина не в ситуациях, не в людях, не в голоде или еще чем либо. Я зла, потому что не могу удовлетворить свою потребность, сформированную за многие годы - потребность покурить. Отвлечения работают временно, а желание, наоборот, усиливается.
Успокоительное есть какое? Запаслась чем нибудь? Это состояние надо как то снимать, успокоиться и не зацикливаться. Спорт еще помогает, побегать можно или йогой позаниматься. Ну или пострелять
Курить только не надо, ну его 
Спорт мне не помогает, в этом я уже убедилась. Играть я днями не могу, да и не выдержу, там тоже меня начинают все бесить. В таких ситуациях даже коврик для йоги - мой враг)Успокоительное есть какое? Запаслась чем нибудь? Это состояние надо как то снимать, успокоиться и не зацикливаться. Спорт еще помогает, побегать можно или йогой позаниматься. Ну или пострелять
Тут надо успокоительное, только не в таблетках, а в голове. Ищу...
Ищи, но и в таблетках тоже не помешает на первое время, почему нет? Помогают же, попей что нибудь для спокойствия. Ты сейчас как бросаешь, с табексом?
Сейчас только травы разные вечером пью, они как седативное действуют.
Никаких табексов больше не хочу. Шило на мыло. АД и разные афобазолы, фенибуты и тп уже пропивала - еще хуже. Я не я совсем становлюсь.
Меня сегодня тоже жуть колбасит. Сейчас ретроградный Меркурий. Сваливай все на него. Побей подушку,
газеты порви. Поорать. Надо скинуть напряжение. А потом принять ванну.
газеты порви. Поорать. Надо скинуть напряжение. А потом принять ванну.
Вроде с афабазола такого нет, но тут уж кому что помогает, конечно. Если травки помогают, то здорово
А так еще время хорошо помогает, чем дальше, тем легче будет, держись давай и топай уже на Эверест, жду тебя там 
Если честно, то афобазол мне кажется вообще из серии плацебо)Вроде с афабазола такого нет, но тут уж кому что помогает, конечно. Если травки помогают, то здорово
Да не, помогает, но эффект накопительный. Не сразу доходит
ЛенаМалина 💖
Хорошая привычка: каждый день быть СЧАСТЛИВЫМ
Слууушай, Свет, а что у тебя с щитовидкой? Сколько ттг, т4 знаешь?
Да, все в норме
ЛенаМалина 💖
Хорошая привычка: каждый день быть СЧАСТЛИВЫМ
Я помню себя такую раздражённую, да..сочувствую
В отпуск тебе значит надо, чтобы успокоиться, расслабиться и отдохнуть хорошенько. Давно там не была? Лето же 
на море океан куда нибудь
на море океан куда нибудьЯ наездилась в свое время, никуда не хочу уже, хотя возможность есть. Да и не работаю, отчего отдыхать)В отпуск тебе значит надо, чтобы успокоиться, расслабиться и отдохнуть хорошенько. Давно там не была? Лето же
Может, наоборот, стоит работу поискать
Хотя, от мыслей не убежишь...даже если быть на море или на работе.
Несколько лет назад, перестала я курить сиги и перешла на вейп (сейчас понимаю, что сиги всетки как-то по-другому действуют). Так вот, состояние было, как при бросании. Постоянная нехватка чего-то, хоть и вейп прирос к руке) Нашла я тогда работу (удаленно онлайн). Погрузилась с головой.... И... жизнь ушла на последний план.
Я тупо работала и спала. Нагружали больше и больше, есть не успевала, ребенок сам себе, муж занимался покупками и домом. Что это за жизнь...
В какой-то момент я купила сигарет, и... Буд-то протрезвела. Смогла взвесить за и против, и уволилась к чертям собачим! хоть и не пускали.
Таких ситуаций, связанных с курением (некурением) у меня несколько. И все мои "увлечения", только портили налаженную мной жизнь. Но самое страшное, менялась Я, и не в лучшую сторону.
В голове дур-дом) извиняйте
С чего бы я вообще про это вспомнила
Зависимые мозги ищут причину)
Вот и нашлась:
Типа курение меня отрезвляет?
Ну, такая себе причина. Ведь прошли годы опыта, и уже нет необходимости убегать в зависимости. Сигареты мою жизнь уже не дополняют и, тем более, ей не управляют. Смешно со стороны это читать... (хорошо что написала здесь)
Просто мой внутренний ребеночек, который получал всегда то, что хотел, пытается протестовать и взросло анализировать)
Зависимые мозги ищут причину)
Вот и нашлась:
Типа курение меня отрезвляет?
Ну, такая себе причина. Ведь прошли годы опыта, и уже нет необходимости убегать в зависимости. Сигареты мою жизнь уже не дополняют и, тем более, ей не управляют. Смешно со стороны это читать... (хорошо что написала здесь
)Просто мой внутренний ребеночек, который получал всегда то, что хотел, пытается протестовать и взросло анализировать)
Лесная птица
Птичка гордая, певчая, авторитетная
Нормально все в твоей голове. Тебе нужно было время подумать, ну а никотин тебе добавил концентрации. Я так от мужа ушла. Но дымом я еще и отгораживалась - ему запах не нравилсяЯ наездилась в свое время, никуда не хочу уже, хотя возможность есть. Да и не работаю, отчего отдыхать)
Может, наоборот, стоит работу поискать
Хотя, от мыслей не убежишь...даже если быть на море или на работе.
Несколько лет назад, перестала я курить сиги и перешла на вейп (сейчас понимаю, что сиги всетки как-то по-другому действуют). Так вот, состояние было, как при бросании. Постоянная нехватка чего-то, хоть и вейп прирос к руке) Нашла я тогда работу (удаленно онлайн). Погрузилась с головой.... И... жизнь ушла на последний план.
Я тупо работала и спала. Нагружали больше и больше, есть не успевала, ребенок сам себе, муж занимался покупками и домом. Что это за жизнь...
В какой-то момент я купила сигарет, и... Буд-то протрезвела. Смогла взвесить за и против, и уволилась к чертям собачим! хоть и не пускали.
Таких ситуаций, связанных с курением (некурением) у меня несколько. И все мои "увлечения", только портили налаженную мной жизнь. Но самое страшное, менялась Я, и не в лучшую сторону.
В голове дур-дом) извиняйте
У всех у нас есть свои странные тараканы. Мы же живые и ошибаемся
Сейчас в теме:
Похожие темы
